പാചക ഘടകങ്ങൾ “വേവിച്ച ബാഷ്പീകരിച്ച പാലുമായി നെപ്പോളിയൻ"
- മാവ് 2 കപ്പ്
- വെണ്ണ 180 ഗ്രാം
- 1 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം
- മുട്ടയുടെ X
- വേവിച്ച ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ 1 തുരുത്തി
"വേവിച്ച ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിനൊപ്പം നെപ്പോളിയൻ" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (പെർ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 330.9 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 5.2 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 19.5 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 34.5 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിലെ ചേരുവകളും കലോറി ഉള്ളടക്കവും ” വേവിച്ച ബാഷ്പീകരിച്ച പാലിനൊപ്പം നെപ്പോളിയൻ»
ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കലോറി, കിലോ കലോറി |
ഗോതമ്പ് പൊടി | 2 സെ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
വെണ്ണ | 180 ഗ്രാം | 180 | 0.9 | 148.5 | 1.44 | 1346.4 |
വെള്ളം | 1 സെ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ചിക്കൻ മുട്ട | 1 കഷണം | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ | 1 പാച്ച് | 200 | 14.4 | 17 | 112 | 640 |
ആകെ | 895 | 46.2 | 174.6 | 308.6 | 2962 | |
1 സേവനം | 895 | 46.2 | 174.6 | 308.6 | 2962 | |
100 ഗ്രാം | 100 | 5.2 | 19.5 | 34.5 | 330.9 |