സൈക്കോ-അമ്മ: സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ 10 നുറുങ്ങുകൾ!

മാതൃ ആദർശത്തെ പരാമർശിക്കുന്നത് നിർത്തുക

ക്ഷമയും ത്യാഗവും ലഭ്യതയും സൗമ്യതയും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമാകാത്ത മാതൃകാ അമ്മ നിലവിലില്ല! തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാണ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്ക്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതരും അമിതഭാരവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാകും ... സമയത്തിനനുസരിച്ച് മടുത്തു എന്നത് സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യൻ, ഒരു വിശുദ്ധനല്ല!

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മറ്റൊരു അമ്മയും അനുയോജ്യരല്ലെന്ന് സ്വയം പറയുക, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കാൾ കഴിവുള്ളവരാണെന്നും അവർക്ക് തെറ്റില്ലാത്ത മാതൃ സഹജാവബോധം ഉണ്ടെന്നും അവരുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു മാലാഖയാണെന്നും അവരുടെ ജീവിതം സന്തോഷത്തേക്കാൾ അമ്മയാണെന്നും ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.

സ്വന്തം അമ്മയ്ക്കും അങ്ങനെ തന്നെ. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചത് എടുക്കുക, എന്നാൽ അമ്മ മാതൃകയിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത അകലം പാലിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ശാന്തവും കഴിവുള്ളതുമായ ഒരു അമ്മയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ അവൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക, പ്രസക്തമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ മാതൃകയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശൈലി കണ്ടുപിടിക്കാൻ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

"മതി" ആയിരിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വേണ്ടത്ര ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. ശരി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത് ഇതാണ്, വേണ്ടത്ര നല്ലതും സ്നേഹമുള്ളതുമായ അമ്മ, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി അവളുടെ കുട്ടിയെ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് സ്വയം പറയുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്, അവന്റെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും മുൻകൂട്ടിക്കാണാൻ, അവൻ അക്ഷമനാകാൻ അനുവദിക്കുക, അവൻ തന്റെ അതൃപ്തി കാണിക്കുമ്പോൾ കുറ്റബോധം തോന്നരുത് ... നിങ്ങളുടെ ചെറിയ നിധിയുടേത് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ മനുഷ്യരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് അസംതൃപ്തിയും നിരാശയും.

"മിസ് പെർഫെക്ഷൻ" എന്ന തലക്കെട്ടിനായി മത്സരിക്കരുത്

ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ റോളിൽ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിൽനിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഭയങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം പരാധീനതയുണ്ടാക്കുന്നു: മോശമായി പ്രവർത്തിക്കുമോ എന്ന ഭയം, അപ്രിയമാകുമോ എന്ന ഭയം, തികഞ്ഞവനല്ല എന്ന ഭയം. ഒരു ചെറിയ ആന്തരിക ശബ്ദം നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോഴെല്ലാം “ഇത് അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യണം, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യില്ല, നിങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ അളക്കരുത്,” അവളെ അടച്ചുപൂട്ടുക. പൂർണതയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിനെതിരെ നിരന്തരം പോരാടുക, കാരണം അത് വിഷലിപ്തമാക്കുകയും അമ്മമാരിൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കെണിയാണ്. എല്ലാവരുടെയും അഭിപ്രായം ചോദിക്കരുത്, പൊതു അംഗീകാരം തേടരുത്, തെറ്റ് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരാൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന വിദ്യാഭ്യാസ രീതികളിൽ നിന്ന് പ്രചോദിതരാകുക, എന്നാൽ അക്ഷരംപ്രതി ഒന്നിനെ പിന്തുടരരുത്. ബാർ വളരെ ഉയരത്തിൽ സജ്ജീകരിക്കരുത്, സ്വയം കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഊഹങ്ങൾ പിന്തുടരുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഡീകോഡ് ചെയ്യാനും ചെറുപ്പത്തിൽ അവന്റെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ കണ്ടെത്താനും ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥാനത്തുള്ള വ്യക്തി നിങ്ങളാണ്. ഒന്നും നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കില്ല, വിശപ്പില്ലായ്മ, മോശം ഉറക്കം, പനി, പല്ലുവേദന, മോശം മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷീണം, കോപം... അതിനാൽ സ്വയം വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഇടുക. അവന് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവനെ നിരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അവന് സുഖമാണോ... ഇല്ലയോ എന്നറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സൂചകമാണ്. അവന്റെ മുൻഗണനകൾ കണ്ടെത്തുക, അവനെ രസിപ്പിക്കുന്നതെന്താണ്, അവൻ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നത്, എന്താണ് അവന്റെ ജിജ്ഞാസ ഉണർത്തുന്നത്, എന്താണ് അവനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത്, എന്താണ് അവനെ ശാന്തനാക്കുന്നത്, എന്താണ് അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നത്. അവനോടൊപ്പം കളിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നന്നായി വളർത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ദൗത്യം, പക്ഷേ ഒരുമിച്ച് പരമാവധി നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കുക എന്നതാണ്.

അവനെ വിശ്വസിക്കൂ

ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. അവനാണ് നിങ്ങളെ അമ്മയാക്കുന്നത്, ദിവസങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം മാതൃകയാക്കും, നിങ്ങളെ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി കെട്ടിപ്പടുക്കും, അങ്ങനെയായിരിക്കും നിങ്ങൾ. അവനുവേണ്ടി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല അമ്മ!

നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ ശുപാർശ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്: ഒരു നല്ല അമ്മയാകാൻ, നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠപ്പെടേണ്ടതില്ല, കാരണം ഉത്കണ്ഠ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും വിഷമിക്കുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമാണ്! അതിനാൽ ഉത്കണ്ഠാകുലനായതിന് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക. ഒരിക്കൽ കൂടി, അമ്മയുടെ പൊതിയുടെ ഭാഗം! അമ്മയാകാൻ സമയമെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കുക, പരീക്ഷണത്തിലൂടെയും പിശകിലൂടെയും മുന്നോട്ട് പോകുക. പരീക്ഷിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാറ്റുക. തെറ്റുപറ്റുന്നവരായി അംഗീകരിക്കുക, ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അല്ല, നമുക്ക് കഴിയുന്നത് ചെയ്യുന്നു. സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ എക്കാലത്തെയും മികച്ച അമ്മയാക്കും.

അച്ഛൻ അവന്റെ സ്ഥാനം പിടിക്കട്ടെ

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. അവന്റെ അച്ഛനും. അതിനെ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് തരംതാഴ്ത്തരുത്, അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, തുടക്കം മുതൽ അത് അതിന്റെ സ്ഥാനം പിടിക്കട്ടെ. അയാൾക്ക് നിങ്ങളെ പോലെ തന്നെ ഡയപ്പർ മാറ്റാനും ഷോപ്പിംഗിന് പോകാനും കുപ്പി ചൂടാക്കാനും ഡിഷ് വാഷർ ശൂന്യമാക്കാനും കുളിക്കാനും വീട് വൃത്തിയാക്കാനും രാത്രിയിൽ എഴുന്നേൽക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടേത് പോലെയല്ലാത്ത രീതിയിൽ അവൻ അത് ചെയ്യട്ടെ. ഈ സഹകരണം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ പുതിയ റോളിൽ അപരനെ കണ്ടെത്തും, അവന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പുതിയ വശങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുകയും അവന്റെ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിൽ മറ്റൊന്നിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒരു അമ്മയാകൂ, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല ...

ഒരു സ്ത്രീ, കാമുകൻ, സുഹൃത്ത്, സഹപ്രവർത്തകൻ, സുംബയുടെ ആരാധകൻ എന്നിവയായി അവശേഷിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല അമ്മയായി തോന്നാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ ജനിച്ച ചെറിയ ജീവി പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്ഥാനമെടുക്കുന്നു എന്ന വ്യാജേന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തെ വിസ്മൃതിയിലാക്കരുത്. കുഞ്ഞിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ദമ്പതികളായി ഒരു ജീവിതം കണ്ടെത്തണം! അവൻ എല്ലാ ഇടവും ഏറ്റെടുക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, അത് അവനോ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനോ നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം പതിവായി സായാഹ്നങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഏൽപ്പിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ഒരു റൊമാന്റിക് അത്താഴത്തിന് പോകൂ, പക്ഷേ സൂക്ഷിക്കുക: ചെറിയവനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് തികച്ചും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു! വിശ്രമിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടേതായ എല്ലാ അസാധാരണ സ്ത്രീകളും തമ്മിൽ ഒരു പുതിയ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക!

വീഡിയോയിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം കണ്ടെത്തുക: