മാംസം കൂടാതെ അരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉള്ള സൂപ്പ് - എനിക്ക് അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

പാചക ഘടകങ്ങൾ “മാംസം ഇല്ലാതെ അരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും സൂപ്പ്"

"അരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും മാംസമില്ലാത്ത സൂപ്പ്" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം 100 ഗ്രാം):

കലോറി: 34.8 കിലോ കലോറി.

അണ്ണാൻ‌: 0.8 ഗ്ര.

കൊഴുപ്പുകൾ: 0.1 ഗ്ര.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 7.9 ഗ്ര.

സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറിയും ” മാംസമില്ലാതെ അരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർന്ന സൂപ്പ്»

മാംസം ഇല്ലാതെ അരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും സൂപ്പ്