വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം: ചെറിയ പെൺകുട്ടിയുടെയും കൗമാരക്കാരന്റെയും ടോയ്‌ലറ്റ്

ചെറിയ പെൺകുട്ടികളുടെ അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം: ഒരു നിർണായക പഠനം

പെൺകുഞ്ഞിൽ, മൂത്രാശയ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ, ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടച്ചുകൊണ്ട്, മാറുമ്പോഴും കുളിക്കുമ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നു. വളരെ വേഗം, ചെറിയ പെൺകുട്ടിക്ക് സ്വയം കഴുകാനോ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയതിന് ശേഷം സ്വയം ഉണങ്ങാനോ കഴിയുമ്പോൾ, ഈ ആംഗ്യത്തെ അവളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, മലത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകൾ യോനിക്ക് സമീപം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നത് തടയാൻ.

അടുപ്പമുള്ള വിഷയങ്ങളുടെ വിലക്കുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ചെറിയ പെൺകുട്ടികളുടെ ആദ്യ ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഞങ്ങൾ അവരുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾക്ക് പേരിടുകയും അവരെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. വൾവ, യോനി, ലാബിയ മിനോറ അല്ലെങ്കിൽ സെക്‌സ് എന്നിവ നിഷിദ്ധമായ വാക്കുകളല്ല. ഒരു കൗമാരക്കാരിയോ മുതിർന്നവരോ ആയ പെൺകുട്ടിക്ക് ഈ തലത്തിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കാതിരിക്കാൻ അവർക്ക് പേരിടുന്നതാണ് നല്ലത്. അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം പഠിക്കുന്നത് ഒരേപോലെയാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക പഠന സമ്മതം ഒപ്പം അവളുടെ ശരീരത്തോടും മറ്റേയാളുടെ ശരീരത്തോടുമുള്ള ബഹുമാനം: ഈ പ്രദേശം അവളുടേതാണെന്നും അവളുടെ സമ്മതമില്ലാതെ ആരും അതിൽ തൊടരുതെന്നും നിങ്ങളുടെ കൊച്ചു പെൺകുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കുക.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവളുടെ യോനിയിൽ ധാരാളം "നല്ല അണുക്കൾ" അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഒരു പെൺകുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങൾ, ശല്യപ്പെടുത്താൻ ഒഴിവാക്കണം. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ആക്രമണാത്മക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ ഡൗച്ചിംഗ് നിരോധിക്കും, ഞങ്ങൾ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും.

അടുപ്പമുള്ള പ്രകോപനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മകളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ട ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ

യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപനം, മറ്റ് അടുപ്പമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ, ഇത് അഭികാമ്യമാണ്: 

• കുളികളേക്കാൾ ഷവറുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക; 
• സസ്യജാലങ്ങളെ അസന്തുലിതമാക്കുന്ന ഒരു യോനിയിൽ ഡോഷ് എടുക്കരുത്;
• കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും അത് മാറ്റുകയും ചെയ്യുക;
• ക്രോച്ചിൽ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകോപനമുണ്ടായാൽ;
• കടലിൽ നീന്തൽ, ഒരു നീന്തൽക്കുളം സെഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മണൽ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു അടുപ്പമുള്ള ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് പോകുക;
• മയങ്ങാൻ തോന്നുമ്പോൾ അധികനേരം പിടിച്ചുനിൽക്കരുത്.

അടുപ്പമുള്ള ടോയ്‌ലറ്റ്: കൗമാരത്തിലെ പരിവർത്തനങ്ങൾ

ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ, ചിലരിൽ 10-12 വയസ്സ് മുതൽ, അതിലുപരിയായി പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കേസുകളിൽ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവോടെ യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് പെൺകുട്ടിയുടെ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ഈ സ്രവങ്ങൾ മണമില്ലാത്തതും നിറത്തിലോ രൂപത്തിലോ മാറാത്തിടത്തോളം കാലം തികച്ചും സാധാരണമാണെന്ന് വിശദീകരിച്ച് അവളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക. സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനാൽ, വൃത്തികെട്ടതോ ലജ്ജാകരമോ അല്ലാത്ത ഈ സ്രവങ്ങൾ കാരണം യോനി സ്വയം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേന വൃത്തിയാക്കൽസ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ ഒരു പ്രത്യേക ശുദ്ധീകരണ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചോ മതിയാകും. ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേക അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഒരു തരത്തിലും അത്യാവശ്യമല്ല, മറിച്ച് ആശ്വാസത്തിന്റെയും വ്യക്തിഗത സംവേദനക്ഷമതയുടെയും ചോദ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അൾട്രാ പെർഫ്യൂംഡ് ഷവർ ജെൽ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, പകരം ഒന്നുകിൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂട്രൽ pH ഉള്ള സോപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വാഷ്‌ക്ലോത്തിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് കൂടാതെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് രോഗാണുക്കളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ നെസ്റ്റ് ആയി മാറുന്നു. കയ്യിൽ ഒരു ടോയ്‌ലറ്റാണ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

കൗമാരം, വ്യക്തി ശുചിത്വം, ആദ്യ ആർത്തവം

കക്ഷത്തിനടിയിലെ രോമം, സ്തനങ്ങളുടെ രൂപം, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം... ആദ്യ നിയമങ്ങളും! കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് തീർച്ചയായും എളുപ്പമുള്ള സമയമല്ല. അതിനാൽ ഈ പ്രധാന കാലയളവിൽ അവരെ പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് അവരുമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ആദ്യത്തെ ആനുകാലിക സംരക്ഷണം. നീന്തൽ പോലുള്ള ചില കായിക വിനോദങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിന് ടാംപണുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, അവയുടെ പ്രയോഗം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അവ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തും. അതുകൊണ്ട് ടാംപണുകളോ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പോ പിന്നീട് വാങ്ങാൻ വേണ്ടിയാണെങ്കിലും ആദ്യം സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, "മിനി" വലിപ്പമുള്ള ടാംപണുകൾ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആഗിരണത്തോടെ, അടുത്ത വലുപ്പത്തിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിലും. ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ (കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക മുതലായവ) മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉചിതമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.