പ്രകൃതിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക

“ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലെ ജനാലയിൽ നിന്ന് എന്താണ് കാണുന്നത് എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് വിവരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ട്: ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുടെ ബഹുനില ഗ്ലാസ് മുഖചിത്രം, ഞങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന കെട്ടിടത്തെ അത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു; മധ്യഭാഗത്ത് - ബാൽക്കണികളുള്ള ആറ് നില കെട്ടിടങ്ങൾ, എല്ലാം ഒരേപോലെ; അടുത്തയിടെ തകർന്ന വീടിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, നിർമ്മാണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, തൊഴിലാളികളുടെ പ്രതിമകൾ എന്നിവയും കൂടുതലാണ്. ഈ മേഖലയിൽ എന്തോ അടിച്ചമർത്തൽ ഉണ്ട്. ഇങ്ങനെയാണോ ജനങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ടത്? ആകാശം താഴുമ്പോൾ ന്യൂസ്‌റൂം പിരിമുറുക്കമാകുമോ, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ മെട്രോയിൽ ഇറങ്ങാൻ ധൈര്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ സമാധാനം കണ്ടെത്താം?

ജീൻ-പിയറി ലെ ഡാൻഫ് രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിന് വരുന്നു: ഇക്കോപ്‌സൈക്കോളജിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്വയം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി അദ്ദേഹം താമസിക്കുന്ന ഗ്രാമത്തിൽ നിന്ന് വരാൻ ഞാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു..

ഇതൊരു പുതിയ അച്ചടക്കമാണ്, സൈക്കോതെറാപ്പിയും പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രവും തമ്മിലുള്ള പാലം, ഫ്രാൻസിലെ അപൂർവ പ്രതിനിധികളിൽ ഒരാളാണ് ജീൻ-പിയറി. "ഒരുപാട് രോഗങ്ങളും ക്രമക്കേടുകളും - കാൻസർ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അർത്ഥനഷ്ടം - ഒരുപക്ഷേ പരിസ്ഥിതി നാശത്തിന്റെ ഫലമാണ്," അദ്ദേഹം ഫോണിൽ എന്നോട് വിശദീകരിച്ചു. ഈ ജീവിതത്തിൽ അപരിചിതരെപ്പോലെ തോന്നുന്നതിന് നാം നമ്മെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ നാം ജീവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ അസാധാരണമായിരിക്കുന്നു.”

നമ്മൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ലോകം നമ്മുടെ ആന്തരിക ലോകങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഇക്കോ സൈക്കോളജി അവകാശപ്പെടുന്നു: പുറം ലോകത്തെ കുഴപ്പങ്ങൾ, ചുരുക്കത്തിൽ, നമ്മുടെ ആന്തരിക കുഴപ്പമാണ്. ഈ ദിശ നമ്മെ പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് നമ്മെ അകറ്റുന്ന മാനസിക പ്രക്രിയകളെ പഠിക്കുന്നു. ജീൻ-പിയറി ലെ ഡാൻഫ് സാധാരണയായി ബ്രിട്ടാനിയിൽ ഒരു ഇക്കോപ്‌സിക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റായി പരിശീലിക്കുന്നു, പക്ഷേ നഗരത്തിൽ തന്റെ രീതി പരീക്ഷിക്കുക എന്ന ആശയം അദ്ദേഹത്തിന് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.

“ഭാവിയിലെ നഗരങ്ങളുടെ ചുമതല സ്വാഭാവികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. മാറ്റത്തിന് നമ്മിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ. ഞാനും ഇക്കോ സൈക്കോളജിസ്റ്റും കോൺഫറൻസ് റൂമിലേക്ക് വരുന്നു. കറുത്ത ഫർണിച്ചറുകൾ, ചാരനിറത്തിലുള്ള ചുവരുകൾ, ഒരു സാധാരണ ബാർകോഡ് പാറ്റേൺ ഉള്ള പരവതാനി.

ഞാൻ കണ്ണടച്ച് ഇരുന്നു. "ഏറ്റവും അടുത്ത പ്രകൃതിയുമായി - നമ്മുടെ ശരീരവുമായി - സമ്പർക്കം പുലർത്തിയില്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. ജീൻ-പിയറി ലെ ഡാൻഫ് പ്രഖ്യാപിക്കുകയും ശ്വാസം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കാതെ അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. - നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇപ്പോൾ എന്താണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്? ഈ എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറിയും ക്ലാഡിംഗിന്റെ ഗന്ധവും തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ, ഞാൻ ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ചതായി ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

എനിക്ക് പുറം തിരിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. ഇക്കോപ്‌സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നിശ്ശബ്ദമായി തുടരുന്നു: “നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിരീക്ഷിക്കുക, അവ മേഘങ്ങൾ പോലെ ദൂരെ എവിടെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ആകാശത്ത് പൊങ്ങിക്കിടക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്?

ഞങ്ങൾ ശുദ്ധവായുയിലേക്ക് പോകുന്നു, അവിടെ പ്രകൃതിക്ക് സമാനമായ ഒന്ന് ഉണ്ട്. "ഹാളിൽ, നിങ്ങൾ ആന്തരിക ലോകത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതെന്താണെന്ന് നോക്കാൻ തുടങ്ങി: ചലനം, നിറം, കാറ്റ്," ഇക്കോപ്‌സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു. — നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നോട്ടത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നിടത്തേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ഞങ്ങൾ അണക്കെട്ടിന് നേരെ അലഞ്ഞുനടക്കുന്നു. കാറുകൾ അലറുന്നു, ബ്രേക്കുകൾ അലറുന്നു. ഒരു ഇക്കോപ്‌സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നടത്തം എങ്ങനെ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യത്തിനായി നമ്മെ ഒരുക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു: ഒരു ഹരിത ഇടം കണ്ടെത്തുക. “ശരിയായ ഇടവേളകളിൽ കല്ല് ടൈലുകൾ പാകി ഞങ്ങൾ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രകൃതിയുമായി ലയിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ സമാധാനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ്. നേരിയ മഴ തുടങ്ങുന്നു. ഞാൻ ഒളിക്കാൻ എവിടെയോ തിരയുകയായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ നടത്തം തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് വേഗത കുറയുന്നു. എന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് മൂർച്ച കൂടുന്നു. നനഞ്ഞ അസ്ഫാൽറ്റിന്റെ വേനൽക്കാല മണം. കുട്ടി ചിരിച്ചുകൊണ്ട് അമ്മയുടെ കുടക്കീഴിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നു. കോൺട്രാസ്റ്റ്. ഞാൻ താഴത്തെ ശാഖകളിൽ ഇലകൾ സ്പർശിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പാലത്തിൽ നിർത്തുന്നു. നമുക്ക് മുന്നിൽ പച്ചവെള്ളത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു പ്രവാഹമുണ്ട്, കെട്ടുറപ്പുള്ള ബോട്ടുകൾ നിശബ്ദമായി ആടുന്നു, ഒരു ഹംസം വില്ലോയുടെ കീഴിൽ നീന്തുന്നു. റെയിലിംഗിൽ പൂക്കളുടെ ഒരു പെട്ടി. അവയിലൂടെ നോക്കിയാൽ ഭൂപ്രകൃതി കൂടുതൽ വർണ്ണാഭമാകും.

ഞാൻ 45 മിനിറ്റ് സമയം തരുന്നു, എന്റെ ഫോൺ ഓഫാക്കി എന്റെ ബാഗിൽ ഇട്ടു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ പുല്ലിൽ നടക്കുന്നു, നിലം മൃദുവാണ്, ഞാൻ എന്റെ ചെരിപ്പുകൾ അഴിച്ചുമാറ്റുന്നു. ഞാൻ തീരത്തെ പാത പിന്തുടരുന്നു. പതുക്കെ. വെള്ളത്തിന്റെ തെറിവിളി. താറാവുകൾ. ഭൂമിയുടെ ഗന്ധം. വെള്ളത്തിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് ഒരു വണ്ടിയുണ്ട്. ഒരു ശാഖയിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്. ഭയങ്കരം. ഞാൻ ഇലകളിലേക്ക് നോക്കുന്നു. ഇടതുവശത്ത് ചാഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ഒരു മരം. "ഇവിടെയുണ്ട്".

ഞാൻ പുല്ലിൽ ഇരുന്നു, ഒരു മരത്തിൽ ചാരി. എന്റെ കണ്ണുകൾ മറ്റു മരങ്ങളിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു: അവയുടെ കീഴെ ഞാനും കിടക്കും, ശാഖകൾ എനിക്ക് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ കൈകൾ കൂപ്പി. വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ട്, ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ട് പച്ച തിരമാലകൾ. പക്ഷി മറ്റൊരു പക്ഷിയോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ട്രിൽ, സ്റ്റാക്കാറ്റോ. ഗ്രീൻ ഓപ്പറ. ക്ലോക്കിന്റെ ഒബ്സസീവ് ടിക്കിംഗ് ഇല്ലാതെ, സമയം അദൃശ്യമായി ഒഴുകുന്നു. ഒരു കൊതുക് എന്റെ കൈയ്യിൽ ഇരിക്കുന്നു: എന്റെ രക്തം കുടിക്കൂ, നീചൻ - ഞാൻ ഇവിടെ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നീയില്ലാതെ ഒരു കൂട്ടിലല്ല. എന്റെ നോട്ടം ശാഖകളിലൂടെ പറക്കുന്നു, മരങ്ങളുടെ മുകളിലേക്ക്, മേഘങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നു. അടിയന്തിര ബോധം എന്നെ വിട്ടുപോയി. ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നു. നോട്ടം കൂടുതൽ ആഴത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, പുല്ല് മുളകളിലേക്കും ഡെയ്‌സി തണ്ടുകളിലേക്കും. എനിക്ക് പത്ത് വയസ്സ്, അഞ്ച്. വിരലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഉറുമ്പിനെ കൊണ്ടാണ് ഞാൻ കളിക്കുന്നത്. പക്ഷേ പോകാനുള്ള സമയമായി.

ജീൻ പിയറി ലെ ഡാൻഫുവിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, എനിക്ക് സമാധാനവും സന്തോഷവും ഐക്യവും തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ പതിയെ ഓഫീസിലേക്ക് തിരിച്ചു. ഞങ്ങൾ പാലത്തിലേക്ക് ഉയരുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ മോട്ടോർവേ, ഗ്ലാസ് മുഖങ്ങൾ. ഇങ്ങനെയാണോ ജനങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ടത്? ഈ ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് എന്നെ കീഴടക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇനി ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ഞാൻ ശരിക്കും ഉള്ളതിന്റെ പൂർണ്ണത അനുഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മാസിക മറ്റിടങ്ങളിൽ എങ്ങനെയിരിക്കും?

"സൗഹൃദമല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് നമ്മൾ കഠിനമാക്കുകയും അക്രമത്തിൽ എത്തുകയും വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?" എന്റെ മനസ്സ് വായിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരു ഇക്കോപ്‌സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ സ്ഥലങ്ങളെ കൂടുതൽ മനുഷ്യരാക്കാൻ അല്പം പ്രകൃതി മതി.”