പാചകക്കുറിപ്പ് കുതിർത്ത ലിംഗോൺബെറി. കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം.

ചേരുവകൾ കുതിർത്ത ലിംഗോൺബെറി

വെള്ളത്തിൽ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ചേർത്ത് സിറപ്പ് തയ്യാറാക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ലിംഗോൺബെറിയിൽ ഒഴിക്കുക.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

Value ർജ്ജ മൂല്യം 23,6 കിലോ കലോറി ആണ്.

• മാംഗനീസ് അസ്ഥി, ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കാറ്റെകോളമൈനുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്; കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെയും സമന്വയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം വളർച്ചയുടെ മാന്ദ്യം, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ദുർബലത, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ തകരാറുകൾ, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമാണ്.