പുരാതന കാലം മുതൽ മിനറൽ വാട്ടറുകളുടെ രോഗശാന്തിയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും നിലത്തു നിന്ന് ഒഴുകുന്നു. റഷ്യയിൽ, യൂറോപ്പിലെ വാട്ടർ റിസോർട്ടുകളിൽ മതിപ്പുളവാക്കിയ പീറ്റർ ഒന്നാമനാണ് ഈ പാരമ്പര്യം സ്ഥാപിച്ചത്. ജന്മനാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയ സാർ ഒരു പ്രത്യേക കമ്മീഷൻ രൂപീകരിച്ചു, അത് “പുളിച്ച ഉറവകൾ” തേടുകയായിരുന്നു. ആദ്യത്തെ നീരുറവകൾ തെരേക് നദിയുടെ ഗതിയിൽ കണ്ടെത്തി, അവിടെയാണ് ആദ്യത്തെ ആശുപത്രികൾ സ്ഥാപിതമായത്, അവിടെ പീറ്റർ ദി ഗ്രേറ്റ് വാർസിലെ സൈനികർ അവരുടെ കുടുംബങ്ങളോടും സേവകരോടും വിശ്രമത്തിനായി അയച്ചു.
ലവണങ്ങളുടെയും മറ്റ് രാസ സംയുക്തങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ മിനറൽ വാട്ടർ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജലത്തിന്റെ തരം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഒരു ലിറ്ററിന് 1 ഗ്രാം ഉപ്പിൽ കൂടുതൽ ടേബിൾ വാട്ടർ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനും വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും പാനീയ ഉൽപാദനത്തിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മിനറൽ വാട്ടറിന് മിക്കവാറും രുചിയും മണവും ഇല്ല (ചിലപ്പോൾ വളരെ ദുർബലമായ ഉപ്പിട്ട രുചി), ഇത് ദാഹം നന്നായി ശമിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഇത് കുടലിനെയും വയറിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ആളുകൾക്ക് ടേബിൾ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇതിന് നന്ദി, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നു, അതേസമയം എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെടും.
ഒരു ലിറ്ററിന് 10 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൊതുവായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയിൽ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സയ്‌ക്കോ ഇത് സ്വന്തമായി കുടിക്കാം. ഈ മിനറൽ വാട്ടർ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, ക്രമം പ്രധാനമാണ്: ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, പിന്നെ ഒരു ഇടവേള. ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥ, കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ tableഷധ മേശ വെള്ളത്തിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധയോടെ പെരുമാറണം, കാരണം ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
മിനറൽ വാട്ടറിൽ ലവണങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത ലിറ്ററിന് 10 ഗ്രാം കവിയുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ; വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു മരുന്നാണ്. വളരെ ഉപ്പിട്ടതോ കയ്പേറിയതോ ആയ രുചിയുള്ളതിനാൽ ഈ വെള്ളം പലപ്പോഴും സുഗന്ധമുള്ളതാണ്. രോഗശാന്തി വെള്ളം ഒരു പാനീയമായി മാത്രമല്ല, ചർമ്മവും മുടിയും കഴുകാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മിനറൽ ബാത്ത്, ഷവർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെയും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കും, ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും മനോഹരമായ മാറ്റ് ഷേഡും നൽകുന്നു.
ലവണങ്ങളുടെ ഘടന അനുസരിച്ച്, പ്രകൃതിദത്ത മിനറൽ വാട്ടറുകൾ പല ഇനങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇതിന്റെ ഘടന പ്ലാന്റിൽ കൃത്രിമമായി രൂപം കൊള്ളുന്നു. റഷ്യയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് നാർസാൻ തരത്തിലുള്ള ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്, സൾഫേറ്റ്-ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് ജലങ്ങളാണ്. അവർ തണുത്തു കുടിക്കുന്നു, ലവണങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത ലിറ്ററിന് 3-4 ഗ്രാമിനുള്ളിലാണ്. ഈ മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ ഉപയോഗം പ്രാഥമികമായി നിരന്തരമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമുള്ള ആളുകൾക്കും അത്ലറ്റുകൾക്കും സൈന്യത്തിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, സൾഫേറ്റ് വെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗം അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഉദരരോഗങ്ങൾക്ക് ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് വെള്ളം വിപരീതഫലമാണ്.
കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ബൈകാർബണേറ്റ് വെള്ളം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും ഉപാപചയത്തിലും പുരോഗതി കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ് - ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ മെഡിക്കൽ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളോടും കൂടിച്ചേർന്നതാണ്, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിലും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണ്, അതേസമയം അവശ്യ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അഭാവം നികത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വളരെ ചെറിയ വോളിയം.
മഗ്നീഷ്യം കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ മിനറൽ വാട്ടർ ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. കിസ്‌ലോവോഡ്‌സ്കിലെ ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് ഉറവകളാണ് ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത്.
5-6 ഗ്രാം വരെ ധാതുവൽക്കരണ ശതമാനം ഉള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അയോണിക് കോമ്പോസിഷന്റെ ജലം-ഇത് പ്രാഥമികമായി ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്യതിഗോർസ്കിന്റെയും ഷെലെസ്നോഗോർസ്കിന്റെയും വെള്ളമാണ്. സോഡിയം-പൊട്ടാസ്യം ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ബാലൻസ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനാൽ ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സോഡിയം വെള്ളം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് കരളിനും വൃക്കയ്ക്കും അധിക ഭാരം സൃഷ്ടിക്കും.
ലിറ്ററിന് 12-15 ഗ്രാം ധാതുവൽക്കരണമുള്ള ക്ലോറൈഡ്-ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് ജലം, ചിലപ്പോൾ അധികമായി അയോഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ അത്തരം വെള്ളം ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാകൂ. ക്ലോറൈഡ്-ബൈകാർബണേറ്റ് വെള്ളത്തിന് മിതമായ പ്രമേഹം, ആമാശയം, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ മിക്ക രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അമിതഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മികച്ച മരുന്ന് ഇല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു, അത്തരം വെള്ളം 20 മുതൽ 30 ദിവസം വരെ എടുക്കുന്നത് എല്ലാ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിതവണ്ണം സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആളുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് കർശനമായി നടത്തണം. ക്ലോറൈഡ്-ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് ജലം രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്കും ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, വാസ്കുലർ സിസ്റ്റമുള്ള ആളുകൾക്കും വിപരീതഫലമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്; അനുചിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ആൽക്കലൈൻ ബാലൻസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ തകരാറിലാക്കും.