പ്രസവത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്: ബോണപേസ് രീതി

എന്താണ് ബോണപേസ് രീതി?

കാനഡയിൽ നിന്ന് നമ്മിലേക്ക് വരുന്ന ബോണപേസ് രീതി മൂന്ന് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു: വിരൽ മർദ്ദം, മസാജ്, സങ്കോചങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന വിശ്രമം. ചില കൃത്യമായ പോയിന്റുകൾ അമർത്തുന്നതിലൂടെ, എൻഡോർഫിനുകൾ സ്രവിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതി പ്രസവ വേദന 50% കുറയ്ക്കുന്നു.. കുഞ്ഞ് എവിടെയാണെന്ന് അറിയാൻ അമ്മയെ നയിക്കാൻ സെൻസേഷനുകൾക്ക് കഴിയും, യാത്ര സുഗമമാക്കുന്നതിന് എന്ത് സ്ഥാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം തുടങ്ങിയവ. ഈ രീതി അമ്മ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ (ശാരീരിക തീവ്രത) കുറയ്ക്കാനും പ്രസവത്തിന്റെ തീവ്രമായ സംവേദനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പങ്കാളിയോട് (അതായത് അസുഖകരമായ വശം കുറയ്ക്കുക).

ബോണപേസ് രീതി: അതിൽ എന്താണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്?

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അവളുടെ പങ്കാളിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം ചില കൃത്യമായ പോയിന്റുകൾ അമർത്തുക (ട്രിഗർ സോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ദൂരെയുള്ള രണ്ടാമത്തെ വേദന പോയിന്റ് സൃഷ്ടിക്കാനും ഒരു തരം വഴിതിരിച്ചുവിടാനും. പ്രാരംഭ വേദനയിൽ മസ്തിഷ്കം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, എൻഡോർഫിൻ സ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോർഫിന് സമാനമായ ഈ സ്വാഭാവിക ഹോർമോണുകൾ വേദന സംവേദനങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് പകരുന്നത് തടയുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നുസങ്കോചങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി. മസാജുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഉദാഹരണത്തിന്, അരക്കെട്ടിൽ, സങ്കോചത്തിനുശേഷം അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും അവളുടെ കുഞ്ഞുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ബോണപേസ് രീതിയിലുള്ള അച്ഛന്റെ വേഷം

"ഒരു ദമ്പതികൾക്ക്, ഒരു കുട്ടിയുടെ വരവ് ഒരു കാലഘട്ടത്തെ (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ വർഷം) മാറ്റങ്ങളുടെയും ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും പിന്തുടരുന്നു. ബന്ധം ദുർബലമാക്കുക. പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഈ നിമിഷം ഒരുമിച്ച് കടന്നുപോകാൻ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും ഐക്യവും തോന്നേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും പിതാവിന് പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ട് അവനെ അനുവദിക്കുക ഒരു സജീവ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു അവിടെ എത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന താക്കോലാണ്. പ്രസവസമയത്ത് പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ പിതാവിന് കഴിവും പ്രയോജനവും സ്വയംഭരണവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ദമ്പതികൾക്കുള്ളിലെ ആശയവിനിമയം, പിതാവിന്റെയും അമ്മയുടെയും ബന്ധവും ബഹുമാനവും ദൃഢമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. », രീതിയുടെ സ്ഥാപകയായ ജൂലി ബോണപേസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഭാവിയിലെ അച്ഛൻ ഭാര്യയെ അനുഗമിക്കുക മാത്രമല്ല, ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാനും വരുന്നു. അതിന്റെ പങ്കാളിത്തം അനിവാര്യമാണ്, അതിന്റെ പങ്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. സെഷനുകളിൽ ഈ "ട്രിഗർ സോണുകൾ" കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം പഠിക്കുന്നു. കൈകൾ, കാലുകൾ, സാക്രം, നിതംബം എന്നിവയിൽ എട്ട് പോയിന്റുകൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഭാവിയിലെ അച്ഛനും പഠിക്കും സൗമ്യവും ലഘുവുമായ ആംഗ്യങ്ങളാൽ ഭാര്യയെ മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ഈ "ലൈറ്റ് ടച്ച്" വേദനയെ നേർപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലാളന പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രസവസമയത്ത്, ഭയമോ വേദനയോ കൂടാതെ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവൻ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കുന്നു. പങ്കാളിയുടെ അഭാവത്തിൽ, പ്രസവസമയത്ത് തന്നോടൊപ്പം വരുന്ന വ്യക്തിയുമായി അമ്മയ്ക്കും പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരാനാകും.

ബോണപേസ് രീതിക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുക

ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും മികച്ച സാഹചര്യങ്ങളിൽ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു:

- ജോലി സജീവമാക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം നൽകുന്ന റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളിലെ കംഫർട്ട് മസാജുകൾ, അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകൾ

- ശ്വസന, വിശ്രമ വിദ്യകൾ

- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പെൽവിസിനെ വിന്യസിക്കുന്നതിനും പ്രസവസമയത്തും പ്രസവസമയത്തും കുഞ്ഞിന്റെ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഭാവങ്ങൾ

- ഭയങ്ങളെയും നിഷേധാത്മക അനുഭവങ്ങളെയും മറികടക്കാനുള്ള വൈകാരിക വിമോചന വിദ്യകൾ 

ബോണപേസ് രീതി: ഒരു ത്രീ-വേ ഏറ്റുമുട്ടൽ

ഓരോ സെഷനിലും, ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ മസാജിന്റെ കലയും നേട്ടങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നു. അവരുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ അവനെ അറിയുകയും അവരുടെ ലാളനങ്ങളിലൂടെ ത്രിതല സംഭാഷണം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജനനം മുതൽ, അവർ തങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി കൂടുതൽ സുഖകരമായിരിക്കും, ഭയമോ ഭയമോ കൂടാതെ അത് എളുപ്പത്തിലും സ്വയമേവയും കൈകളിൽ എടുക്കും.

തിരിച്ചടച്ച ജനന തയ്യാറെടുപ്പ്

സോഷ്യൽ സെക്യൂരിറ്റി പണം നൽകുന്നു 100% എട്ട് ജനന തയ്യാറെടുപ്പ് സെഷനുകൾ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആറാം മാസം മുതൽ (മുമ്പ്, അവർക്ക് 6% മാത്രമേ നൽകൂ), ഈ സെഷനുകൾ ഒരു ഡോക്ടറോ മിഡ്‌വൈഫോ നൽകുകയും അവയിൽ സൈദ്ധാന്തിക വിവരങ്ങൾ, വർക്ക് ബോഡി (ശ്വസനം), പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം (പിന്നിൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ഒപ്പം പെരിനിയം) ഒടുവിൽ വിശ്രമവും. ബോണപേസ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് പ്രസവത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന മിഡ്‌വൈഫുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവ വാർഡുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിലാസത്തിൽ ഔദ്യോഗിക ബോണപേസ് മെത്തേഡ് വെബ്‌സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: www.bonapace.com

ഫോട്ടോ കടപ്പാട്: L'Homme പ്രസിദ്ധീകരിച്ച “ബോണപേസ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ പ്രസവിക്കുന്നു”