എന്റെ കുട്ടി ലജ്ജിക്കുന്നു

എന്റെ കുട്ടി ലജ്ജിക്കുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ മകനോ മകളോ ലജ്ജിക്കുന്നത്?

ലജ്ജയ്ക്ക് ലളിതമോ അതുല്യമോ ആയ വിശദീകരണമൊന്നുമില്ല. ദി നന്നായി ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഒരു ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്പലപ്പോഴും ലജ്ജയുടെ ഉറവിടമാണ്: കുട്ടി പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ആകാംക്ഷയുള്ളവനും അനിഷ്ടത്തെ ഭയപ്പെടുന്നവനുമാണ്, താൻ ചുമതലയിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ "ഉറപ്പാക്കാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന്, അവൻ പിൻവലിക്കലും ഒഴിവാക്കലും പ്രതികരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ സ്വയം സമൂഹത്തിൽ വളരെ സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മറ്റുള്ളവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള നല്ല അവസരമുണ്ട്. എന്നാൽ ലജ്ജ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ സ്വഭാവ സവിശേഷത ക്രമേണ മറികടക്കാൻ കഴിയും.സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ.

ലജ്ജാശീലനായ ഒരു കുട്ടി മറ്റുള്ളവരുടെ വിധിയെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, ഈ ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന തോന്നലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. അവനോട് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പതിവായി ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ അവനോട് യോജിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും അവൻ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അവനിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അവൻ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമാകും.

പെൺകുട്ടികളിലും ആൺകുട്ടികളിലും ലജ്ജ നാടകീയമാക്കുക

ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമെന്ന നിലയിൽ ലജ്ജ നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ബഹുമാനം, എളിമ തുടങ്ങിയ ചില ഗുണങ്ങളെ നാം പരമ്പരാഗതമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന ആഴത്തിലുള്ള മാനുഷിക സ്വഭാവമാണിത്. അത് ആദർശവത്കരിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് അത് വിശദീകരിക്കുക ലജ്ജ ഏറ്റവും മോശമായ തെറ്റല്ല നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ സ്വയം അംഗീകരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണെന്നും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചും അവനോട് പറയുക. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു പരീക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോയതെന്ന് അറിയുന്നത് അവൾക്ക് ഏകാന്തത കുറയ്ക്കും.

വളരെ സംവരണം ചെയ്ത കുട്ടി: ലജ്ജയുടെ മേൽ നിയമവിരുദ്ധമായ നെഗറ്റീവ് ലേബലുകൾ

തരത്തിലുള്ള വാക്യങ്ങൾ ” ക്ഷമിക്കണം, അവൻ അൽപ്പം ലജ്ജാശീലനാണ് നിരുപദ്രവകാരിയാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അത് അവന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്നും അത് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ഒരു സ്വഭാവമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിശ്വസിക്കാൻ അവർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ലേബൽ മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിർത്താനും അവനെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും ഒരു ഒഴികഴിവായി ഉപയോഗിക്കാം.

ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലജ്ജയെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ലജ്ജാശീലരായ കുട്ടികൾ തങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വാക്കുകളോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണ്. സ്കൂൾ കഴിഞ്ഞ് മറ്റ് അമ്മമാരോട് അവളുടെ ലജ്ജയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അവളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

അതിനെക്കുറിച്ച് അവനെ കളിയാക്കുന്നത് അവന്റെ ലജ്ജയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

ചിലപ്പോൾ അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, കോപത്തിന്റെ ചൂടിൽ ചെയ്യുന്ന ദോഷകരമായ പരാമർശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലയിൽ വളരെ ശക്തമായി മുദ്രണം ചെയ്യുമെന്നും അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് കൂടുതൽ നല്ല വിധിന്യായങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുമെന്നും അറിയുക. .

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ തിരക്കുകൂട്ടരുത്

മറ്റുള്ളവരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകാൻ അവനെ നിരന്തരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് അവന്റെ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവന്റെ ഭയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. തന്റെ മാതാപിതാക്കൾ തന്നെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെന്ന് കുട്ടിക്ക് അനുഭവപ്പെടും, തുടർന്ന് അവൻ തന്നിലേക്ക് തന്നെ വീണ്ടും വീഴും. അത് നല്ലത് ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ അവിടെ പോയി വിവേകത്തോടെ ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലജ്ജയെ മറികടക്കുന്നത് ക്രമേണയും സൌമ്യമായും മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ലജ്ജാകരമായ പെരുമാറ്റം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ക്ലബിൽ ചേർക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അവന്റെ ലജ്ജയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ, അന്വേഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കും. ഈ മനോഭാവം ഈ ഭയങ്ങൾ നന്നായി സ്ഥാപിതമാണെന്നും ആളുകൾ അവനെ വിധിക്കുകയും ദുരുദ്ദേശ്യമുള്ളവരാണെന്നും ചിന്തിക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഒഴിവാക്കൽ ഭയം കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവന്റെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാൻ പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവനെ അനുവദിക്കണം, അങ്ങനെ അവൻ മറ്റുള്ളവർക്കിടയിൽ അവന്റെ സ്ഥാനം പിടിക്കും.

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മര്യാദയുടെ കാര്യത്തിൽ അചഞ്ചലമായി തുടരുക. അവന്റെ ലജ്ജ "ഹലോ", "ദയവായി" അല്ലെങ്കിൽ "നന്ദി" എന്ന് പറയാതിരിക്കാനുള്ള ഒഴികഴിവായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക

വീട്ടിൽ അവനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലോ സ്കൂൾ ജീവിതത്തിലോ ഉള്ള രംഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് റിഹേഴ്സൽ ചെയ്യാം. അവന്റെ സാഹചര്യങ്ങൾ അയാൾക്ക് കൂടുതൽ പരിചിതമായി തോന്നും, അതിനാൽ വിഷമം കുറയും.

അവനു ചെറിയ വെല്ലുവിളികൾ നൽകുക, ഒരു സഹപാഠിയോട് ഒരു ദിവസം ഹലോ പറയുക അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കറിൽ നിന്ന് റൊട്ടി ഓർഡർ ചെയ്ത് പണം നൽകുക. ഓരോ നല്ല നീക്കത്തിലും ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും ധൈര്യം കുറച്ചുകൂടി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അവനെ അനുവദിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലജ്ജാശീലനായ കുട്ടിയെ വിലമതിക്കുന്നു

ഒരു ചെറിയ പ്രതിദിന നേട്ടം കൈവരിച്ചാലുടൻ അവനെ അഭിനന്ദിക്കുക. ലജ്ജാശീലരായ കുട്ടികൾ തങ്ങൾ വിജയിക്കില്ലെന്നും മോശമായി വിലയിരുത്തപ്പെടുമെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലൂടെയും, അവൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്ത പോസിറ്റീവ് പ്രവർത്തനത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്ന അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. "നിന്നെയോർത്ത് ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു"," നിങ്ങൾ എത്ര ധൈര്യശാലിയാണ് ", മുതലായവ. അത് അവന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.

പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ (തീയറ്റർ, കരാട്ടെ മുതലായവ) നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ലജ്ജയെ മറികടക്കുക.

ജൂഡോ അല്ലെങ്കിൽ കരാട്ടെ പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ അവനെ അനുവദിക്കും അവന്റെ അപകർഷതാ വികാരത്തിനെതിരെ പോരാടുക, കലാപരമായ സൃഷ്ടി അവന്റെ വികാരങ്ങളും കഷ്ടപ്പാടുകളും പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അവനെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാതിരിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ പിൻവലിക്കലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന പൂർണ്ണമായ തിരസ്‌കരണത്തിന് അപകടസാധ്യത വരാതിരിക്കാനും അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രം ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവനെ എൻറോൾ ചെയ്യുക. അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണ് തിയേറ്റർ. കുട്ടികൾക്കായി ഇംപ്രൊവൈസേഷൻ പാഠങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്.

നാണമുള്ള കുട്ടി: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഒറ്റപ്പെടൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ലജ്ജാശീലരായ കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ജന്മദിനങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണത്തിന്റെ രൂപഭാവം കൈക്കൊള്ളും. അയാൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ പോകാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. മറുവശത്ത്, വീട്ടിൽ വന്ന് അവനോടൊപ്പം കളിക്കാൻ മറ്റ് കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കാൻ മടിക്കരുത്. വീട്ടിൽ, പരിചിതമായ സ്ഥലത്ത്, അവൻ തന്റെ ആശങ്കകളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കും. അത് തീർച്ചയായും ഉണ്ടാകും ഒരു സമയം ഒരു ബഡ്ഡിയിൽ മാത്രം കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, ഒരു കൂട്ടം കൂട്ടുകാർക്കൊപ്പം എന്നതിലുപരി. അതുപോലെ, കാലാകാലങ്ങളിൽ അൽപ്പം ഇളയ കുട്ടിയുമായി കളിക്കുന്നത് അവരെ ഒരു ആധിപത്യ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും അവരുടെ പ്രായത്തിലുള്ള മറ്റ് കുട്ടികളുമായി അവർക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.

അവന്റെ നിരോധനം പിന്നോക്കാവസ്ഥയിലേക്കും വികസന കാലതാമസത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നെങ്കിൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെയും പ്രത്യേകിച്ച് അവന്റെ സ്കൂൾ അധ്യാപകന്റെയും അഭിപ്രായം തേടുക.

ലില്ലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ സൈക്യാട്രിസ്റ്റായ ഡോ.ഡൊമിനിക് സെർവന്റിൻറെ അഭിപ്രായം

ഒരു കുട്ടിയെ അവരുടെ ലജ്ജ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 നുറുങ്ങുകൾ

മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പറയാൻ, നിങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യം കൊണ്ടുവരാൻ? ഞങ്ങൾ https://forum.parents.fr എന്നതിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.