യുദ്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ: 5 ചികിത്സാ പുസ്തകങ്ങൾ

"കണ്ണുകളിൽ കണ്ണുനീർ നിറഞ്ഞ ഒരു അവധിക്കാലം" - ഗാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഈ വരി മഹത്തായ ദേശസ്നേഹ യുദ്ധത്തിലെ വിജയത്തോടുള്ള റഷ്യക്കാരുടെ മനോഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സൂത്രവാക്യമായി മാറി. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ണുനീർ കൂടാതെ, യുദ്ധത്തിൽ പങ്കെടുത്ത അനുഭവം - യുദ്ധക്കളത്തിൽ, ഇരയായി അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ - ആത്മാവിൽ ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇത്തരം മുറിവുകളെ സാധാരണയായി പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. യുദ്ധത്തിൻ്റെ മാനസിക സ്വഭാവം, അത്തരം ഒരു ദുരന്തം ആളുകൾക്ക് വരുത്തുന്ന പരിക്കുകളുടെ പ്രത്യേകതകൾ, അവരെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് പുസ്തകങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

1. ലോറൻസ് ലെഷാൻ “നാളെ യുദ്ധമുണ്ടായാൽ? യുദ്ധത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രം»

ഈ പുസ്തകത്തിൽ, ഒരു അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ (അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ മറ്റ് കൃതികളിൽ അമിതമായ മിസ്റ്റിസിസത്തിന് വിധേയമായത്) നൂറ്റാണ്ടുകളായി മനുഷ്യരാശിയുടെ അവിഭാജ്യ കൂട്ടാളിയായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മതപരമായ ലോകവീക്ഷണമുള്ള മധ്യകാലഘട്ടത്തിനോ പ്രബുദ്ധതയുള്ള നവയുഗത്തിനോ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ നിർത്തുക.

“യുദ്ധങ്ങളുടെ സമയം, ആവൃത്തി, ജനപ്രീതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആ യുദ്ധം നിഗമനം ചെയ്യാം. ജനങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നു അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആഗോളമായി അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൂട്ടം പ്രശ്‌നങ്ങൾ പോലും പരിഹരിക്കാൻ,” ലെഷാൻ കുറിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, യുദ്ധങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വ്യക്തികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനാണ് - കൂടാതെ, ലെഷൻ്റെ സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാന മാനസിക ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്, അല്ലാതെ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല. ഒരു യുദ്ധവും യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കും "പണമിടാൻ" അവസരം നൽകിയില്ല: രക്തച്ചൊരിച്ചിലിൻ്റെ വേരുകൾ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിലല്ല.

2. മിഖായേൽ റെഷെറ്റ്നിക്കോവ് "സൈക്കോളജി ഓഫ് വാർ"

സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മിഖായേൽ റെഷെറ്റ്നിക്കോവ് 1970-1980 കാലഘട്ടത്തിൽ പൈലറ്റുമാരുടെ ഏവിയേഷൻ സ്കൂളിൽ പരിശീലനത്തിനായി സ്ഥാനാർത്ഥികളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഏർപ്പെടുകയും പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ, യുദ്ധങ്ങൾ, ദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രങ്ങളിലെ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റം പഠിക്കുകയും ചെയ്തു. പ്രത്യേകിച്ചും, അഫ്ഗാനിസ്ഥാനിലെ യുദ്ധം, ചെർണോബിൽ ആണവ നിലയത്തിലെ അപകടം (1986), അർമേനിയയിലെ സ്പിറ്റക് ഭൂകമ്പം (1988) എന്നിവയും മറ്റ് സംഭവങ്ങളുമാണ് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ വിശകലനത്തിൻ്റെ വസ്തുക്കൾ. മിഖായേൽ റെഷെറ്റ്നിക്കോവിൻ്റെ ഡോക്ടറൽ പ്രബന്ധത്തിന് "ടോപ്പ് സീക്രട്ട്" എന്ന സ്റ്റാമ്പ് ലഭിച്ചു - 2008 ൽ ഗവേഷകൻ തൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകത്തിൽ ശേഖരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇത് നീക്കം ചെയ്തത്.

വരണ്ട ശാസ്ത്രീയ ഭാഷയിൽ എഴുതിയ ഈ കൃതി, ദുരന്തങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടവരോ ശത്രുതയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരോ ആയ ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾക്കും പ്രാഥമികമായി താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കും. യുദ്ധത്തിലും പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങളിലും രക്ഷാപ്രവർത്തനങ്ങളിലും "മാനുഷിക ഘടകത്തിൻ്റെ" പങ്ക് പഠനത്തിൻ്റെ കേന്ദ്രമാണ്: അതിനെ മറികടക്കാൻ രചയിതാവ് വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. അഫ്ഗാൻ സൈനികർ യുദ്ധാനന്തരം സിവിലിയൻ ജീവിതവുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും പ്രൊഫസർ റെഷെറ്റ്നിക്കോവ് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ആ തലമുറയിലെ മുഴുവൻ പുരുഷന്മാരുടെയും ഉയർന്ന പ്രവർത്തനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ ആധുനിക റഷ്യയിലെ മാനസിക കാലാവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകളിലേക്കും വെളിച്ചം വീശുന്നു.

3. ഉർസുല വിർട്ട്സ്, ജോർഗ് സോബെലി "അർത്ഥത്തിനായുള്ള ദാഹം. അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മനുഷ്യൻ. സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ പരിമിതികൾ »

ഈ പുസ്തകത്തിന് കാൽ നൂറ്റാണ്ട് മാത്രമേ പഴക്കമുള്ളൂ, പക്ഷേ ഇതിനകം തന്നെ കോപ്പിംഗ് സാഹിത്യത്തിൻ്റെ സുവർണ്ണ ക്ലാസിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജുംഗിയനും നവ-ഫ്രോയ്ഡിയനുമായ രചയിതാക്കൾ അവരുടെ കൃതിയിൽ മാനസിക ആഘാതവുമായി ഒരേസമയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൻ്റെ നിരവധി വശങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു: അർത്ഥവും അർത്ഥത്തിൻ്റെ പ്രതിസന്ധിയും പരിമിതികളും അവയെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും, ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ സമീപനങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ. . യുഗോസ്ലാവിയയിലെ യുദ്ധത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരുമായും ഇരകളുമായും നടത്തിയ പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ അവർ ശേഖരിച്ച വിപുലമായ മെറ്റീരിയലുകൾ വരയ്ക്കുന്നു, ആത്യന്തിക അനുഭവത്തിൻ്റെ നിമിഷത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്ത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കാണിക്കുന്നു, മരണവുമായി മുഖാമുഖം.

വിർട്ട്‌സിൻ്റെയും സോബെലിയുടെയും സമീപനമനുസരിച്ച്, ആഘാതത്തെ മറികടക്കുന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം ഒരു പുതിയ അർത്ഥത്തിൻ്റെ തിരയലും സൃഷ്ടിക്കലും ഈ അർത്ഥത്തിന് ചുറ്റും ഒരു പുതിയ ഐഡൻ്റിറ്റിയുടെ നിർമ്മാണവുമാണ്. ഇവിടെ അവർ വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക്ളിൻ്റെയും ആൽഫ്രഡ് ലെങ്‌ലെറ്റിൻ്റെയും സിദ്ധാന്തങ്ങളുമായി ഒത്തുചേരുന്നു, മാത്രമല്ല അർത്ഥം മുൻനിരയിൽ സ്ഥാപിക്കുക മാത്രമല്ല ഇത്. മഹാനായ ഫ്രാങ്ക്ളിനെയും ലെങ്‌ലെറ്റിനെയും പോലെ, ഈ പുസ്തകത്തിൻ്റെ രചയിതാക്കൾ മനഃശാസ്ത്രത്തോടുള്ള തികച്ചും ശാസ്ത്രീയമായ സമീപനവും ആത്മാവിനെയും ആത്മീയതയെയും കുറിച്ചുള്ള ഏതാണ്ട് മതപരമായ ആശയവും തമ്മിലുള്ള വിടവ് നികത്തുന്നു, സന്ദേഹവാദികളെയും വിശ്വാസികളെയും കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഈ പതിപ്പിൻ്റെ പ്രധാന മൂല്യം എല്ലാ പേജുകളിലും വ്യാപിക്കുന്ന അനുരഞ്ജന മനോഭാവമാണ്.

4. പീറ്റർ ലെവിൻ കടുവയെ ഉണർത്തുന്നു - ട്രോമ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പീറ്റർ ലെവിൻ, ആഘാതത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ വിവരിക്കുന്നു, ആദ്യം ട്രോമാറ്റിസേഷൻ എന്ന ആശയം വിച്ഛേദിച്ചു, ആഘാതത്തിൻ്റെ അടിയിലേക്ക് പോകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുദ്ധവീരന്മാരെയും അക്രമത്തിന് ഇരയാകുന്നവരെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ (അവൻ്റെ ലിസ്റ്റിൽ അവർ അവൻ്റെ അടുത്താണ് എന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല!), പ്രൊഫസർ ലെവിൻ അവർ പലപ്പോഴും "നിശ്ചലീകരണ പ്രതികരണം" പാസാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു - മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു. മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും ഭയാനകമായ ഒരു അനുഭവത്തിൽ കുടുങ്ങി. കോപവും ഭയവും വേദനയും അനുഭവിച്ചുകൊണ്ട് കഷ്ടപ്പാടുകളെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും സംസാരിക്കുക.

"അവബോധത്തിൻ്റെ നിശ്ചലീകരണം" ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് ഇത് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും പങ്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, പുസ്തകത്തെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാൾ അക്രമത്തിനോ ദുരന്തത്തിനോ അല്ലെങ്കിൽ ശത്രുതയിൽ നിന്ന് തിരിച്ചെത്തിയാലോ, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളും വാക്കുകളും അവരെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും.

5. ഓട്ടോ വാൻ ഡെർ ഹാർട്ട്, എല്ലെർട്ട് ആർ എസ് നീൻഹായസ്, കാത്തി സ്റ്റീൽ ഗോസ്റ്റ്സ് ഓഫ് ദി പാസ്റ്റ്. വിട്ടുമാറാത്ത മാനസിക ആഘാതത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ വിഘടനവും ചികിത്സയും"


വിച്ഛേദിക്കൽ പോലുള്ള ഒരു ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാർത്ഥ്യവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിൻ്റെ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നൽ - നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംഭവങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അല്ല, മറ്റൊരാൾക്കാണ്.

രചയിതാക്കൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഒന്നാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിലെ ബ്രിട്ടീഷ് സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുമായ ചാൾസ് സാമുവൽ മിയേഴ്‌സ് ആദ്യമായി വിഘടനം വിശദമായി വിവരിച്ചു: 1914-1918 ലെ ശത്രുതയിൽ പങ്കെടുത്ത സൈനികർ ഓരോരുത്തരുമായും സഹവസിക്കുകയും മാറിമാറി വരികയും ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിച്ചു. മറ്റ് ബാഹ്യമായ സാധാരണ വ്യക്തിത്വവും (ANP) സ്വാധീനമുള്ള വ്യക്തിത്വവും (AL). ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, സംയോജനത്തിനായി ആഗ്രഹിച്ചുവെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തേത് വിനാശകരമായ വികാരങ്ങളാൽ ആധിപത്യം പുലർത്തി. ANP, EP എന്നിവയെ അനുരഞ്ജിപ്പിക്കുക, രണ്ടാമത്തേതിനെ വിനാശകരമാക്കുക, PTSD-യിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ പ്രധാന കടമയാണ്.

അടുത്ത നൂറ്റാണ്ടിലെ ഗവേഷണം, മിയേഴ്‌സിൻ്റെ നിരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ആഘാതവും തകർന്നതുമായ വ്യക്തിത്വത്തെ എങ്ങനെ പുനഃസംയോജിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സാധിച്ചു - ഈ പ്രക്രിയ ഒരു തരത്തിലും എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സംയുക്ത പരിശ്രമം ഇതിലൂടെ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക