ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, സുവർണ്ണ ശരാശരി പിടിച്ചെടുക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഞങ്ങൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നു. മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം, സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ അഭാവം ശരീരത്തിന്റെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് തകരാറിലാക്കും, ഇത് യോജിപ്പിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഏറ്റവും കുറച്ച് തവണ ഓർമ്മയിൽ വരുന്നു.
അധിക ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ശരീരത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ്, എന്തൊരു അനന്തരഫലം അസിഡിക് മെറ്റബോളിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിക്ഷേപമാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ വൈകല്യത്തെയും ഉപാപചയത്തിലെ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു.
ഒന്നാമതായി, ക്ഷേമം കുറച്ചു
ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസിഡിഫിക്കേഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
അസ്വാസ്ഥ്യം, ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത,
ലിബിഡോ കുറയുന്നു,
കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ,
ആവർത്തിച്ചുള്ള ജലദോഷം,
ഓക്കാനം, വായിൽ കയ്പേറിയതോ പുളിച്ചതോ ആയ രുചി, ശരീരവണ്ണം, പിത്തസഞ്ചി രോഗം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ,
വിട്ടുമാറാത്ത പേശികളുടെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും വേദന, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്,
സന്ധിവാതം, വാതം, കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും അസാധാരണമായ രക്ത വിതരണം,
തലകറക്കവും തലവേദനയും, കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്,
ദുർബലമായ നഖം ഫലകങ്ങൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, അതുപോലെ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, അമിതമായ വരൾച്ച, അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച് - മുഖക്കുരു, കൗമാരക്കാരിലും മുതിർന്നവരിലും, ഫംഗസ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുലൈറ്റ്,
പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, ക്ഷയം,
കടുത്ത വിശപ്പ്, അമിതഭാരം,
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, രക്താതിമർദ്ദം,
വൃക്ക കല്ലുകൾ.
അസിഡിഫിക്കേഷന്റെ രണ്ടാമത്തെ അടിഭാഗം
അസിഡിഫിക്കേഷൻ കുറച്ചുകാണുന്നത് വർഷങ്ങളോളം അൽഷിമേഴ്സ്, പാർക്കിൻസൺസ്, മാനസികരോഗങ്ങൾ, കാൻസർ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം, കോശങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കനത്ത ലോഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.
ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കുക
അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം, സമ്മർദ്ദം, അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അമിതഭാരം എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ അസിഡിഫിക്കേഷന് അനുകൂലമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഭാരം. ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കാപ്പി, കട്ടൻ ചായ, നിക്കോട്ടിൻ, മാംസം എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായകമാകും. സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പിഎച്ച് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അത് ടിഷ്യൂകളുടെയും രക്തത്തിന്റെയും പി.എച്ച്. ആൽക്കലൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ 70-80% ആയിരിക്കണം, കാരണം അവ വീണ്ടെടുക്കൽ സുഗമമാക്കുന്നു - അവയിൽ പകുതിയെങ്കിലും അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - ബാക്കിയുള്ള അസിഡിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം.