പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ (TCM) സ്പന്ദിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളുടെ സ്പന്ദനത്തെയും ചൈനീസ് പൾസിനെയും ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ സ്പന്ദനം ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് വ്യക്തമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പൾസ് എടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെയോ പുറകിലെയോ ചില പോയിന്റുകളുടെ പ്രത്യേക പരിശോധന ആന്തരികത്തെ സൂചിപ്പിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ജൈവ പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, പൾസ് എടുക്കുന്നത് നാവിന്റെ പരിശോധനയ്‌ക്കൊപ്പം, അവരുടെ രോഗനിർണയം നടത്താനുള്ള TCM-ലെ മഹാൻമാരുടെ പ്രത്യേക ഉപകരണമാണ് - ചോദ്യം ചെയ്യൽ ഘട്ടം കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങളായി ചുരുക്കാം.

പൾസ് എനർജി ഡയഗ്നോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നത് കൺഫ്യൂഷ്യനിസ്റ്റ് ഹാൻ രാജവംശത്തിന്റെ (ബിസി 206 - എഡി 23) കീഴിലാണ്, എളിമയ്ക്ക് ഫിസിഷ്യനും രോഗിയും തമ്മിൽ കുറഞ്ഞ ശാരീരിക സമ്പർക്കം ആവശ്യമായിരുന്ന ഒരു സമയത്ത്. പൾസുകൾ എടുക്കുക എന്നത് അന്ന് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരേയൊരു സ്പന്ദന വിദ്യയായിരുന്നു, അതിനാൽ അത് വളരെ ശുദ്ധവും കൃത്യവുമായിത്തീർന്നു.

റേഡിയൽ പൾസുകൾ

ആറ് റേഡിയൽ പൾസുകൾ രണ്ട് കൈത്തണ്ടയിലെ ഓരോ റേഡിയൽ ധമനികളിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മൂന്ന് പോയിന്റുകളിൽ എടുക്കുന്നു. അവ ഓരോന്നും ഒരു അവയവത്തിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. പരിശീലകൻ കൈത്തണ്ടയിൽ മൂന്ന് വിരലുകൾ വയ്ക്കുകയും ഓരോ സ്ഥാനവും വേരിയബിൾ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് സ്പന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• ചൂണ്ടുവിരൽ "തമ്പ്" സ്ഥാനത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് തള്ളവിരലിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളതിനാൽ വിളിക്കപ്പെടുന്നു. നമുക്ക് സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ ക്വി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതായത് മുകളിലെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ (ട്രിപ്പിൾ ഹീറ്റർ കാണുക): വലതു കൈത്തണ്ടയിൽ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ക്വി, ഇടതുവശത്ത്, ഹൃദയത്തിന്റെ.
• മോതിരവിരൽ "ക്യുബിറ്റിൽ" (കുറച്ച് സെന്റീമീറ്റർ കൂടി) വയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ഭൂമിയുടെ ക്വി ഉത്ഭവിക്കുന്ന താഴ്ന്ന ഫോക്കസിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ഇടതുവശത്തുള്ള കിഡ്നി യിൻ, വലതുവശത്ത് കിഡ്നി യാങ് എന്നിവയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
• ഈ രണ്ട് വിരലുകൾക്കിടയിൽ, നടുവിരൽ "തടസ്സം" സ്ഥാനത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, മനുഷ്യൻ തഴച്ചുവളരുന്ന ആകാശത്തിനും ഭൂമിക്കും ഇടയിലുള്ള ഹിഞ്ച്. മധ്യ ചൂളയിൽ, വലതുവശത്ത് പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ്, ഇടതുവശത്ത് കരൾ എന്നിവയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ദഹന അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഇത് വിലയിരുത്തുന്നു.

പൾസ് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതി മാത്രമല്ല, ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ഓരോ സ്പന്ദനവും മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു - ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ ആശ്രയിച്ച് - ഇതിന് പരിശീലകന്റെ ഭാഗത്ത് വളരെയധികം വൈദഗ്ദ്ധ്യം ആവശ്യമാണ്. ഉപരിപ്ലവമായ തലത്തിന്റെ സ്പന്ദനത്തിന് വിരലുകൾ കൊണ്ട് നേരിയ മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഉപരിതല രോഗങ്ങളും ക്വി, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അവസ്ഥയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിലാണെന്നും അവന്റെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്വി ഒരു ബാഹ്യ കാറ്റിനെതിരെ പോരാടണമെന്നും ഈ പൾസ് വെളിപ്പെടുത്തും. ധമനികളിൽ ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി, ചെറിയ വിശ്രമത്തിനു ശേഷം ആഴത്തിലുള്ള ലെവൽ സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഇത് യിനിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കകളെക്കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇവ രണ്ടിനുമിടയിൽ പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ്, ആമാശയം എന്നിവയുടെ ക്വിയും അവയുടെ ഉൽപാദന ഫലമായ രക്തത്തിന്റെ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഇന്റർമീഡിയറ്റ് പൾസ് ആണ്.

ഈ വശങ്ങളിലേക്ക് താളം, ശക്തി, ഘടന തുടങ്ങിയ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, അത് പൾസിനെ 28 (അല്ലെങ്കിൽ 36, രചയിതാവിനെ ആശ്രയിച്ച്) ഗുണങ്ങളുടെ വിശാലമായ വിഭാഗങ്ങളിൽ തരംതിരിക്കും. ഇപ്രകാരം ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പൾസിന്റെ തരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ഗുണനിലവാരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക ഗുണനിലവാരം പ്രകടിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അനാലിസിസ് ഗ്രിഡുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ താപം, അമിതം, സ്തംഭനം മുതലായവ പോലുള്ള വിവിധ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കണക്കാക്കും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പൾസ് (ഓരോ ശ്വസന ചക്രത്തിലും അഞ്ചിൽ കൂടുതൽ സ്പന്ദനങ്ങൾ) താപത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. നേരെമറിച്ച്, മന്ദഗതിയിലുള്ള പൾസ് തണുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• വിരലുകൾക്ക് താഴെ നീട്ടിയിരിക്കുന്ന ഗിറ്റാർ സ്ട്രിംഗ് പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനവും ഇടുങ്ങിയതുമായ പൾസാണ് സ്ട്രിംഗ് പൾസ്. ഇത് കരളിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കരളിലെ ക്വി സ്തംഭനാവസ്ഥ കാരണം തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന മിസ്റ്റർ ബോർഡുവസിൽ നാം കണ്ടെത്തുന്നത് ഇതാണ്.
• ഒരു നേർത്ത പൾസ്, പല കേസുകളിലും നാം കണ്ടെത്തുന്നതുപോലെ (വിഷാദം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനം അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് കാണുക), രക്തത്തിന്റെ ശൂന്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കഷ്ടിച്ച് ഒരു വയറിന്റെ വീതി, അത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ച് ശക്തിയുണ്ട്.
• ഒരു വഴുവഴുപ്പുള്ള പൾസ് വിരലുകൾക്കടിയിൽ മുത്തുകൾ ഉരുളുന്നതിന്റെ സംവേദനം നൽകുന്നു, അത് ക്രീമിയും മിനുസമാർന്നതുമാണ്, എല്ലാം വൃത്താകൃതിയിലാണ്. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയുടെ അടയാളമാണ്. ഗർഭിണിയുടെ നാഡിമിടിപ്പ് കൂടിയാണിത്.
• നേരെമറിച്ച്, ഒരു പരുക്കൻ പൾസ് വിരലുകളിൽ എന്തോ ചുരണ്ടുന്ന സംവേദനം നൽകുന്നു, ഇത് രക്തത്തിന്റെ ശൂന്യതയുടെ സൂചനയാണ്.

പെരിഫറൽ പൾസുകൾ

പെരിഫറൽ പൾസുകളുടെ ഉപയോഗം, ഒമ്പത് എണ്ണം, ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ റേഡിയൽ പൾസുകൾക്ക് മുമ്പായിരുന്നു. കരോട്ടിഡ് ധമനിയുടെയോ തുടൽ ധമനിയുടെയോ കാൽ ധമനിയുടെയോ സ്പന്ദനങ്ങൾ സ്പന്ദിക്കുന്നതിലൂടെ, ചൈനീസ് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മെറിഡിയനിൽ, പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റിൽ ക്വിയുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ റേഡിയൽ പൾസ് അളക്കൽ, പെരിഫറൽ പൾസുകളുടെ ഉപയോഗം മാറ്റി, കുറച്ച് അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റുകൾ അവ വ്യവസ്ഥാപിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആവശ്യമായ വിവേകം

പൾസ് ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഘടകമാണ്, അതിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠത അവഗണിക്കരുത്. ഈ ആത്മനിഷ്ഠത പ്രാക്ടീഷണറുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്നോ അയാളുടെ വ്യക്തിപരമായ സ്വഭാവങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകളുടെ ഊഷ്മാവ് പോലെയുള്ള ലളിതമായ വിശദാംശങ്ങളിൽ നിന്നോ വരാം ... പൾസ് രോഗിയുടെ ഉടനടിയുള്ള അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അസാധാരണമായ വികാരങ്ങൾ, സാധാരണയേക്കാൾ തിരക്കേറിയ ജീവിതവേഗം, സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അവൻ ഇപ്പോൾ കഴിച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം ...

ബാഹ്യ പോയിന്റ് ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് പൾസ് സവിശേഷതകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. അവ വളരെ വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഇത് അവലോകനത്തിന്റെ മറ്റ് ഘടകങ്ങളാൽ സ്ഥിരീകരിക്കണം. മറുവശത്ത്, ഒരു ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വേഗത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ അനുവദിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം അവർക്കുണ്ട്. ഡോക്ടർ Yves Requena വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞതുപോലെ: "ഒരു മെഡിക്കൽ കലയുടെ മഹത്വം എന്താണ്, അതേ സമയം അതിന്റെ ബലഹീനതയാണ്. "1

പൾസ് എടുക്കുന്നതുപോലെ ശരീരത്തിന്റെ (പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിലും പുറകിലും) സ്പന്ദനം ഒരു അവയവത്തിന്റെയോ മെറിഡിയന്റെയോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. പ്രതിരോധത്തിന്റെ തോത് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന അധികമോ ശൂന്യതയോ സൂചിപ്പിക്കാം. അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന പോയിന്റുകളെ ആഷി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മങ്ങിയ വേദന ശൂന്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം മൂർച്ചയുള്ള വേദന അധികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയും അതിന്റെ ഈർപ്പവും വെളിപ്പെടുത്തും.

കൂടാതെ, ചില മെറിഡിയനുകളുടെ പ്രത്യേക സ്പന്ദനം മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഏത് അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ആധുനിക ട്രിഗർ പോയിന്റ് സിദ്ധാന്തം - ഇത് പലപ്പോഴും അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് കാണപ്പെടുന്നു - ചൈനീസ് മെഡിസിൻ പേശികളുടെ ശൃംഖലയുടെ മെക്കാനിസത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും അജ്ഞരായിരുന്നില്ല എന്ന് സംശയിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു (ടെൻഡിനൈറ്റിസ് കാണുക).

അടിവയറ്റിലെ സ്പന്ദനം

രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് വയറിന്റെ പരിശോധന നടത്തുന്നത്. ആദ്യം, ഓരോ ആന്തരാവയവങ്ങളുടെയും യിൻ ഊർജ്ജത്തിലേക്ക് പ്രത്യേകമായി പ്രവേശനം നൽകുന്ന മു പോയിന്റുകൾ (ഫോട്ടോ കാണുക) ഞങ്ങൾ സ്പർശിക്കുന്നു. ഈ പോയിന്റുകൾ ശരീരത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് (യിൻ സൈഡ്) കാണപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, ഒരു മു പോയിന്റ് വേദനാജനകമാകുമ്പോൾ, ബന്ധപ്പെട്ട അവയവത്തിന്റെ ഘടനയെ (യിൻ) ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

തുടർന്ന്, സ്പന്ദനം വലിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഓരോന്നും ഹര എന്ന സെറ്റിലെ ഒരു അവയവത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു (ഫോട്ടോ കാണുക). എല്ലാ വിരലുകളുടെയും പാഡുകൾ, ഒരു പേടകം പോലെ ഒന്നിച്ച്, ഓരോ പ്രദേശവും സ്പന്ദിക്കുന്നു, അനുയോജ്യമായ മർദ്ദത്തിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട അവയവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നേടുക.

ഈ സാങ്കേതികതയെ നാല് ക്വാഡ്രാന്റുകളുടെ സ്പന്ദനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഈ രീതി വയറിനെ നാല് ശരീരഘടനാ മേഖലകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു തിരശ്ചീന രേഖയും പൊക്കിളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ലംബ വരയും കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു അവയവത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്താൻ ഓരോ ക്വാഡ്രന്റും പരിശോധിക്കുന്നു.

പുറകിലെ സ്പന്ദനം

ഓരോ വിസെറയ്ക്കും അതിന്റെ ഷു പോയിന്റ് മൂത്രാശയത്തിന്റെ മെറിഡിയന്റെ ആദ്യ ശൃംഖലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അത് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് പിന്നിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് സഹാനുഭൂതി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഗാംഗ്ലിയൻ ശൃംഖലയെ നനയ്ക്കുന്നു. ട്യൂണ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികതകളിലൊന്നായ "പിഞ്ച്-റോൾ" (ഫോട്ടോ കാണുക) ഉപയോഗിച്ച് ഷൂ പോയിന്റുകൾ ഒന്നൊന്നായി സ്പന്ദിക്കാവുന്നതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ക്രമത്തിൽ പോലും. ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തെ മുഖത്ത് (അതിനാൽ യാങ്) സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവ അവയുടെ ഘടനയെക്കാൾ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടാമത്തെ ലംബർ വെർട്ടെബ്രയുടെ തലത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന കിഡ്നി പോയിന്റിന്റെ (23V ഷെൻ ഷു) സ്പന്ദനത്തിൽ മങ്ങിയ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് കിഡ്നി യാങ് ശൂന്യതയുടെ സൂചികയാണ്. ചെറിയ സക്കറിയയുടെ ആസ്ത്മയുടെ കാര്യത്തിൽ, ശ്വാസകോശ മെറിഡിയന്റെ (13V ഫീ ഷു) ഷു പോയിന്റിന്റെ സ്പന്ദനം പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായിരുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ആസ്ത്മയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പുതിയ പോയിന്റുകൾ

ആധുനിക യുഗത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പരിണാമം അതിന്റെ പുതിയ പോയിന്റുകളുടെ പങ്ക് കൊണ്ടുവന്നു, അവയിൽ മറ്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പോയിന്റുകൾക്കിടയിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, Dan Nang Xue പോയിന്റ് (മുട്ടിനു സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്) സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ വേദനാജനകമായ ഒരു സംവേദനം, പിത്തസഞ്ചിയിലെ വീക്കം സ്ഥിരീകരിക്കും. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന അതേ പോയിന്റ് പഞ്ചർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.