സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫോട്ടോകൾ നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? നമ്മുടെ സ്വന്തം രൂപത്തിലുള്ള സംതൃപ്തിയിൽ ഹാഷ്‌ടാഗുകൾക്ക് എന്ത് പങ്ക് വഹിക്കാനാകും? സൈക്കോളജി ടീച്ചർ ജെസീക്ക അല്ലെവ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു.
"അനുയോജ്യമായ" സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ആധുനിക പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരത്തിൽ, മെലിഞ്ഞതും ഫിറ്റ് ആയതുമായ യുവതികൾ മാത്രമാണ് സാധാരണയായി അതിന്റെ ചട്ടക്കൂടിൽ യോജിക്കുന്നത്. സൈക്കോളജി ടീച്ചർ ജെസീക്ക അല്ലെവ വർഷങ്ങളായി ആളുകളുടെ രൂപത്തോടുള്ള മനോഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നു. അവൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ അത്തരം ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ അതൃപ്തിയുണ്ടാക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഒരു പുതിയ പ്രവണത ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു: സ്ത്രീകൾ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ അവരുടെ എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത ഫോട്ടോകൾ കൂടുതലായി പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രവണത ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ഫ്‌ലിൻഡേഴ്‌സ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ സ്വയം ചോദിച്ചു: മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ കാണുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരോടുള്ള അതൃപ്തി ഇല്ലാതായാലോ?
മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത ഫോട്ടോകൾ കാണുന്നവർക്ക് സ്വന്തം രൂപത്തെക്കുറിച്ച് അത്ര ശ്രദ്ധയില്ല
കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഗവേഷകർ ക്രമരഹിതമായി 204 ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സ്ത്രീകളെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി നിയോഗിച്ചു.
- ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുത്തവർ മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എഡിറ്റ് ചെയ്ത ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടു.
- രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികൾ അതേ മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടു, എന്നാൽ ഇത്തവണ കഥാപാത്രങ്ങൾ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ ആയിരുന്നു, ഫോട്ടോകൾ റീടച്ച് ചെയ്തില്ല.
- മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികൾ രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളുടെ അതേ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടു, എന്നാൽ മോഡലുകൾ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാത്തതാണെന്നും ഫോട്ടോകൾ റീടച്ച് ചെയ്തിട്ടില്ലെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഹാഷ്ടാഗുകൾ സഹിതം: #nomakeup, #noeediting, #makeupfreeselfie.
ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും, പങ്കെടുക്കുന്നവരെല്ലാം ഗവേഷകരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിച്ചു. അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ അവരുടെ സംതൃപ്തിയുടെ അളവ് അളക്കാൻ ഇത് സാധ്യമാക്കി.
രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികൾ - മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത ഫോട്ടോകൾ കണ്ടവർ - ആദ്യത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ഗ്രൂപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് സ്വന്തം രൂപത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവല്ലെന്ന് ജെസിക്ക അല്ലെവ എഴുതുന്നു.
പിന്നെ ഹാഷ് ടാഗുകളുടെ കാര്യമോ?
അതിനാൽ, മേക്കപ്പുള്ള മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ ഫോട്ടോകൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ സ്വന്തം രൂപത്തെ വളരെയധികം വിമർശിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നത് ഈ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും - കുറഞ്ഞത് സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ മുഖത്തെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലെങ്കിലും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് സംഭവിക്കുന്നത്? "അനുയോജ്യമായ" സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ദയനീയമായി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ചിത്രങ്ങളിലെ ആളുകളുമായി നമ്മൾ നമ്മെത്തന്നെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം. മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത റിയലിസ്റ്റിക് ഇമേജുകൾ കാണുന്ന സ്ത്രീകൾ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളിലെ സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഓസ്‌ട്രേലിയൻ പരീക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നു.
എഡിറ്റ് ചെയ്യാത്ത ചിത്രങ്ങൾ മേക്കപ്പില്ലാതെ കാണുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അവയിൽ ഹാഷ് ടാഗുകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് വിരോധാഭാസമായി തോന്നുന്നു. ഹാഷ്ടാഗുകൾ തന്നെ കാഴ്ചക്കാരുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയും ഫോട്ടോയിലെ സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഹാഷ്ടാഗുകൾ ചേർത്തുള്ള ചിത്രങ്ങൾ കണ്ട സ്ത്രീകളുടെ കാഴ്ചയിൽ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള താരതമ്യവും ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഡാറ്റയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
സമൂഹത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ആദർശങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നവ മാത്രമല്ല, വ്യത്യസ്ത രൂപത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചുറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രോജക്റ്റിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലും വംശീയതയിലും വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലുമുള്ള ശരീരങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ കാണിച്ചിരുന്നു എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. ഈ ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നത്, അവ സാധാരണയായി ആളുകളെ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ജെസിക്ക അല്ലെവ പറയുന്നു, മേക്കപ്പുള്ള അതേ സ്ത്രീകളുടെ എഡിറ്റ് ചെയ്ത ചിത്രങ്ങളേക്കാൾ, മേക്കപ്പില്ലാത്ത ഫിറ്റായ സ്ത്രീകളുടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ചിത്രങ്ങൾ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയ്ക്ക് കൂടുതൽ സഹായകരമാകുമെന്ന് നമുക്ക് താൽക്കാലികമായി നിഗമനം ചെയ്യാം.
സമൂഹത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ആദർശങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നവ മാത്രമല്ല, വിവിധ രൂപങ്ങളിലുള്ള ആളുകളുടെ റിയലിസ്റ്റിക് ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചുറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫാഷനബിൾ വില്ലുകളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് സെറ്റിനേക്കാൾ വളരെ വിശാലവും കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകവുമായ ആശയമാണ് സൗന്ദര്യം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അദ്വിതീയതയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതിന്, മറ്റുള്ളവർ എത്രമാത്രം അത്ഭുതകരമാണെന്ന് കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: ആളുകൾ അവരുടെ രൂപവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മനഃശാസ്ത്ര പ്രൊഫസറും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമാണ് ജെസീക്ക അല്ലെവ.