"ഉടുക്കാൻ ഒന്നുമില്ല": ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള 7 പ്രധാന കാരണങ്ങളും അവ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

1. "വസ്ത്രങ്ങൾ മുരടിക്കുന്നു"

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാർഡ്രോബ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അതിലെ മിക്ക കാര്യങ്ങളും പരസ്പരം സമാനമാണെന്നും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ മാത്രമേ മാറുന്നുള്ളൂവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, വാർഡ്രോബ് വിശകലനം ചെയ്യാൻ എന്നെ ക്ഷണിക്കുമ്പോൾ, ക്ലയന്റ് ക്ലോസറ്റിൽ 5-6 ജോഡി കറുത്ത ട്രൗസറുകൾ, 3-6 ജോഡി ജീൻസ് പരസ്പരം സമാനമായ രണ്ട് തുള്ളി വെള്ളം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അനന്തമായ ചരട് ഒരേ ശൈലിയിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ.

ഓരോ കാര്യവും നിങ്ങളെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പദമാണെന്ന് നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ജീൻസ് "വിശ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു", കറുത്ത ട്രൗസറുകൾ "നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു", ഒരു പാവാട "സ്ത്രീലിംഗം", ഒരു സ്വെറ്റർ "സുഖപ്രദമാണ്". അതേ സമയം, ഓരോ തരം ഉൽപ്പന്നത്തിനും അതിന്റെ നിറത്തിനും ശൈലിക്കും അതിന്റേതായ വാക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ധരിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിന് ശരിയായ വാക്കുകൾ ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, വസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഷയിൽ, ശരിയായ നിറങ്ങൾ, ശൈലികൾ, വിശദാംശങ്ങൾ.

പിന്നെ പ്രധാന കാരണം വസ്ത്രം മുരടിക്കുന്നതാണ്. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നിറത്തിലും ശൈലിയിലും വ്യത്യസ്തതയില്ല. ഓരോ ചിത്രവും ഒരു തകർന്ന റെക്കോർഡാണെന്ന് മാറുന്നു. "ഉടുക്കാൻ ഒന്നുമില്ല" എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന വൈകാരികാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല എന്നാണ്. ജീവിതം ഏകതാനമായിത്തീരുന്നു: നാം നമ്മുടെ ഒരു വശം മാത്രം കാണുന്നു, മറ്റ് പ്രകടനങ്ങളെ നിരസിക്കുന്നു. കൂടാതെ സ്റ്റോറിലെ പരീക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള സ്റ്റൈലിസ്റ്റിക് അറിവും സമയവും ഇല്ലാത്തതാണ് സാങ്കേതിക കാരണം.

2. ജീവിതശൈലിയും അലമാരയും അസന്തുലിതാവസ്ഥ

അത്തരമൊരു അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ വ്യക്തമായ ഉദാഹരണം ഒരു ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ വാർഡ്രോബിൽ കാണാം, തുടർന്ന് പ്രസവാവധിക്ക് പോയി, അവളുടെ ജീവിത വേഷങ്ങളിലെ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. അവളുടെ വാർഡ്രോബിന്റെ 60% ഇപ്പോഴും ഓഫീസ് ഇനങ്ങൾ, 5-10% വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, 30% സുഖപ്രദമായവ, ആകസ്മികമായി, തിടുക്കത്തിൽ വാങ്ങിയവയാണ്. ഈ സ്ത്രീ തന്റെ സമയത്തിന്റെ 60% വീട്ടിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, 30% ഒരു കുട്ടിയുമായി നടക്കാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു, കൂടാതെ 10% സമയം മാത്രമാണ് കുട്ടിയില്ലാത്ത ഇവന്റുകൾക്കും മീറ്റിംഗുകൾക്കുമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, പക്ഷേ സാരാംശം ഒന്നുതന്നെയാണ്: ജീവിതരീതി വാർഡ്രോബിന്റെ കഴിവുകളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. മിക്കവാറും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ യഥാർത്ഥ ജീവിതം അംഗീകരിക്കാനും മറ്റൊരു "ആവശ്യമുള്ള" ലോകത്ത് ജീവിക്കാനും കഴിയില്ല. "ആഗ്രഹം", "തിന്നുക" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് വീണ്ടും വാർഡ്രോബിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

3. ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അഭാവം

ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അഭാവം ആവേശകരമായ വാങ്ങലുകളുടെ സമൃദ്ധിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തതാണ് ഇതെല്ലാം. മികച്ച ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിനുപകരം, വാർഡ്രോബിലെ ഒരു കാര്യം മറ്റൊന്നിനെ പൂരകമാക്കുകയും അവ ഒരുമിച്ച് സമഗ്രമായ ചിത്രങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായ കുഴപ്പമുണ്ട്.

4. ദാരിദ്ര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു

നമ്മളിൽ പലരും മൊത്തത്തിൽ ക്ഷാമത്തിന്റെ കാലത്താണ് വളർന്നത്, മിക്ക കുടുംബങ്ങളിലും എല്ലാം ലാഭിക്കുന്നത് പതിവായിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരും മുത്തശ്ശിമാരും അവരുടെ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കണം എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിന്തിച്ചു. അവർ ദ്വാരങ്ങളിലേക്ക് വസ്ത്രം ധരിച്ചു, മാറ്റം വരുത്തി ധരിച്ചു. കൂടാതെ കാര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടണമെന്നും ഒരു കാരണവശാലും വലിച്ചെറിയപ്പെടണമെന്നുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും അവർ അറിയിച്ചു.

തൽഫലമായി, പല സ്ത്രീകൾക്കും, ഒരു കാര്യം വലിച്ചെറിയുന്നത്, അബോധാവസ്ഥയിൽ, തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പാരമ്പര്യങ്ങളെയും നിയമങ്ങളെയും മാനദണ്ഡങ്ങളെയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്.

5. വൈകാരിക "ആങ്കർമാർ"

“ഞാൻ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയായിരിക്കുമ്പോൾ പ്രാഗിലേക്ക് പോയപ്പോൾ ഞാൻ ഈ പാവാട വാങ്ങി, എനിക്ക് ഇത് വലിച്ചെറിയാൻ കഴിയില്ല!” വാർഡ്രോബിന്റെ വിശകലനത്തിനിടെ എന്റെ ക്ലയന്റുകളിൽ ഒരാൾ ആക്രോശിച്ചു. പാവാട വളരെക്കാലം അതിന്റെ രൂപം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും. അതിന്റെ ഉപയോഗ പ്രക്രിയയിലെ ഓരോ കാര്യവും വികാരങ്ങളും ഓർമ്മകളും ശേഖരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഓർമ്മകളുടെ ഈ പർവ്വതം പുതിയ സാധ്യതകളിലേക്കും കോമ്പിനേഷനുകളിലേക്കും പ്രവേശനം തടയുന്നു, ക്യാബിനറ്റുകളിൽ ഭാരം കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

6. ദ്വിതീയ ആനുകൂല്യം

"ഉടുക്കാൻ ഒന്നുമില്ല" എന്ന വിട്ടുമാറാത്ത സാഹചര്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ദ്വിതീയ നേട്ടം നൽകുന്നു. എന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളിലൊരാൾ, വസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിശ്വാസങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, കാര്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് അവൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി, തൽഫലമായി, അനുചിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, കാരണം അവൾക്ക് മാതാപിതാക്കളോടും ഭർത്താവിനോടും ചോദിക്കാൻ അർഹതയുണ്ട്. കുട്ടികളിലോ വീട്ടുജോലികളിലോ അവളെ സഹായിക്കാൻ.

അവൾ നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും, തൽഫലമായി, ഉയർന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് സഹതാപം ഉണർത്താൻ കഴിയില്ല, അവൾക്ക് പിന്തുണ നിഷേധിക്കപ്പെടും. ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ ചിത്രത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ സുന്ദരിയും, നന്നായി പക്വതയുള്ളവളും, ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും പരാതിപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമില്ല, എല്ലാം സ്വയം നേരിടണം. ഈ വിശ്വാസം വാർഡ്രോബിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

7. ആശയക്കുഴപ്പവും ചാഞ്ചാട്ടവും

നമ്മിൽ ചിലർ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങളിൽ പിടിമുറുക്കുന്നു, അവസാനം ഒന്നും കൊണ്ടുവരുന്നില്ല. മിക്കവാറും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിൽ ഒന്നിനോടും പൊരുത്തപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. വികാരാധീനരായ ആളുകളെക്കുറിച്ചും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ചും ഇതുതന്നെ പറയാം. ഷോപ്പിംഗിൽ, അവർ ആനന്ദത്തിന്റെ ഒരു ഡോസ് ലഭിക്കാനുള്ള അവസരം തേടുന്നു. ശരിയാണ്, ഇത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു, കാരണം പണം വീണ്ടും ചെലവഴിച്ചു, പക്ഷേ ഫലമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് നേരെ ആറ് ചുവടുകൾ

ഈ അവസ്ഥയോട് ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി എങ്ങനെ വിട പറയും? ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

1. ബോധപൂർവ്വം സമീപിക്കുമ്പോൾ, "ഉടുക്കാൻ ഒന്നുമില്ല" എന്ന ചോദ്യം അടയ്ക്കാൻ ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങൾ വാർഡ്രോബ് മാത്രമല്ല, വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും ക്രമീകരിക്കുകയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കാനും പുതിയ സാധ്യതകൾ നൽകാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.
2. ജോലിയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ഉപഭോക്താക്കളുമായുള്ള പ്രധാന മീറ്റിംഗുകളിൽ), വിശ്രമം, സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടൽ, കുട്ടികളുമായി നടക്കൽ, തീയതികൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ മാസത്തിൽ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും എഴുതുകയും ചെയ്യുക. ഏകദേശ അനുപാതം നിർണ്ണയിക്കുക. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു വാർഡ്രോബ് രൂപീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
3. ആറുമാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെയുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുക. വ്യക്തത വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുന്നത് എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ വസ്ത്രത്തിലോ ഇമേജിലോ നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇതെല്ലാം. കൂടുതൽ കൃത്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ശരിയായ പ്രഭാവത്തിന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
4. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് സംഘടിപ്പിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. അവരിൽ അവശേഷിച്ച വൈകാരിക ആങ്കർ തിരികെ എടുക്കുക, ഓരോ കാര്യവും ഉപേക്ഷിക്കുക, വികാരം നിങ്ങൾക്കായി ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇത് വളരെക്കാലമായി കാലഹരണപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളെ മാനസികമായി നിലനിർത്തി. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സന്ദർശനങ്ങളിൽ ടാസ്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും, ഒരു സമയം ഒരു വിഭാഗം ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, പാവാടകൾ. പാഴ്‌സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, കാര്യത്തിന്റെ സ്റ്റൈലിസ്റ്റിക്, വൈകാരിക സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് ഈ സെറ്റ് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുമോ എന്ന് ഓരോ തവണയും സ്വയം ചോദിക്കുക. മനസ്സ് കൊണ്ടല്ല, ശരീരം കൊണ്ടാണ് ഉത്തരം പറയുക. നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രം നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുകയും പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാളയുടെ കണ്ണിൽ തട്ടും.
6. ആവശ്യമായ വാങ്ങലുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കാര്യക്ഷമമായും ശാന്തമായും ബോധപൂർവമായും ഷോപ്പിംഗ് നടത്താൻ കഴിയും.

വാർഡ്രോബ് മറ്റെന്തിനെക്കാളും നമ്മുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണത്തോടുള്ള ബോധപൂർവവും ഘടനാപരവുമായ സമീപനം, ഭാവിയിൽ ഒരിക്കൽ എന്നേക്കും സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാനുള്ള ആന്തരിക മനോഭാവം, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സമാധാനവും സന്തോഷവും സമയ ലാഭവും നൽകും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ കാണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാനുമുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യും.