സ്ക്ലിറോസിസ്

സ്ക്ലിറോസിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സയിൽ പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള പ്രധാന ശുപാർശകൾ ഡോക്ടർ നൽകുന്നു, എന്നാൽ പൊതുവേ എല്ലാവരും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു, അങ്ങനെ രോഗിക്ക് പരമാവധി പോഷകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ലഭിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരിയായി മാത്രമല്ല, മിതമായ രീതിയിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം മിതമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്, മാത്രമല്ല അവയുടെ അമിത ഉപയോഗം രോഗിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞാൽ.

• വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അസംസ്കൃതമോ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ ആവിയിലോ കഴിയുന്നത്ര പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ഈ കാലയളവിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സമീകൃതാഹാരം ശരീരത്തെ നിർബന്ധമായും പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവ കഴിച്ചുകൊണ്ട് ലഭിക്കും (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തരം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്), പാൽ, മുട്ട, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (കടല, ബീൻസ്), ബാർലി, അരി, താനിന്നു, മില്ലറ്റ്.
• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതേസമയം മുഴുവൻ മാവ്, ഓട്സ്, തവിട് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു.
• സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധവും അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകളിൽ വിറ്റാമിൻ എയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ബ്രൊക്കോളി, കാരറ്റ്, ആപ്രിക്കോട്ട്, മത്തങ്ങ, ചീര, ആരാണാവോ, മത്സ്യ എണ്ണ, കരൾ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ, കടൽപ്പായൽ, കടൽപ്പായൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ക്രീം എന്നിവയിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.
• മറ്റൊരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വിറ്റാമിൻ ഇ ആണ്, ഇത് ചീര, ബ്രൊക്കോളി, വിവിധതരം അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, കടൽ മുന്തിരി, റോസ് ഇടുപ്പ്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം, വെള്ളരി, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, മുള്ളങ്കി, തവിട്ട്, കണവ മാംസം, സാൽമൺ എന്നിവ കഴിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന് നൽകാം. , അരകപ്പ്, ഗോതമ്പ്, ബാർലി ഗ്രിറ്റുകൾ. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഇ പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹൃദയ പാത്രങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യം, ചിക്കൻ, കരൾ, ക്രീം, കടൽ താനിന്നു, സ്ട്രോബെറി, ബാർലി, അരകപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം വിറ്റാമിൻ എച്ച് ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ബാധിച്ച തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത സസ്യ എണ്ണകൾ (ആദ്യം അമർത്തി), പ്രത്യേകിച്ച് ഒലിവ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഈ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകൾ നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, വാഴപ്പഴം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ്, പയർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കാൽസ്യത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ - പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, ബാർലി, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഓട്സ്, പരിപ്പ്.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്, അവയുടെ ഉറവിടങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യ റൊട്ടി, മാംസം എന്നിവയാണ്. കൂടാതെ, അവയിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• ഈ കാലയളവിൽ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിറ്റാമിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, മണി കുരുമുളക്, റോസ് ഇടുപ്പ്, കടൽ താനിന്നു, കിവി, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, സ്ട്രോബെറി, പർവത ചാരം എന്നിവയാണ്.

സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

1. 1 രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങളിലൊന്ന് 1 ടീസ്പൂൺ മിശ്രിതമാണ്. ഉള്ളി നീരും 1 ടീസ്പൂൺ. കാൻഡിഡ് തേൻ ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കി. ഇത് 1 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കണം. എൽ. ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ 3 തവണ.
2. 2 വാർദ്ധക്യത്തിൽ സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികളിൽ ഒന്ന് നന്നായി ഉണങ്ങിയ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ (വറുത്തതല്ല!) ദിവസവും കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 200 ഗ്രാം വിത്ത് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.
3. 3 കൂടാതെ, സ്ക്ലിറോസിസ് ചികിത്സയിൽ, വരണ്ട വാലുകൾക്കൊപ്പം പറിച്ചെടുക്കുന്ന അർദ്ധ-പഴുത്ത നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. l. ഒരു ദിവസം സരസഫലങ്ങൾ. ചികിത്സയുടെ ഗതി 3 ആഴ്ചയാണ്.
4. 4 അസംസ്കൃത നെല്ലിക്കയ്ക്കുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കാനും കഴിയും.
5. 5 സ്ക്ലിറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, മമ്മിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മരുന്നും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, room ഷ്മാവിൽ 5 മില്ലി മമ്മി 100 മില്ലി തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ. ഇത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
6. 6 സെനൈൽ സ്ക്ലിറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മെയ് കൊഴുൻ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 200 ഗ്രാം പുല്ല് എടുത്ത് 0.5 ലിറ്റർ ശക്തമായ വോഡ്ക ഒഴിക്കണം. ആദ്യ ദിവസം, ഇൻഫ്യൂഷൻ സണ്ണി ഭാഗത്തുള്ള ഒരു ജാലകത്തിൽ സൂക്ഷിക്കണം, തുടർന്ന് 8 ദിവസം ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് മറയ്ക്കണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും കൊഴുൻ നന്നായി ചൂഷണം ചെയ്യുകയും 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുകയും വേണം. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ഭക്ഷണം അവസാനിക്കുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്.
7. 7 മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, അക്കേഷ്യ പൂക്കളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, അക്കേഷ്യ പൂക്കളുള്ള ഒരു കുപ്പി എടുത്ത്, മണ്ണെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ പൂരിപ്പിക്കുക, ലിഡ് മുറുകെ അടച്ച് 10 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സസ്യ എണ്ണ എണ്ണ കാലുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് തടവുക, അതിനുശേഷം കാലുകൾ ചൂടാക്കി സൂക്ഷിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ഈ പ്രതിവിധി പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്ക്ലിറോസിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• പ്രായമായ ആളുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, അതായത്: കൊഴുപ്പ് മാംസവും മത്സ്യവും, കാവിയാർ, മുട്ടകൾ (അവ മിതമായി കഴിക്കാം), ചോക്ലേറ്റ്, കൊക്കോ, കട്ടൻ ചായ.
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് കൊഴുപ്പുകളുപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.
• കൂടാതെ, ഈ കാലയളവിൽ, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം ഒഴുകുന്നതിനാൽ കഫീൻ പാനീയങ്ങൾ (കോഫി, കൊക്കകോള) നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: