നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സത്യം പറയണമോ?

വഴക്കുണ്ടാക്കാതെ, സ്വയം വേദനിപ്പിക്കാതെ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഒരു മൂലയിലേക്ക് ഓടിപ്പോകാതെ സത്യം പറയാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. പങ്കാളികൾ ചിലപ്പോൾ പരസ്പരം വഞ്ചിക്കുന്നു: അവർ എന്തെങ്കിലും കുറച്ചുകാണുകയോ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, മുഖസ്തുതി കാണിക്കുകയും നിശബ്ദത പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നുണകൾ എപ്പോഴും ദോഷകരമാണോ?

നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പേരിൽ കള്ളം പറയുന്നു

ചിലപ്പോൾ, ആശയവിനിമയ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അർദ്ധസത്യങ്ങൾ പറയേണ്ടിവരും. “നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു?” എന്ന് ഒരു പങ്കാളി ചോദിച്ചാൽ, സഹപ്രവർത്തകരെയും ബോസിനെയും കുറിച്ചുള്ള പരാതികൾ കേൾക്കാൻ അവൻ ശരിക്കും തയ്യാറല്ലായിരിക്കാം. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചോദ്യം മര്യാദയുടെ പ്രകടനമാണ്, രണ്ട് പങ്കാളികളും പരിചിതമാണ്. "ഇത് കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, അത് നിരുപദ്രവകരമായ ഒരു നുണയാണ്. നിങ്ങളും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അലിഖിത നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക.

മനസ്സിൽ വരുന്നതെല്ലാം നിരന്തരം പരസ്പരം പറയുന്നത് വളരെ മോശമായിരിക്കും. ഒരു യുവ സെക്രട്ടറി എത്ര നല്ലവനാണെന്ന് ഒരു ഭർത്താവിന് ഭാര്യയോട് വിവരിക്കാനാകും, എന്നാൽ അത്തരം ന്യായവാദം നിങ്ങളോട് തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. നമ്മുടെ ചില ചിന്തകൾ അനുചിതമോ അനാവശ്യമോ അരോചകമോ ആകാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സത്യം പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ഗുണദോഷങ്ങൾ തൂക്കിനോക്കും.

സത്യസന്ധതയോ ദയയോ?

സാധാരണയായി നമ്മൾ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ഒരു നിശ്ചിത നിമിഷത്തിൽ ഉചിതമായി തോന്നുന്നത് പറയുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴിയാത്രക്കാരന്റെയോ സഹപ്രവർത്തകന്റെയോ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും: "നിങ്ങളുടെ ബട്ടൺ പഴയപടിയാക്കി" - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദത പാലിക്കാം.

പക്ഷേ, "എന്റെ ജന്മദിനത്തിന് നിങ്ങൾ ഫ്രെയിം ചെയ്ത് തന്ന നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ ചിത്രം എനിക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്നതുപോലുള്ള തുറന്ന പ്രസ്താവനകൾ വലിച്ചെറിയരുത്.

സത്യം പറയാൻ അസൗകര്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ വാക്കുകളും സ്വരവും സമയവും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരേ ചോദ്യത്തിന് തുല്യ സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ.

ചോദ്യം: "സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള എന്റെ മീറ്റിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾ എതിരായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?"

തെറ്റായ ഉത്തരം: "അവരെല്ലാം വിഡ്ഢികളായതിനാലും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണമില്ലാത്തതിനാലും നിങ്ങൾക്ക് കുടിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം."

അനുയോജ്യമായ ഉത്തരം: “നിങ്ങൾ കുടിക്കുമോ എന്ന് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്. ചുറ്റും ധാരാളം അവിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാരുണ്ട്, നിങ്ങൾ വളരെ ആകർഷകമാണ്.

ചോദ്യം: "നിങ്ങൾ എന്നെ വിവാഹം കഴിക്കുമോ?"

തെറ്റായ ഉത്തരം: "വിവാഹം എനിക്കുള്ളതല്ല."

അനുയോജ്യമായ ഉത്തരം: "ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത്തരമൊരു ഉത്തരവാദിത്തത്തിന് ഞാൻ ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ല."

ചോദ്യം: "ഈ തിളങ്ങുന്ന പച്ച ജേഴ്സി ഷോർട്ട്സിൽ ഞാൻ തടിച്ചതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?"

തെറ്റായ ഉത്തരം: "നിങ്ങളുടെ തടി കൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ തടിച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ടല്ല."

അനുയോജ്യമായ ഉത്തരം: "ജീൻസ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു."

വാക്കുകൾക്ക് പിന്നിൽ പ്രേരണയുണ്ട്

ഒരേ സമയം സത്യസന്ധതയും ദയയും കാണിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സത്യം പറയാൻ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ചിന്തിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" എന്ന ചോദ്യത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. ഒരു വ്യക്തിയെ വഞ്ചിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണം മറ്റൊരു വിഷയത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വരുമ്പോൾ, തുറന്നുപറയുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ സത്യസന്ധത ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രണയിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് വിചിത്രമായ മണമുണ്ടെന്ന് പങ്കാളിയോട് പറയുന്നത് പോലെ ആവശ്യമില്ല.

മറുവശത്ത്, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - നിങ്ങൾ ബോധപൂർവം എന്തെങ്കിലും മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? സത്യം പറഞ്ഞാൽ എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആരെയെങ്കിലും ശിക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അതിലോലമായിരിക്കില്ലേ? നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയോ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധതയില്ലായ്മയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ചെയ്യും.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: ജേസൺ വൈറ്റിംഗ് ഒരു ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റും സൈക്കോളജി പ്രൊഫസറുമാണ്.