ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. ഒലിവ് ഇലകൾ അവിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ, ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും കാലഘട്ടത്തിൽ. ഞാൻ ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്തി - ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ കണ്ടെത്തൽ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു) അടുത്തിടെ, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റോറായ iherb.com-ൽ ഒരു ഓർഡർ നൽകുമ്പോൾ, അസാധാരണമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം - ഒലിവ് ഇലകളും അവയുടെ സത്തും ഉള്ള ജാറുകൾ ആകസ്മികമായി ഞാൻ കണ്ടു. സ്വാഭാവികമായും, അവ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും അവ എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഞാൻ ചിന്തിച്ചു.
ഈ ചോദ്യം എനിക്ക് മാത്രമല്ല, ഗവേഷണം നടത്തുകയും ഇലകളുടെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളും അവയുടെ സത്തിൽ സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പല ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കൽ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഈ ഗുണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ധമനികളുടെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് ഒലിവ് ഇല സത്തിൽ.
ഒലിവ് ഇലകൾക്ക് ഇത്ര ശക്തി നൽകുന്നത് എന്താണ്? 1900-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ഇലകളിൽ നിന്ന് കയ്പേറിയ സംയുക്തമായ ഒലൂറോപൈൻ വേർതിരിച്ചെടുത്തു. 1962-ൽ, ഒലൂറോപീൻ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. കൊറോണറി ധമനികളിൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും പേശീവലിവ് തടയാനുമുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
ഒലൂറോപീന്റെ പ്രധാന ഘടകം - ഒലിയാനോലിക് ആസിഡ് - വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസ്, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നുവെന്ന് പിന്നീട് മനസ്സിലായി. അതായത്, വൈറസ്, റിട്രോവൈറസ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഒലിവ് ഇലകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രോഗങ്ങളുടെ സ്പെക്ട്രം വളരെ വിശാലമാണ് - ഫ്ലൂ, ജലദോഷം, കാൻഡിഡിയസിസ്, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, ഷിംഗിൾസ്, എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് (ഹെർപ്പസ് ടൈപ്പ് IV) കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി തരം ഹെർപ്പസ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ, ക്ഷയം, ഗൊണോറിയ, മലേറിയ, ഡെങ്കിപ്പനി, ചെവി അണുബാധകൾ, മൂത്രനാളി തുടങ്ങിയവ. എന്നിരുന്നാലും, ഒലീവ് ഇലകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും നേരിടാൻ ഒലിവ് ഇലകൾ സഹായിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ജലദോഷത്തിനും വൈറസുകൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് വിധേയരാകും.
ഒലിവ് ലീഫ് ടീ കുടിക്കുകയോ ഒലിവ് ഇല പൊടിയോ സത്ത് പാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും ആക്രമണത്തെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും.