ഉള്ളടക്കം
കഴുത്തിലെ ചുവന്ന പാടുകൾ: നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ. വീഡിയോ
അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ ചർമ്മരോഗങ്ങളോ മൂലം കഴുത്തിലെ ചുവന്ന പാടുകൾ പല കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിതമായ ആവേശത്തിന്റെയോ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുടേയോ ഒരു ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ കഴുത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യാത്മക അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, പാടുകൾ ഒന്നുകിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും.
എന്താണ് കഴുത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്
Pityriasis versicolor പലപ്പോഴും ചുവന്ന പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഇരുണ്ട പിഗ്മെന്റ് മെലാനിൻ സമന്വയിപ്പിച്ച കോശങ്ങൾ-ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ പെരുകുകയും മെലനോസൈറ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു യീസ്റ്റ് പോലുള്ള ഫംഗസാണ് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.
ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ അവ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും:
- ഉയർന്ന താപനില
- വലിയ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം
- സമ്മര്ദ്ദം
- ചർമ്മത്തിന്റെ മലിനീകരണം
- വിയർപ്പ് വർദ്ധിച്ചു
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നിനൊപ്പം ഹോം രീതികളും ഉപയോഗിക്കണം. ശരീര ശുചിത്വം കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കുക, പതിവായി കുളിക്കുക, പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രം ധരിക്കുക (100% കോട്ടൺ മികച്ചത്), സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ഒഴിവാക്കുക.
ആന്റിപെർസ്പിറന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ചമോമൈൽ, ഹോർസെറ്റെയിൽ, ഓക്ക് പുറംതൊലിയിലെ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയിൽ മുക്കിയ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ തുടർച്ചയായി ചർമ്മം തുടയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും കടുത്ത വിയർപ്പ് തടയാം.
അസിഡിഫൈഡ് വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം തുടയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ അല്പം നാരങ്ങ നീരോ ടേബിൾ വിനാഗിരിയോ ചേർക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാടുകൾ അല്പം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിത്തീരും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലമായ സാലിസിലിക് ആസിഡ് ലായനി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തുടയ്ക്കാം, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകും.
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കാരണം കഴുത്തിലെ ചുവന്ന പാടുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. മിക്ക കേസുകളിലും, ദഹനനാളത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കണം.
ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സമ്പന്നമായ ചാറു അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൂപ്പ്
- സിട്രസ്
- പൊരിച്ച മാംസം
- പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം
- കൂൺ
- ചോക്കലേറ്റ്
- ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം
- അച്ചാറിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
- ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ (ഉദാ: സ്ട്രോബെറി, കാട്ടു സ്ട്രോബെറി, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി)
ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സെറം ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടിയാൽ പാടുകൾ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ആരാണാവോ ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിക്കാം.
കറ കുറയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പുതുതായി ഞെക്കിയ കറ്റാർ കലർന്ന കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണും ഉപയോഗിക്കുക.
ചുവന്ന പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്:
- വർദ്ധിച്ച നാഡീ ക്ഷോഭം
- ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ
- ആവേശം
ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഉത്തരവാദിത്തബോധം കൂടുതലുള്ള വളരെ ആകർഷണീയമായ, ദുർബലരായ ആളുകളുടെ സ്വഭാവമാണിത്. അവർ ഒരു തെറ്റ് വരുത്താനും ഭയങ്കരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലെത്താനും മറ്റുള്ളവരെ നിരാശരാക്കാനും ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ പലപ്പോഴും വളരെ വിഷമിക്കുന്നു. കഴുത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യാത്മക അസ്വസ്ഥത അവരുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, അത് കൂടുതൽ നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തമായി മാറുന്നു.
എല്ലാ രോഗങ്ങളും ഞരമ്പുകളിൽ നിന്നാണെന്ന് പഴയകാലത്ത് പ്രശസ്തരായ പല ഡോക്ടർമാരും വാദിച്ചതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? ഒന്നാമതായി, നാഡീ ആവേശം, ആവേശം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ കാരണങ്ങളും കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടുതലും കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ശാന്തവും സ്വാഗതാർഹവുമായ കുടുംബാന്തരീക്ഷം ഉൾപ്പെടുന്നു. വഴക്കുകൾ, അവകാശവാദങ്ങൾ, ഉയർന്ന സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും അത് ആവശ്യമാണ്.
ശാന്തമായ പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർത്ത് ഒരു ദുർബലമായ ചായ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു:
- നാരങ്ങ ബാം
- മദർ‌വോർട്ട്
ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കുക
- ലോഡ് കുറയ്ക്കുക
- കൂടുതൽ തവണ വെളിയിൽ ആയിരിക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക
കഴുത്തിൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം
സാധ്യമാകുന്നിടത്തെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളും ലഭിക്കണം. തമാശ നിറഞ്ഞ പരിപാടികൾ കാണുക, കഥകളുടെ ശേഖരം വായിക്കുക, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പരിചയക്കാർക്കും സംഭവിച്ച രസകരമായ, തമാശയുള്ള കഥകൾ ഓർമ്മിക്കുക.
സ്വയം ഹിപ്നോസിസിൽ ഏർപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉത്തരവാദിത്തബോധം ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പതിവായി സ്വയം ആവർത്തിക്കുക: "ഞാൻ ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയാണ്, തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ എനിക്ക് അവകാശമുണ്ട്."
സ്വയം പരിശീലനത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, മന exercisesശാസ്ത്രപരമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുക
എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ നിസ്സംശയമായ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഫലപ്രാപ്തിയും, കഴുത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ എന്ന് ഓർക്കുക. കൂടാതെ, നിരവധി രോഗങ്ങൾ കാരണം പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക, പരിശോധനകൾ നടത്തുക, ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശകൾ കർശനമായി പാലിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ചുവന്ന പാടുകൾ അകറ്റാനും ഭാവിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, ഒന്നാമതായി, പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം നിർണ്ണയിക്കുക, തുടർന്ന് ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കുക.