സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളെ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സമ്മർദ്ദത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂലവും അപകടകരവുമായ ഘടകമായി കണക്കാക്കുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദമാണ് നമ്മുടെ സൃഷ്ടിപരമായ ശക്തികളെ അണിനിരത്തുന്നത്, ജീവിതത്തിന് ചലനാത്മകതയും മൂർച്ചയും നൽകുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ റിക്രൂട്ടിംഗ് ഏജൻസികളിലൊന്നായ കെല്ലി സർവീസസിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണ ഡാറ്റ ഇത് തെളിയിക്കുന്നു.

"നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ സന്തുഷ്ടനാണോ?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, 60% റഷ്യക്കാരും ജോലിസ്ഥലത്ത് പതിവായി സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അവരിൽ നിന്ന് പിന്തുടരുന്നു. അതേ പ്രതികരിച്ചവരിൽ 50% പേരും ശരിയാണെന്ന് ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഏറ്റവും സന്തോഷമുള്ളവർ - 80% - ആഴ്ചയിൽ 42 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഓഫീസുകൾ വിടാത്ത തൊഴിലാളികളിൽ. ജോലി തങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് 70% പറയുന്നു.

മറ്റ് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ സമാന സർവേകളുമായി ലഭിച്ച ഡാറ്റയുമായി ഏജൻസി താരതമ്യം ചെയ്തു. ഫലങ്ങൾ വളരെ സമാനമായിരുന്നു! നോർവേയിലെയും സ്വീഡനിലെയും നിവാസികളിൽ, 70% ജോലിക്കാരും അവരുടെ ജോലിയിൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. അതേസമയം, സ്ട്രെസ് ലെവലിന്റെ കാര്യത്തിൽ നോർവീജിയൻസ് റഷ്യക്കാർക്ക് 5% മാത്രമാണ്. സ്വീഡിഷുകാർ കൂടുതൽ അപ്രസക്തരാണ്: അവരിൽ 30% പേർ മാത്രമാണ് ജോലിയിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നത്.