പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വി സ്‌രെഡ്‌നെം ഓഡിൻ സ്വേജിയ് ഫ്രൂക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓവോഷ് വേസിറ്റ് 80 ഗ്രാം, ച്തൊ സൊഒത്വെത്സ്ത്വുഎത് ഒദ്നൊയ് പൊര്ത്സ്യ്യ്. ഞാൻ ദൊല്ജ്ഹ്ന്ы സ്ത്രെമ്യ്ത്സ്യ കെ 5 പൊര്ത്സ്യ്യ്മ് ഒപ്പം ദിവസം. ച്ടോബ്യ് വാഷ് ഓർഗാനിസം പോളൂച്ചിൽ, പ്രോഡക്‌ടോവ് കാക് മോഷ്‌നോ ബോൾഷെ വിറ്റമിനോവ് ആൻഡ് മിനറലോവ്, സ്‌റ്റാറയ്‌സ്‌റ്റ്‌സ് цветов. ചെം ബോൾഷെ ശ്വേത യു വാസ് വ് തരേൽകെ, തേം ലുച്ചെ. ഇറ്റാക്ക്, റജ്‌മേരി 1 പോർഷ്യി ഓവോഷെയ് ആൻഡ് ഫ്രൂക്‌ടോവ്: 1 പോർഷ്യ ഓവോഷേ = റസ്മേരു മ്യാച്ച പോലുള്ള ഇഗ്രി.പി.വി സ്‌കോം ബിൽയാർഡെ) 1 പോർഷ്യ സലാറ്റ = 1 മിസ്‌കെ (കാഷിയോട്) സ്‌രെഡ്‌നെഗോ റസ്‌മേര 1 പോർഷ്യൻ ഫ്രൂക്‌ടോവ് സ്‌രെഡ്‌നെഗോ ബനാനി, ഗ്രുഷി) = 1 രൂപം 1 പോർഷ്യ ഫ്രൂക്‌ടോവ് മലെൻകോഗോ റസ്‌മേര (സ്ലിവി, മന്ദരിണി, കിവികൾ) = 2 ഫ്രൂട്ട് ടെന്നിസ്‌നോഗോ മ്യച്ചിക്ക അപ്‌കോവ്‌ക ഫ്രക്‌ടോവോഗോ സോക്ക സോറ്റ്‌വെറ്റ്‌സ്‌വ്യൂറ്റ് പ്രവിലു 1-പോർഷ്യ്-വ് ഡെൻ, നോ വവ് സോഡർഷാനി സഹാറ. 5 മില്ലി/ഡേയ്‌ന് അല്ലെങ്കിൽ 150 മില്ലിഗ്രാം വരെ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. Из пакетированого сока можно приготовить омашний лимонад, രാസ്ബവിവ് എഗോ ഗാസിറോവ്കോയ്. സുഹോഫ്രുക്ത്യ് ബൊഗത്ы ക്ലെത്ഛത്കൊയ്, നോ സോദെര്ജ്ഹത് മെംശെ വിറ്റാമിനോവ്, ചെം ആൻഡ് സ്വെജിഎ അനലോഗി. ഇഷ് ഓഡിൻ ന്യൂൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ കോടോറോം സ്ലെഡുഎത് പ്രസിദ്ധീകരണം: കോൺട്രാഷ്യൻ സഹാറയിൽ നിന്ന് സുഖപ്രദമായ വീഡിയോ 1 പോർഷ്യൻ സുഖോഫ്രൂക്റ്റോവ് = റസ്മേരു മയാച്ച ദിലിയ ഗോൾഫ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ മൊലൊഛ്ന്ыഎ പ്രൊദുക്ത്യ് - പ്രോസ്തൊ ക്ലദെസ് പൊലെജ്ന്ыഹ് വെസ്ത്വ്: പ്രൊതെഇനൊവ്, കാലിഷ്യ, യോദ, വിറ്റാമിന അബി. സൈർ - എടോ പ്രോഡക്റ്റ് പ്രൊഡക്റ്റ്. നെകൊതൊര്ыഎ സോർട്ട സൈറോവ് സോഡർഗാറ്റ് സ്ലിഷ്കോം നസ്ыസ്ഛെംന്ыഹ് ഷിര്നിഹ് കിസ്ലൊത് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിഷ്കോം മ്നൊഗൊ വ് ലുച്ചെ സോക്രട്ടീസ്), എ വോട്ട് ട്വോറോഗും ഇറ്റാലിയൻസ്കി സൈർ റിക്കോട്ട ഒത്നൊസ്യത്സ്യ കെ നിസ്കൊകലൊര്യ്ന്ыമ് മൊലൊഛ്ന്ыമ്. 1 പോർഷ്യ മോളോക = 200 മില്ലി 1 പോർഷ്യ സൈറ = റസ്മേരു ഒബ്യ്ച്നോഗോ സ്പൈച്ചെക്നോഗോ കൊറോബ്ക 1 പോർഷ്യൻ യൂഗുർട്ട = പരിപ്പ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ഡലിയ വെഗെറ്ററിയാൻസെവ് ഒറെഹി - ഓഡിൻ ഇസ് ലുച്ച്‌ഷിക് ഇസ്‌റ്റോച്ച്‌നിക്കോവ് പ്രൊട്ടെയ്‌നോവ്, പോളിഷ് ജിറോവ്. ടാക്‌ജെ ഒറെഹി ബോഗട്ടി വിറ്റാമിനാമിയും മിനേരലാമിയും. ഒഡ്നാക്കോ ഇസ്-സാ വൈസോകോഗോ സോഡർഷാനിയ ജൈറോവ് ലുച്ചെ സ്ലെഡിറ്റ് സ കോളിചെസ്‌റ്റ്‌വോം പോട്രെബ്ലിയം ഒറെഹോവ്. 1 പോർഷ്യ സെൽനിഹ് ഒറെഹോവ് = റസ്മേരു മയാച്ച ദ്ലിയ ഗോൾഫ 1 പൊർഷ്യ ഒറെഹോവോഗോ മസ്ല = രാജ്മേരു മയാപ്രിം എന്നോ ഫാസോളും പരിശോധനയും, - ഈ ഓഡിൻ പ്രെക്രസ്ന്ыയ് ഇസ്റ്റോച്ച്നിക് ബെൽക്ക. Если вые перешли на растителную дету, നാച്നിതെ എസ്റ്റ് ബോൾഷെ ബൊബൊവ്ыഹ്, തൊഗ്ദ വാം ബൂഡേട്ട്. ബൊബൊവ്ыഹ് സൊദെര്ജ്ഹ്യ്ത്സ്യ മ്നൊഗൊ ക്ലെത്ഛത്കി വക്ജെ. 1 പോർഷ്യ ഫാസോളി അല്ലെങ്കിൽ ചെച്ചെവികൾ = രജ്മേരു സ്റ്റാൻഡാർട്നോയ് ഇലക്ട്രിചെസ്‌കോയ് ലംപോച്ച് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഗ്ലാക്കി, കാക് ഇജ്‌വെസ്‌റ്റ്‌നോ, സോഡർഷാത്ത് ക്രാഹ്‌മൾ, കോടോറി ഡോവോൾനോ ഡോൾഗോ പെരെവരിവെത്സ്യ, പോസ്‌റ്റോം പോസ്‌ലെ, ജ്ലകൊവ്, മ്ы ചുവ്സ്ത്വുഎമ് സെബ്യ ഉസ്തല്ыമി. സോഗ്ലാസ്നോ ഡിറ്റോളോഗം, സ്ലാക്കി ദൊല്ജ്ഹ്ന്ы സൊസ്തവ്ല്യത് തൊല്കൊ ത്രെതെ നഷെഗൊ ദിനെവ്നൊഗൊ രത്സിഒന. ഉഗ്ലെവോഡ്‌നോം ഫ്രോണ്ടിലെ ഒച്ചെൻ ലെഗ്‌കോ പെരെഉസെര്ദ്സ്ത്വൊവത്, ടാക്ക് ച്തൊസൊജ്നനിഎ അല്ലെങ്കിൽ പൊര്ത്സ്യ്യഹ് മൊജ്ഹെത് നാമം പേര്. . азмеру теннисного мярция 1 размеру кортофеля = размеру комперу компютерной мышки 1 in хлеба = 70 хусочкам хлеба Или 2 большому роллу 1 ലപ്ഷി = റസ്മേരു 60 «ഗ്നെജ്ദാ» പസ്തി (തല്ല്യതെല്ലെ) കൊഴുപ്പ്
മൊണൊനസ്യ്ഛെന്ыഎ ജൈര്ы വ്ы ഒത്ല്യ്ഛ്യെ ഒത് നസ്ыസ്ഛെംന്ыഹ് ജൈറോവ് പൊലെജ്ന്ы ദ്ല്യ ഒര്ഗനിസ്മ, പൊഎതൊമു ദ്ല്യ ഷൊര്ക്യ് вое, а не сливочное maslo. ഞാൻ ഒസ്നൊവെ ഒലിവ്കൊവൊഗൊ മസ്ല മൊജ്നൊ പ്രിഗൊതൊവിത് മ്നൊജെസ്ത്വൊ വ്കുസ്ന്ыഹ് സപ്രവൊക് ദ്ല്യ സലതൊവ്. എസ്ലി വാം സ്ലോഷ്‌നോ പോൾനോസ്‌റ്റി ഐസ്‌ക്ല്യൂച്ച് ഇസ് സ്വൊഎഗോ റഷ്യോന പ്രോഡക്‌ട്‌സ്, സോഡർഷാഷിയെ നസ്‌യ്‌സ്‌റ്റി, സിറ്റ്‌സ് изировать их потребление. 1 пасла = 1 столовой ложке масла 1 заправки для салата на оалата оля салата оля салата наснове оливкового масла = 50 мл 1 порция го масла = размеру 1 размеру XNUMX размеру XNUMX размеру XNUMX размеров порций помогает нам более осознанными в выре в, ведь то, что мы , ഒട്രഷെറ്റ്സ്യാ നാഷേം ഴ്ഡോറോവിയേ. : jamieoliver.com : ലക്‌ഷ്മി