അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ

ആർക്കും സഹിക്കാം ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ വല്ലപ്പോഴും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്:

• ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, ഗർഭപാത്രം കുടലിലും വയറിലും "അമർത്തുന്നു", ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും മലബന്ധം, ഡിസ്പെപ്സിയ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• എൻഡുറൻസ് സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കുന്ന ആളുകൾ. അങ്ങനെ, ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാരിൽ 30% മുതൽ 65% വരെ അദ്ധ്വാന സമയത്ത് ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ കാണിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ പലതാണ്: നിർജ്ജലീകരണം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾ ...
• ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഉള്ള ആളുകൾ. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിഷാദരോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വികാരം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാൽ ഇവ കൂടുതൽ വഷളാക്കാം.
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
• അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും വയറിളക്കം പോലെയുള്ള ട്രാൻസിറ്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ട്. തൽക്കാലം, കൃത്യമായ ശരീരശാസ്ത്രം നമുക്കറിയില്ല. നമ്മുടെ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയ സസ്യജാലമായ "കുടൽ മൈക്രോബയോട്ട" കുറ്റപ്പെടുത്താം.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

• A അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം (കുറച്ച് പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, പെട്ടെന്നുള്ളതും അസന്തുലിതമായതുമായ ഭക്ഷണം മുതലായവ);
• ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• ഒരു മോശം ജീവിതശൈലി
  • അമിതമായ മദ്യപാനം;
  • പുകവലി, ഇത് പ്രവർത്തനപരമായ ദഹന വൈകല്യങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നു.
  • ഏതെങ്കിലും അധിക! കാപ്പി, ചോക്കലേറ്റ്, ചായ മുതലായവ.
  • അമിതഭാരം