പാചക ഘടകങ്ങൾ “പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാവിയാർ ഉള്ള സാൻഡ്വിച്ചുകൾ"
- അപ്പം 60 ഗ്രാം
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാവിയാർ 50 ഗ്രാം
- ഗ്രീൻ ടീ 200 ഗ്രാം
"പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാവിയാർ ഉള്ള സാൻഡ്വിച്ചുകൾ" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (പെർ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 62.5 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 1.8 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 1.3 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 10.6 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറി ഉള്ളടക്കവും ” പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാവിയാർ ഉള്ള സാൻഡ്വിച്ചുകൾ»
| ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കൽ, കിലോ കലോറി |
| ഗോതമ്പ് റൊട്ടി | 60 ഗ്രാം | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാവിയാർ | 50 ഗ്രാം | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| ഗ്രീൻ ടീ | 200 ഗ്രാം | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ആകെ | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 സേവനം | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ഗ്രാം | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |