ചർമ്മം മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായതിനാൽ, ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പരിചരണം ഉൾപ്പെടെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും മാന്യവുമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അത് അർഹമാണ്.
എത്രയെത്ര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ് നമ്മൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ക്രീമുകൾ, സോപ്പുകൾ, ലോഷനുകൾ, ഷാംപൂകൾ, ഷവർ ജെല്ലുകൾ, ടോണിക്കുകൾ, സ്‌ക്രബുകൾ... ഇത് സൗന്ദര്യ വ്യവസായം നമുക്ക് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അപൂർണ്ണമായ പട്ടിക മാത്രമാണ്. ഈ "മരുന്നുകളെല്ലാം" നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പാണോ? എണ്ണമറ്റ പ്രതിവിധികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മവും മുഖക്കുരു, എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുമുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം സമീപ ദശകങ്ങളിൽ കുതിച്ചുയരുകയാണ്. വാസ്‌തവത്തിൽ, 52% ബ്രിട്ടീഷുകാർക്കും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ ഒരു യൂറോപ്യൻ റിപ്പോർട്ട് വെളിപ്പെടുത്തി. നമ്മുടെ കുളികളിലെ ഡസൻ കണക്കിന് കോസ്മെറ്റിക് ജാറുകൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുമോ? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ ഷാർലറ്റ് വില്ലിസ് തന്റെ അനുഭവം പങ്കുവയ്ക്കുന്നു:
“6:30-ന് എന്റെ അലാറം മുഴങ്ങുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്തും കുളിച്ചും, സൗന്ദര്യ ചികിത്സകൾ, ഹെയർ സ്‌റ്റൈലിംഗ്, മേക്കപ്പ് എന്നിവയിൽ തുടർന്നും ഞാൻ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, എന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ 19 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 2 സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾക്ക് വിധേയമായി! ലോകത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളേയും പോലെ, ഞാൻ സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ശക്തമാക്കാനും തിളക്കം നൽകാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം വാങ്ങുന്നയാൾക്ക് ആരോഗ്യവും യുവത്വവും പ്രവചിക്കുന്ന ഏറ്റവും നല്ല വെളിച്ചത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിപണന മുദ്രാവാക്യങ്ങളും വാഗ്ദാനങ്ങളും നിശബ്ദമാകുന്നത് ഒരു മുഴുവൻ ലബോറട്ടറിയും നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന രാസ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയെക്കുറിച്ചാണ്.
ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ തീവ്ര പിന്തുണക്കാരനും എന്ന നിലയിൽ, ഞാൻ എനിക്കായി ഒരു ആരോഗ്യ ഫോർമുല വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്: പറയാത്ത ചേരുവകൾ അടങ്ങിയതോ മൃഗങ്ങളുടെ ഉറവിടമോ ആയ ഒന്നും കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ലേബൽ നോക്കൂ, അത് ഷാംപൂ, ഡിയോഡറന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ലോഷൻ - നിങ്ങൾ എത്ര ചേരുവകൾ കാണുന്നു, അവയിൽ എത്രയെണ്ണം നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ്? സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായവും ആവശ്യമുള്ള നിറം, ഘടന, സൌരഭ്യം മുതലായവ നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളും ധാരാളം ഉണ്ട്. ഈ കെമിക്കൽ ഏജന്റുകൾ പലപ്പോഴും പെട്രോളിയം ഡെറിവേറ്റീവുകൾ, അജൈവ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, മിനറൽ ഓക്സൈഡുകൾ, വിവിധ തരം പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ, ആൽക്കഹോൾ, സൾഫേറ്റുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അയിരുകളുമാണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലൂടെയോ പരിസ്ഥിതിയിലൂടെയോ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളുടെ അളവ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു സ്വയം ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനം ഉണ്ട്, അത് പകൽ സമയത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ അനാവശ്യ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സിസ്റ്റത്തെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ ശരീരത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. 2010-ൽ ഡേവിഡ് സുസുക്കി ഫൗണ്ടേഷൻ (ഒരു ധാർമ്മിക സംഘടന) നടത്തിയ ഒരു കനേഡിയൻ പഠനത്തിൽ, ക്രമരഹിതമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ദൈനംദിന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ 80% ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു വിഷ പദാർത്ഥമെങ്കിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. നിർമ്മാതാക്കളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക കമ്പനികളും ഈ വസ്തുക്കളുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ്, അവരുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ചേരുവകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ വസ്തുത.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ മുഴുവൻ കഥയിലും ഒരു നല്ല വാർത്തയുണ്ട്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക സ്വാഭാവിക ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയിലേക്ക് നയിച്ചു! നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള "മരുന്നുകൾ" നിർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ രാസവസ്തുക്കൾ വരുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
75 മില്ലി ജോജോബ ഓയിൽ 75 മില്ലി റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിൽ
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് 10-12 തുള്ളി ലാവെൻഡർ, റോസ്, കുന്തുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കാം; അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ള ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നെറോളി.
1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ 1 ടീസ്പൂൺ മാവ് 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ 2 ചതച്ച സജീവമാക്കിയ കരി ഗുളികകൾ
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കലർത്തി, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി സെറ്റ് ചെയ്യാൻ വിടുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
75 മില്ലി ലിക്വിഡ് വെളിച്ചെണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി കുരുമുളക് എണ്ണ
5-10 മിനിറ്റ് നേരം ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്വാഭാവികമായി ശുദ്ധീകരിക്കുക.