ഓക്കാനം - കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും. രാവിലെ ഓക്കാനം, ഗർഭം

തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉള്ളടക്കം

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ബെൽച്ചിംഗ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ നിഖേദ് എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണവും സവിശേഷവുമായ ലക്ഷണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങളിലെയും രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഓക്കാനം എന്താണ്?

ഛർദ്ദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അസുഖകരമായ വികാരമാണ് ഓക്കാനം. അവ തലച്ചോറിലെ എമെറ്റിക് സെന്ററിന്റെ ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഒരു പ്രകടനമാണ്, എന്നാൽ ഛർദ്ദിയുടെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ ഒരു പരിധി വരെ. ഓക്കാനം പലപ്പോഴും വിളറിയ ചർമ്മം, വിയർപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്. പഴകിയതോ അസുഖമുള്ളതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അവ ഉണ്ടാകാം. ഓക്കാനം ഒരു ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇക്കാരണത്താൽ, നാം അവരെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അസുഖങ്ങളും ഓക്കാനം.

1. ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധ: ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നു.

2. ഭക്ഷ്യവിഷബാധ: കഠിനമായ വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വായുവിൻറെ വയറിളക്കം എന്നിവയുണ്ട്.

3. അനുബന്ധം, പാൻക്രിയാസ് അല്ലെങ്കിൽ പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ വീക്കം: ഓക്കാനം കൂടാതെ, രോഗിക്ക് കഠിനമായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടാം, അതായത് അവൻ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് കയറ്റി കിടക്കണം. ഗ്യാസും മലവും നിലനിർത്തിയിട്ടുണ്ട്.

4. ചെറുകുടലിന്റെ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വലിയ കുടലിന്റെ തടസ്സത്തിലും ഓക്കാനം സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അടിവയറ്റിൽ വേദനയുണ്ട്.

5. ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനത്തിലെയും അൾസർ: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓക്കാനം സാധാരണയായി ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. എരിവുള്ള മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിക്കുന്ന സിഗരറ്റ് ഓക്കാനം പ്രകോപിപ്പിക്കും.

6. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്: അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം, ഇത് നമ്മെ ഭാരവും അലസതയും അനുഭവിക്കുന്നു. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അനുബന്ധമായി സംഭവിക്കുന്നു: നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഗ്യാസ്, ബെൽച്ചിംഗ്.

ഓക്കാനം, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ

1. ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹെമറേജ്: ഓക്കാനം കൂടാതെ, കഠിനമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥമായ ബോധവും ഉണ്ട്.

2. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം അണുബാധ: തലവേദന ക്രമേണ വഷളാകുന്നു, രോഗിക്ക് അസ്വസ്ഥമായ ബോധവും മെനിഞ്ചിയൽ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

3. തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ.

4. ചലന രോഗം: പലപ്പോഴും ചലന രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് യാത്രയ്ക്കിടെ കടുത്ത ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ഛർദ്ദിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

5. മൈഗ്രെയ്ൻ: കടുത്ത മൈഗ്രേൻ തലവേദനയ്ക്ക് മുമ്പായി ഓക്കാനം, ഫോട്ടോഫോബിയ, സഹവർത്തിത്വമുള്ള പ്രഭാവലയം എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

6. ലാബിരിന്തൈറ്റിസ്: ഓക്കാനം, ടിന്നിടസ്, തലകറക്കം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

7. സൈക്കോജെനിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്: കടുത്ത സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിലോ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷമോ ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നു.

ഓക്കാനം, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ

1. ഇൻഫ്രാക്ഷൻ: ഓക്കാനം ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭിത്തിയിൽ ഇൻഫ്രാക്ഷനെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം വയറുവേദനയാണ് (കൃത്യമായി വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്). ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് ഡയഫ്രത്തിന്റെ പ്രകോപനം മൂലമാണ് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നത്.

2. സ്ട്രോക്ക്: ഓക്കാനം ഒഴികെ, തലകറക്കം കൂടിച്ചേർന്ന്, എല്ലാം കറങ്ങുന്നു എന്ന പ്രതീതി നൽകുന്നു; പാരെസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെമിപാരെസിസ്, സംസാരം അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

3. കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം: ഓക്കാനം (ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദി പോലും) നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, തലകറക്കം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഓക്കാനം, എൻഡോക്രൈൻ, ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ

1. അഡിസൺസ് രോഗം: ഓക്കാനം കൂടാതെ, പൊതുവായ ബലഹീനത, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിനോടുള്ള അമിതമായ വിശപ്പ്.

2. തൈറോയ്ഡ്, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ രോഗങ്ങൾ.

3. യുറീമിയ: നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. ഓക്കാനം, ഹൃദയാഘാതം, ബലഹീനത, ഛർദ്ദി, കോമ എന്നിവപോലും (അവരോഹണ കാലഘട്ടത്തിൽ) ഉണ്ട്.

4. ഡയബറ്റിക് കെറ്റോഅസിഡോസിസ്: ഓക്കാനം, അമിത ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

1. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്: മരുന്നുകളുടെ ഫലമായും ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം (ഉദാ: സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ, NSAID-കൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ). കൂടാതെ, കാൻസർ ചികിത്സ, റേഡിയോ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി എന്നിവ രോഗികളെ കൂടുതൽ തളർത്തുന്നു.
2. ഗർഭാവസ്ഥ: അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഓക്കാനം ഗർഭിണികളിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 12-14 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം സ്വയമേവ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്ന പ്രഭാത അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു. ഗര് ഭിണികളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഹോര് മോണ് മാറ്റങ്ങളാണ് ഗര് ഭിണികളില് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം. പ്രഭാത രോഗത്തിന്, മെഡോനെറ്റ് മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമായ ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഓർഗാനിക് ടീ പരീക്ഷിക്കുക.
3. ശസ്ത്രക്രിയ: ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ രോഗികളിലും ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം (പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ). ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെ PONV എന്ന് വിളിക്കുന്നു, മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ജനറൽ അനസ്തേഷ്യയിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഓക്കാനം സംഭവിക്കുന്നു.

ഓക്കാനം എങ്ങനെ തടയാം?

ഓക്കാനം തടയുന്നത് ഇപ്രകാരമാണ്:

1. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് ദഹിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളവ),
2. നിങ്ങൾക്ക് അവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചെറിയ അളവിൽ ന്യൂട്രൽ ദ്രാവകം (ഉദാഹരണത്തിന് ചെറുചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കയ്പേറിയ ചായ) കുടിക്കുക.
3. ഭക്ഷണത്തിന് 1-2 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 10/15 കപ്പ് പുതിനയില അല്ലെങ്കിൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കുടിക്കുക,
4. ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു: കാപ്പി, ചായ, മദ്യം എന്നിവ അമിതമായ അളവിൽ,
5. കനത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓക്കാനത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. ബദാം - ഇത് പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ 6 മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്. അവ ഓക്കാനം ലക്ഷണങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ (പ്രഭാതരോഗത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്) ലഘൂകരിക്കുന്നു.
2. ഗോതമ്പ് മുളകൾ - ഗോതമ്പ് അണുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് ഗർഭിണികൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവ പാലിലോ പൊടിച്ചോ മറ്റ് വിഭവങ്ങളോടൊപ്പം കഴിക്കാം. അവരുടെ വിലയേറിയ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്ക് നന്ദി, മുളകൾ ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നു.
3. നാരങ്ങ നീര് - നാരങ്ങാ നീര് കുടിക്കുന്നതും മണക്കുന്നതും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു.
4. ഇഞ്ചി - സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് ഗുളികകൾ, ഇഞ്ചി ചായ (ഗർഭിണികൾക്ക് സുരക്ഷിതം) അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ രൂപത്തിൽ എടുക്കാം. ആർത്തവ വേദന, പനി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചലന രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു! ഉദാഹരണത്തിന്, പുക്ക മൂന്ന് ഇഞ്ചി - ഗാലങ്കൽ, ലൈക്കോറൈസ്, മഞ്ഞൾ എന്നിവയുള്ള ഇഞ്ചി ചായ പരീക്ഷിക്കുക. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിലുള്ള ചലന രോഗത്തിനും ഞങ്ങൾ ഇഞ്ചി + ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
5. Erb ഷധസസ്യങ്ങൾ - നാരങ്ങ ബാം, ചമോമൈൽ, പെപ്പർമിന്റ് എന്നിവ ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ വയറിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരന്തരമായ ഓക്കാനം ചെറുക്കാൻ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. പുതിന മിഠായികൾ കുടിക്കാനും ചിലർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓർഗാനിക് മിന്റ് സിറപ്പ് മെഡോനെറ്റ് മാർക്കറ്റിൽ അനുകൂലമായ വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാം.

ഓക്കാനം സങ്കീർണതകൾ

ഓക്കാനം രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ, ഓരോ കേസിലും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ ആരംഭവും ഭക്ഷണവും തമ്മിലുള്ള സമയവും സമയവും കണക്കിലെടുക്കണം. ഓക്കാനം, അതിന്റെ പതിവ് അനന്തരഫലമായ ഛർദ്ദി, കാരണമാകാം നിർജ്ജലീകരണം പ്രകടമാക്കുന്നത്:

1. മടുപ്പ്
2. ഭാരനഷ്ടം
3. തലവേദനയും തലകറക്കവും,
4. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നു,
5. വിളറിയ ചർമ്മവും കൺജങ്ക്റ്റിവയും,
6. ടാക്കിക്കാർഡിയ,
7. ദാഹത്തിന്റെ ശക്തമായ വികാരം,
8. വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചുണ്ടുകൾ,
9. ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം കടന്നുപോകുന്നു
10. എന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ
11. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ഉമിനീർ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്ക് ഉണ്ടാകാം. ഇക്കാരണത്താൽ, നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.