പുരാതന ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്, നല്ല ആരോഗ്യം എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മാലിന്യങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ 5 ഇന്ദ്രിയങ്ങൾക്കും ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. - ശരിയായി ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലമായി അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കൾ. ആയുർവേദം മിക്ക രോഗങ്ങളെയും അമിതമായ അമിന്റെ സാന്നിധ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. ജലദോഷം, പനി, അലർജി, ഹേ ഫീവർ, ആസ്ത്മ, ആർത്രൈറ്റിസ്, ക്യാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ദുർബലമായ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ മൂലകാരണമാണ് അമ. തലവേദന, മോശം ഏകാഗ്രത, ക്ഷീണം, സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന, ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾ (എക്‌സിമ, മുഖക്കുരു) തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഡിറ്റോക്‌സിന് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അമാ രൂപീകരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഘടകം പോഷകാഹാരമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അവർ അവരുടെ ശാരീരിക എതിരാളികളെപ്പോലെ തന്നെ ദോഷകരമാണ്, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെയും മാനസിക വ്യക്തതയുടെയും ഒഴുക്കിനെ തടയുന്നു, ഇത് മാനസിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ പാഠങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, "ദഹിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ" ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണം പോലെ വിഷലിപ്തമായി മാറുന്നു. കൂടാതെ, നമ്മുടെ 5 ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ പലപ്പോഴും അളവുകോലിലൂടെ ചൂഷണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പോരാ: കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, ദീർഘനേരം പരസ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. ശരീരത്തിലെ അമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: അമ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ. എന്നിരുന്നാലും, മോശം പോഷകാഹാരം, അലർജികൾ, സമ്മർദ്ദം, അണുബാധകൾ, കനത്ത ലോഹങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് ശരീരം അമിതമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആയുർവേദം എന്താണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്? പഞ്ചകർമ്മ ആയുർവേദ ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഒരു പുരാതന രൂപമാണ്, അത് അമ ഇല്ലാതാക്കുകയും ദഹന അഗ്നിയായ അഗ്നി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമ ബ്രീഡിംഗ് അമ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ നിയമം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം വളരെ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ദഹന അഗ്നി പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് ആമയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കത്തിച്ചുകളയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആയുർവേദം ആയുധപ്പുരയിൽ പലതരം പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്കും ശുദ്ധീകരണത്തിനും, കഴിവുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.