ഉള്ളടക്കം
പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ട്സ്: നിർവ്വചനം, റോൾ, ഉപയോഗം
പ്രഷർ തെറാപ്പി മെഷീനുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ് പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ. ഇവ കാലുകളും പാദങ്ങളും പൊതിയുകയും വായു കുഷ്യനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രഷൻ മസാജ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് മാറിമാറി വീർക്കുകയും ഊതുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ ഉപയോഗം സിര, ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് രക്തം കൈമാറ്റം, ലിംഫറ്റിക് റിഫ്ലക്സ് എന്നിവയുടെ ഉത്തേജനം, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഡ്രെയിനേജ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
എന്താണ് ഒരു പ്രസ്സോതെറാപ്പി ബൂട്ട്?
മസാജിലും മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജിലുമുള്ള സാങ്കേതിക പരിണാമമായ പ്രസ്സോതെറാപ്പി മെഷീനുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ് പ്രസ്സോതെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ. ഈ മെഷീനുകളിൽ വാസ്തവത്തിൽ ഒരു ബോക്സും രണ്ട് സ്ലീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ - ഒരു പവർ കോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ എയർ ചേമ്പറുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവയുടെ നീളം മുഴുവൻ പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ കാലുകളിലേക്ക് വഴുതി വീഴുന്നു. അവ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന യന്ത്രം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ബൂട്ടുകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന വായു അയയ്ക്കുകയും അവ മാറിമാറി വീർക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും കാലുകളിലും കാലുകളിലും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണങ്കാൽ മുതൽ തുടകൾ വരെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന വ്യത്യസ്ത ശക്തികളുടെ മസാജുകളും.
ഒരു പ്രസ്സോതെറാപ്പി ബൂട്ട് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം ഇതിനായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:
- സിര രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുക, താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് വായു സഞ്ചാരം ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് എഡിമ, കനത്ത കാലുകളുടെയും വീർത്ത കാലുകളുടെയും വികാരങ്ങൾ, വീക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- വെരിക്കോസ് സിരകളുടെയും ചിലന്തി സിരകളുടെയും രൂപീകരണം തടയുക;
- ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുക, മാലിന്യ നിർമാർജനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഡ്രെയിനേജ് വഴി വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണത്തിനെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു;
- സെല്ലുലൈറ്റ് തങ്ങിനിൽക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ സജീവമാക്കുക, കേടായ ടിഷ്യൂകളെ ഉറപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളിലെ ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും സിലൗറ്റിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ജലം നിലനിർത്തുന്നതിനെതിരെ സുസ്ഥിരമായി പോരാടുക.
വ്യായാമത്തിന് ശേഷം അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങളെയും ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. തീർച്ചയായും, തീവ്രമായ പരിശീലനത്തിനോ കായിക മത്സരത്തിനോ ശേഷം അത്ലറ്റുകളുടെ പേശികൾ പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്. പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും ക്ഷീണത്തിനെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇവ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം താഴത്തെ കൈകാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളിൽ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പേശികളുടെ രോഗശാന്തിയിലും ഉളുക്ക്, പിരിമുറുക്കങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രോഗശാന്തിയിലും സംഭാവന നൽകിക്കൊണ്ട് വീക്കവും കനത്ത കാലുകളുടെ വികാരങ്ങളും തടയുന്നു. നീട്ടലുകൾ.
ഒരു പ്രസ്സോതെറാപ്പി ബൂട്ട് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഒരു പ്രസ്സോതെറാപ്പി സെഷനിൽ, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ ഇട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ സുഖമായി കിടക്കുക;
- ഓപ്ഷണലായി, ആദ്യം ന്യൂമാറ്റിക് ഡ്രെയിനേജുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കാലുകളിൽ ഒരു ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം രൂപത്തിൽ ഒരു ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുക;
- ആവശ്യമുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ (കംപ്രഷൻ മോഡ്, മർദ്ദം, പണപ്പെരുപ്പ വേഗത, 2 സൈക്കിളുകൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്രമ സമയം) അനുസരിച്ച് സാധാരണയായി ബൂട്ടുകൾക്കൊപ്പം വിതരണം ചെയ്യുന്ന റിമോട്ട് കൺട്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുക;
- ചികിത്സയുടെ അവസാനം പ്രോഗ്രാം സ്വയം നിർത്തുന്നു.
കംപ്രഷൻ മോഡ് ഇതായിരിക്കാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:
- ക്രമാനുഗതമായത്, അതായത് വായു അറകൾ ഒന്നിന് പുറകെ ഒന്നായി ഒരു സമയം വീർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ മോഡ് വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നത് ചെറുക്കുന്നതിനും സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്;
- തുടർച്ചയായി, അതായത് എല്ലാ കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളിലും നിലനിർത്തുന്ന മർദ്ദം കൊണ്ട് വായു അറകൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി വീർപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. സിരകളുടെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിന് ഈ മോഡ് അനുയോജ്യമാണ്.
വിരലുകളും കൈപ്പത്തികളും ഉപയോഗിച്ച് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജിന്റെ മർദ്ദം അനുകരിക്കാൻ ചില ഉപകരണങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കംപ്രഷൻ രീതികളും പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ
- ബൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അണുനാശിനി ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക;
- ചൂടാക്കൽ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുതിന ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്ത് ചൂടാക്കി പേശികളെ തയ്യാറാക്കുക;
- ശുചിത്വ കാരണങ്ങളാൽ, കാലുകൾ പൊതിയാൻ ഡിസ്പോസിബിൾ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് സ്ലീവ് ഉപയോഗിക്കുക;
- ബൂട്ടുകൾ വളരെ ഇറുകിയതല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക;
- സെഷനുകളുടെ ദൈർഘ്യം പരമാവധി 20-30 മിനിറ്റായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
- അഭിലാഷം എന്ന പ്രതിഭാസം അനുവദിക്കുന്നതിനും ഹീപ്രേമിയ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മതിയായ ഡീകംപ്രഷൻ സമയങ്ങളോടെ കംപ്രഷൻ സൈക്കിളുകൾ സന്തുലിതമാക്കുക;
- ചില ബൂട്ടുകൾ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വായു നിലനിർത്തിയേക്കാം, അത് സംഭരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കിയേക്കാം. അവരെ കേടുവരുത്താതിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
- ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ബൂട്ടുകൾ അവരുടെ ബോക്സിലോ സ്റ്റോറേജ് ബാഗിലോ സൂക്ഷിക്കുക.
ദോഷഫലങ്ങൾ
പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകളുടെ ഉപയോഗം ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വിപരീതമാണ്:
- ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ;
- ശ്വസന വൈകല്യങ്ങൾ;
- സിര ത്രോംബോസിസ്;
- thrombophlébite ;
- അക്യൂട്ട് പൾമണറി എഡെമ;
- കിഡ്നി തകരാര് ;
- പ്രമേഹം;
- ക്ഷയം;
- ചികിത്സയില്ലാത്ത രക്താതിമർദ്ദം;
- ഗർഭം;
- ചികിത്സിക്കാത്ത മുറിവുകൾ തുറക്കുക.
ഒരു പ്രസ്സോതെറാപ്പി ബൂട്ട് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ സൗകര്യപ്രദവും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതും എല്ലാത്തരം ബിൽഡുകൾക്കും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായിരിക്കണം. വ്യത്യസ്ത തീവ്രതകളുള്ള നിരവധി മസാജ് മോഡുകളും അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യണം.
കുറെ പ്രഷർ തെറാപ്പി ബൂട്ടുകൾ ആകുന്നു:
- നീളത്തിലും വീതിയിലും കമ്പാർട്ടുമെന്റലൈസ് ചെയ്തു, അങ്ങനെ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതകളും സൂക്ഷ്മതയും അതിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ഒരു സിപ്പർ, ഒരു ഹുക്ക്-ആൻഡ്-ലൂപ്പ് ക്ലോഷർ അല്ലെങ്കിൽ പോറലുകൾ എന്നിവ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് മൂന്നാമതൊരാളുടെ സഹായമില്ലാതെ ബൂട്ടുകൾ ഇടാനും ക്രമീകരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
കാക് ദാ സെ സ്വർജെം വാസ് വാസ് ഇന്ററിസുവമേ സെനറ്റ ന ബോട്ടുഷിറ്റെ