ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ ഉച്ചഭക്ഷണം നോക്കും, അതിൽ ആദ്യത്തേതും രണ്ടാമത്തേതുമായ കോഴ്‌സും മധുരപലഹാരത്തിനുള്ള മധുരവും ഉൾപ്പെടുന്നു! അത്തരം ആനന്ദങ്ങൾ സസ്യാഹാരത്തിൽ നിന്ന് അസംസ്കൃത ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തന ഘട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സാധാരണമായതിന് സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അത് കണ്ണിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. പ്രത്യേകമായി അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക്, നിർദ്ദിഷ്ട ഉച്ചഭക്ഷണവും ഒരു മാറ്റമെന്ന നിലയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാകും! അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് ചീര സൂപ്പ്
ലളിതവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരവുമായ ഈ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്ലെൻഡറും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ആവശ്യമാണ്. നമ്മള് എടുക്കും: ഹമ്മസ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചിക്ക്പീസ് ഇല്ലാതെ തികച്ചും യഥാർത്ഥ hummus പാചകക്കുറിപ്പ്. പാചകത്തിനായി ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു: ചോക്കലേറ്റ് മൂസ്! ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നൂറുകണക്കിന് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ഞങ്ങൾ അവോക്കാഡോ ചേർത്തു, അത് മൂസിക്ക് ഒരു കൊഴുപ്പുള്ള ഘടന നൽകുന്നു. അത്തരമൊരു വിഭവത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും മുമ്പ് ഇത് മരവിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ അത്യാവശ്യ ഘടകമാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക - മൗസ് മരവിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ സ്ഥിരത ലഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. വാഴപ്പഴവും അവോക്കാഡോയും പാകമായിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു: അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ മനോഹരവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ അസംസ്കൃത ഉച്ചഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സമയച്ചെലവ് 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതലല്ല, കൂടാതെ മൂന്ന് വിഭവങ്ങളും തയ്യാറാണ്: സൂപ്പ്, ഹമ്മൂസ്, ഡെസേർട്ട്. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!