പെർഫെക്ഷനിസം - വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യമോ ​​രോഗമോ?

പെർഫെക്ഷനിസം ഒരു പ്രധാന വാക്കാണ്.

എന്റെ സുഹൃത്തേ, ക്ഷീണം കാരണം കറുത്ത കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വൃത്തങ്ങളുള്ള ചെറുപ്പക്കാർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്: "ഞാൻ ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു."

അവർ അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ആവേശം കേൾക്കുന്നില്ല.

പരിപൂർണ്ണത എന്ന തീസിസ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പകരം, നന്മയെക്കാൾ തിന്മ. പ്രത്യേകിച്ച്, ഒരു നാഡീ തകരാറ്.

രണ്ടാമത്തേത് - പൂർണ്ണതയ്ക്ക് ബദൽ എന്തായിരിക്കാം?

വിക്കിപീഡിയ: പെർഫെക്ഷനിസം - മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ആദർശം നേടാനും നേടാനും കഴിയുമെന്ന വിശ്വാസം. ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ രൂപത്തിൽ - ജോലിയുടെ അപൂർണ്ണമായ ഫലം നിലനിൽക്കാൻ അവകാശമില്ലെന്ന വിശ്വാസം. കൂടാതെ, "അമിത" എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യാനോ "അസമമായ" വസ്തുവിനെ "മിനുസമാർന്ന" ആക്കാനോ ഉള്ള ആഗ്രഹമാണ് പെർഫെക്ഷനിസം.

വിജയാന്വേഷണം മനുഷ്യ സ്വഭാവത്തിലാണ്.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ പെർഫെക്ഷനിസം നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ചാലകശക്തി എന്ന നിലയിൽ - തികച്ചും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഗുണം, എന്റെ തലയിലെ സാങ്കൽപ്പിക പോസിറ്റീവ് പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എന്നോട് പറയുന്നു.

ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, എന്റെ സുഹൃത്തേ, ചന്ദ്രന്റെ ഇരുണ്ട വശം:

• പരിപൂർണ്ണത ഉയർന്ന സമയ ചെലവ് (ഒരു പരിഹാരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല, മിനുക്കുപണികൾക്കായി).
• കൂടാതെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം (സംശയങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ).
• യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ നിഷേധം (അനുയോജ്യമായ ഫലം കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന ആശയം നിരസിക്കുക).
• പ്രതികരണത്തിൽ നിന്നുള്ള അടുപ്പം.
• പരാജയ ഭയം = അസ്വസ്ഥതയും ഉയർന്ന ഉത്കണ്ഠയും.

ഞാൻ പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റുകളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, കാരണം വർഷങ്ങളോളം ഞാൻ സ്വയം ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് വർക്ക്ഹോളിക്ക് എന്ന നിലയിൽ അഭിമാനത്തോടെ എന്നെത്തന്നെ പ്രതിഷ്ഠിച്ചു.

ഞാൻ മാർക്കറ്റിംഗിൽ എന്റെ കരിയർ ആരംഭിച്ചു, ഇത് പെർഫെക്ഷനിസം പാൻഡെമിക്കിന്റെ ഉറവിടം മാത്രമാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് വിഷ്വൽ കമ്മ്യൂണിക്കേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭാഗം - ആർക്കറിയാം, അവൻ മനസ്സിലാക്കും).

പ്രയോജനങ്ങൾ: ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (വെബ്സൈറ്റ്, ലേഖനങ്ങൾ, ഡിസൈൻ പരിഹാരങ്ങൾ).

വിരുദ്ധ ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ദിവസത്തിൽ 15 മണിക്കൂർ ജോലി, വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അഭാവം, ഉത്കണ്ഠയുടെ നിരന്തരമായ തോന്നൽ, ഫീഡ്ബാക്ക് കാരണം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരത്തിന്റെ അഭാവം.

പിന്നെ ഞാൻ ആശയം കണ്ടെത്തി ഒപ്റ്റിമലിസം (ബെൻ-ഷാഹർ എഴുതിയത്), അത് സ്വീകരിച്ചു, ഞാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിഗണനയ്ക്കായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഒപ്റ്റിമലിസ്റ്റും ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന വ്യത്യാസം - ഒപ്റ്റിമലിസ്റ്റ് കൃത്യസമയത്ത് എങ്ങനെ നിർത്തണമെന്ന് അറിയാം.

ഒപ്റ്റിമലിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് ആദർശമല്ല, മറിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ - നിലവിലെ വ്യവസ്ഥകളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഏറ്റവും അനുകൂലമായത്.

അനുയോജ്യമല്ല, പക്ഷേ മതിയായ നിലവാരം.

മതി എന്നതിനർത്ഥം താഴ്ന്നത് എന്നല്ല. പര്യാപ്തമായ — അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിലവിലെ ടാസ്ക്കിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ — ഒരു പ്ലസ് ഉള്ള ആദ്യ അഞ്ച് പേർക്കായി പരിശ്രമിക്കാതെ ആദ്യ അഞ്ച് പേർക്ക്.

ഒരേ ബെൻ-ഷഹർ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള താരതമ്യ സവിശേഷതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• പരിപൂർണ്ണത - ഒരു നേർരേഖയായി പാത, പരാജയഭയം, ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, "എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ല", പ്രതിരോധ സ്ഥാനം, തെറ്റുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നവൻ, കർശനമായ, യാഥാസ്ഥിതിക.
• ഒപ്റ്റിമലിസ്റ്റ് - പാത ഒരു സർപ്പിളമായി, പരാജയം പ്രതികരണമായി, ഏകാഗ്രത ഉൾപ്പെടെ. ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ, ഉപദേശത്തിനായി തുറന്നിരിക്കുന്നു, നേട്ടങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നവൻ, എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, പെർഫെക്ഷനിസത്തിന്റെ എന്റെ തത്വം ഇതാണ്: ഒപ്റ്റിമൽ - പരിമിതമായ സമയത്തിനുള്ളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മികച്ച പരിഹാരം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ക്രിയേറ്റീവ് വർക്ക് എഴുതുന്നു. ഒരു തീം ഉണ്ട്, ഞാൻ ഒരു ലക്ഷ്യം വെച്ചു. ഞാൻ എഴുതാൻ 60 മിനിറ്റ് നൽകുന്നു. ക്രമീകരണങ്ങൾക്കായി മറ്റൊരു 30 മിനിറ്റ് കൂടി (ചട്ടം പോലെ, "ഇൻസൈറ്റുകൾ" രണ്ട് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം എന്നെ പിടികൂടുന്നു). അത്രയേയുള്ളൂ. ഞാൻ അത് വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും ചെയ്തു, ചുമതലയുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ നിന്നും അനുവദിച്ച സമയത്തിനുള്ളിൽ, ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോയി.

ശുപാർശകൾ:

• നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ആവശ്യമുള്ള ഫലം നിർണ്ണയിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഫലം നിർവചിക്കുക. ഉത്തരം, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ആദർശത്തിലേക്ക് തൃപ്തികരമായ ഫലം കൊണ്ടുവരേണ്ടത്? എന്താണ് നേട്ടങ്ങൾ?
• അധികമായി ഉപേക്ഷിക്കുക
• പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് ഒരു സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക
• പ്രവർത്തിക്കുക!

ചിന്തിക്കേണ്ട മറ്റൊരു ഉദാഹരണം:

ഒരു വർഷം മുമ്പ്, ഞാൻ പ്രസംഗ നൈപുണ്യത്തിൽ ഒരു കോഴ്സ് പഠിച്ചു, അതിന്റെ ഫലമായി ഞാൻ ഒരു പ്രസംഗ ടൂർണമെന്റിൽ പങ്കെടുത്തു.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഞാൻ ശരിക്കും നിക്ഷേപിക്കുകയും ഫലം നേടുകയും ചെയ്തതിനാൽ, വിധികർത്താക്കളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഞാൻ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു.

വിരോധാഭാസം ഇതാണ് - വിധികർത്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള പ്രതികരണം ആവേശഭരിതമാണ്, പക്ഷേ അവർ വസ്തുനിഷ്ഠമായി ദുർബലരായ എന്റെ എതിരാളികൾക്ക് വോട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ ടൂർണമെന്റിൽ വിജയിച്ചു. ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തോടെ.

ഞാൻ എന്റെ ഉപദേഷ്ടാവിനോട് ചോദിക്കുന്നു, "എല്ലാം രസകരമാണ്, തീ" എന്ന ഫീഡ്‌ബാക്ക് പോലെ അതെങ്ങനെ, പക്ഷേ അവർ വോട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല?

ആളുകളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുന്നു, ”കോച്ച് എന്നോട് പറയുന്നു.

അത്രയേയുള്ളൂ.

അവസാനമായി, കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ:

ഇലക്ട്രിക് ബൾബ്, ഫോണോഗ്രാഫ്, ടെലിഗ്രാഫ് എന്നിവയുടെ പേറ്റന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ 1093 പേറ്റന്റുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത തോമസ് എഡിസൺ. തന്റെ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഡസൻ കണക്കിന് തവണ അദ്ദേഹം പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് അദ്ദേഹത്തോട് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചപ്പോൾ, എഡിസൺ മറുപടി പറഞ്ഞു: “എനിക്ക് ഒരു പരാജയവും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. പ്രവർത്തിക്കാത്ത പതിനായിരം വഴികൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി."

എഡിസൺ ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് ആണെങ്കിലോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു നൂറ്റാണ്ട് മുമ്പുള്ള ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബായിരിക്കാം. പിന്നെ ഒരു ബൾബ് മാത്രം. ചിലപ്പോൾ ഗുണനിലവാരത്തേക്കാൾ അളവ് പ്രധാനമാണ്.

നമ്മുടെ കാലത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച കായികതാരങ്ങളിൽ ഒരാളായ മൈക്കൽ ജോർദാൻ: “എന്റെ കരിയറിൽ, എനിക്ക് തൊള്ളായിരത്തിലധികം തവണ നഷ്ടമായി. മുന്നൂറോളം മത്സരങ്ങളിൽ തോറ്റു. വിന്നിംഗ് ഷോട്ടിനായി ഇരുപത്തിയാറ് തവണ ഞാൻ പന്ത് പാസാക്കുകയും മിസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും പരാജയപ്പെട്ടു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് വിജയിച്ചത്."

ഷോട്ട് എടുക്കാൻ അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി ജോർദാൻ ഓരോ തവണയും കാത്തിരുന്നാലോ? ഈ സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം ബെഞ്ചിലാണ്. ചിലപ്പോൾ ആദർശത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിരാശാജനകമായ ഒരു ശ്രമം പോലും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇരുപത്തിരണ്ടാം വയസ്സിൽ ഒരാൾക്ക് ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, അദ്ദേഹം രാഷ്ട്രീയത്തിൽ ഭാഗ്യം പരീക്ഷിച്ചു, സംസ്ഥാന നിയമസഭയിലേക്ക് മത്സരിച്ചു, പരാജയപ്പെട്ടു. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം ബിസിനസ്സിൽ ഒരു കൈ പരീക്ഷിച്ചു - പരാജയപ്പെട്ടു. ഇരുപത്തിയേഴാം വയസ്സിൽ അദ്ദേഹത്തിന് നാഡീ തകരാറ് സംഭവിച്ചു. പക്ഷേ, അദ്ദേഹം സുഖം പ്രാപിച്ചു, മുപ്പത്തിനാലാം വയസ്സിൽ, കുറച്ച് അനുഭവം നേടി, കോൺഗ്രസിലേക്ക് മത്സരിച്ചു. നഷ്ടപ്പെട്ടു. അഞ്ചു വർഷത്തിനു ശേഷം അതുതന്നെ സംഭവിച്ചു. പരാജയത്തിൽ ഒട്ടും തളർന്നില്ല, അദ്ദേഹം ബാർ കൂടുതൽ ഉയർത്തുകയും നാൽപ്പത്തിയാറാം വയസ്സിൽ സെനറ്റിലേക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആശയം പരാജയപ്പെട്ടപ്പോൾ, വൈസ് പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്തേക്ക് അദ്ദേഹം തന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥിത്വം മുന്നോട്ട് വച്ചു, വീണ്ടും പരാജയപ്പെട്ടു. പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ പ്രൊഫഷണൽ തിരിച്ചടികളുടെയും പരാജയങ്ങളുടെയും നാണക്കേട്, തന്റെ അമ്പതാം ജന്മദിനത്തിന്റെ തലേന്ന് സെനറ്റിലേക്ക് വീണ്ടും മത്സരിക്കുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം ഈ മനുഷ്യൻ അമേരിക്കയുടെ പ്രസിഡന്റായി. എബ്രഹാം ലിങ്കൺ എന്നായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേര്.

ലിങ്കൺ ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് ആയിരുന്നെങ്കിലോ? മിക്കവാറും, ആദ്യ പരാജയം അദ്ദേഹത്തിന് നോക്കൗട്ടാകുമായിരുന്നു. ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് പരാജയങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു, പരാജയങ്ങൾക്ക് ശേഷം എങ്ങനെ ഉയരണമെന്ന് ഒപ്റ്റിമലിസ്റ്റിന് അറിയാം.

കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, മെമ്മറിയിൽ, "റോ", "പൂർത്തിയാകാത്തത്" പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നിരവധി മൈക്രോസോഫ്റ്റ് സോഫ്റ്റ്വെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെയധികം വിമർശനങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. എന്നാൽ മത്സരത്തിന് മുന്നോടിയായി അവർ ഇറങ്ങി. അസംതൃപ്തരായ ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രക്രിയയിൽ അവ അന്തിമമാക്കി. എന്നാൽ ബിൽ ഗേറ്റ്‌സിന്റെ കഥ വേറെയാണ്.

ഞാൻ സംഗ്രഹിക്കുന്നു:

ഒപ്റ്റിമൽ - പരിമിതമായ സമയത്തിനുള്ളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മികച്ച പരിഹാരം. അത് മതി സുഹൃത്തേ, വിജയിക്കാൻ.

PS: കൂടാതെ, നീട്ടിവെക്കുന്ന പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു തലമുറ മുഴുവൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, അവർ എല്ലാം കൃത്യമായി ചെയ്യും, പക്ഷേ ഇന്നല്ല, നാളെ - നിങ്ങൾ അത്തരം ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? 🙂