"ഫോബിയ" എന്ന പദം അഗോറാഫോബിയ, ക്ലോസ്‌ട്രോഫോബിയ, സോഷ്യൽ ഫോബിയ തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാർന്ന മാനസിക വൈകല്യങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫോബിയ സ്വഭാവ സവിശേഷത യുക്തിരഹിതമായ ഭയം an പ്രത്യേക സാഹചര്യം, എലിവേറ്ററിൽ കയറുമോ എന്ന ഭയം പോലെ വസ്തു ചിലന്തികളുടെ ഭയം പോലെയുള്ള പ്രത്യേകം. എന്നാൽ ഭയം ഒരു ലളിതമായ ഭയത്തിന് അതീതമാണ്: അത് ഒരു യഥാർത്ഥമാണ് വേദന അത് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആളുകളെ പിടിക്കുന്നു. ഫോബിക് വ്യക്തി തികച്ചും ബോധമുള്ള അവന്റെ ഭയം. അതിനാൽ, ഭയപ്പെടുന്ന സാഹചര്യമോ വസ്തുവോ ഒഴിവാക്കാൻ അവൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു ഫോബിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഏറെക്കുറെ അപ്രാപ്തമാക്കാം. ഇതൊരു ഒഫിഡിയോഫോബിയയാണെങ്കിൽ, അതായത് പാമ്പുകളുടെ ഭയം, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രസ്തുത മൃഗത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകില്ല.

മറുവശത്ത്, ആൾക്കൂട്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ വാഹനമോടിക്കുന്ന ഭയം പോലെയുള്ള മറ്റ് ഫോബിയകൾ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഫോബിക് വ്യക്തി ഈ സാഹചര്യം നൽകുന്ന ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും വെറുതെയാകും. ഫോബിയയോടൊപ്പമുള്ള ഉത്കണ്ഠ പിന്നീട് ഒരു ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണമായി പരിണമിക്കുകയും ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഫോബിക് വ്യക്തിയെ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രശ്‌നകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ അവൾ സ്വയം ചെറുതായി ഒറ്റപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ഒഴിവാക്കൽ പിന്നീട് ഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളുടെ പ്രൊഫഷണൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ കൂടുതലോ കുറവോ പ്രാധാന്യമുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

പലതരം ഫോബിയകളുണ്ട്. വർഗ്ഗീകരണങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ഫോബിയകളെ കണ്ടെത്തുന്നു ലഘുവായ ഒപ്പം ഫോബിയകളും സങ്കീർണ്ണമായ ഇതിൽ പ്രധാനമായും അഗോറാഫോബിയയും സോഷ്യൽ ഫോബിയയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ലളിതമായ ഫോബിയകളിൽ, ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്:

• മൃഗങ്ങളുടെ തരം ഫോബിയകൾ മൃഗങ്ങളോ പ്രാണികളോ ഉളവാക്കുന്ന ഭയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു;
• "സ്വാഭാവിക പരിസ്ഥിതി" തരത്തിലുള്ള ഫോബിയകൾ ഇടിമിന്നൽ, ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം പോലുള്ള പ്രകൃതി മൂലകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭയവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു;
• രക്തം, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഭയം അത് മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭയങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു;
• സാഹചര്യപരമായ ഭയങ്ങൾ പൊതുഗതാഗതം, തുരങ്കങ്ങൾ, പാലങ്ങൾ, വിമാനയാത്ര, എലിവേറ്ററുകൾ, ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായ ഇടങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

പ്രബലത

ചില സ്രോതസ്സുകൾ അനുസരിച്ച്, ഫ്രാൻസിൽ 1 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ഒരു ഭയം ഉണ്ട്¹⁰. സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ ബാധിക്കും (2 പുരുഷന് 1 സ്ത്രീകൾ). അവസാനമായി, ചില ഫോബിയകൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സാധാരണമാണ്, ചിലത് ചെറുപ്പക്കാരെയും പ്രായമായവരെയും കൂടുതൽ ബാധിക്കും.

കുട്ടിക്കാലത്ത് "സാധാരണ" ഭയം

കുട്ടികളിൽ, ചില ഭയങ്ങൾ പതിവാണ്, അത് അവരുടെ സാധാരണ വികസനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭയങ്ങളിൽ, നമുക്ക് ഉദ്ധരിക്കാം: വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, ഇരുട്ടിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, രാക്ഷസന്മാരോടുള്ള ഭയം, ചെറിയ മൃഗങ്ങളോടുള്ള ഭയം മുതലായവ.

പലപ്പോഴും, ഈ ഭയങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൽ ഇടപെടാതെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭയങ്ങൾ കാലക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്

നിർണ്ണയിക്കാൻ ഫോബിയ, വ്യക്തി അവതരിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം നിരന്തരമായ ഭയം ചില സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില വസ്തുക്കൾ.

ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യത്തെയോ വസ്തുവിനെയോ നേരിടാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഈ ഭയം പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്ഥിരമായ ഉത്കണ്ഠയായി മാറിയേക്കാം, അത് ചിലപ്പോൾ ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണമായി വികസിച്ചേക്കാം. ഈ ഉത്കണ്ഠ ഒരു വ്യക്തിയെ ഫോബിക് ആക്കുന്നു à ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുക അവളിൽ ഭയം ഉണർത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോ വസ്തുക്കളോ വഴികൾ ഒഴിവാക്കൽ ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ പുനർ ഇൻഷുറൻസ് (ഒരു വസ്തുവിനെ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനായി ഒരു വ്യക്തിയെ ഹാജരാകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക).

ഒരു ഫോബിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ പരാമർശിച്ചേക്കാം ഫോബിയയുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡം ൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു DSM IV (ഡയഗനോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് - 4^st പതിപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ CIM-10 (രോഗങ്ങളുടെയും അനുബന്ധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും അന്താരാഷ്ട്ര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് - 10^st പുനരവലോകനം). അദ്ദേഹത്തിന് എ നയിക്കാൻ കഴിയും കൃത്യമായ ക്ലിനിക്കൽ അഭിമുഖം കണ്ടെത്താൻ വേണ്ടി അടയാളങ്ങൾ ഒരു ഫോബിയയുടെ പ്രകടനം.

തുടങ്ങിയ നിരവധി സ്കെയിലുകൾ ഭയ സ്കെയിൽ (FSS III) അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടുംമാർക്കുകളും മാത്യൂസും ചോദ്യാവലിയെ ഭയപ്പെടുന്നു, ഡോക്ടർമാർക്കും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്കും ലഭ്യമാണ്. അതിനായി അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും സാധൂകരിക്കുക വസ്തുനിഷ്ഠമായി അവരുടെ രോഗനിർണയവും വിലയിരുത്തലുംതീവത ഫോബിയയുടെ അതുപോലെ തന്നെ ഇതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.

കാരണങ്ങൾ

ഭയത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ് ഫോബിയ, ഇതൊരു യഥാർത്ഥ ഉത്കണ്ഠാ രോഗമാണ്. ചില ഫോബിയകൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അമ്മയിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ (വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ), മറ്റുള്ളവ കൗമാരത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴോ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവമോ വളരെ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദമോ ഒരു ഫോബിയയുടെ രൂപത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ആയിരിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ദി ലളിതമായ ഫോബിയകൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസിക്കുന്നു. ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ 4 നും 8 നും ഇടയിൽ ആരംഭിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടിക്ക് അസുഖകരവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സംഭവത്തെ അവർ പിന്തുടരുന്നു. ഈ ഇവന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മെഡിക്കൽ സന്ദർശനം, വാക്സിനേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധന. ഒരു അപകടത്തെത്തുടർന്ന് അടച്ചതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോയ കുട്ടികൾക്ക് പിന്നീട് ക്ലോസ്‌ട്രോഫോബിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പരിമിത സ്ഥലങ്ങളുടെ ഭയം ഉണ്ടാകാം. കുട്ടികൾ “പഠനത്തിലൂടെ ഒരു ഫോബിയ വളർത്തിയെടുക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.² »അവരുടെ കുടുംബ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഭയമുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായി അവർ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, എലികളെ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു കുടുംബാംഗവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് എലികളോടുള്ള ഭയവും ഉണ്ടാകാം. തീർച്ചയായും, അതിനെ ഭയപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് എന്ന ആശയം അദ്ദേഹം സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കും.

സങ്കീർണ്ണമായ ഫോബിയകളുടെ ഉത്ഭവം തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പല ഘടകങ്ങളും (ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ, ജനിതക, മനഃശാസ്ത്രപരമോ പാരിസ്ഥിതികമോ) അവയുടെ രൂപഭാവത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം ചില ഭയങ്ങൾ (പാമ്പുകൾ, ഇരുട്ട്, ശൂന്യത മുതലായവ) അനുഭവിക്കാൻ "മുൻകൂട്ടി പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നു" എന്നാണ്. ചില ഭയങ്ങൾ നമ്മുടെ ജനിതക പൈതൃകത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, തീർച്ചയായും ഇവയാണ് നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ പരിണമിച്ച ശത്രുതാപരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ (വന്യമൃഗങ്ങൾ, പ്രകൃതി ഘടകങ്ങൾ മുതലായവ) അതിജീവിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചത്.

അനുബന്ധ വൈകല്യങ്ങൾ

ഒരു ഫോബിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും മറ്റ് അനുബന്ധ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്:

• പാനിക് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഫോബിയ പോലുള്ള ഒരു ഉത്കണ്ഠ രോഗം.
• വിഷാദം.
• ആൽക്കഹോൾ പോലുള്ള ആൻസിയോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങളുള്ള വസ്തുക്കളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം³.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഒരു ഫോബിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നത് അത് ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വൈകല്യമായി മാറിയേക്കാം. ഫോബിക് ആളുകളുടെ വൈകാരികവും സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ ഈ വൈകല്യം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഭയത്തോടൊപ്പമുള്ള ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾ ആൽക്കഹോൾ, സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ആൻസിയോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങളുള്ള ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്തേക്കാം. ഈ ഉത്കണ്ഠ പാനിക് അറ്റാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗമായി പരിണമിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും നാടകീയമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭയം ചിലരെ ആത്മഹത്യയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.