മനസ്സിന്റെ ശക്തി: ചിന്താശമനം

കാനഡയിലെ വാൻകൂവർ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റാണ് കിർസ്റ്റൺ ബ്ലോംക്വിസ്റ്റ്. മനസ്സിന്റെ ശക്തിയിലും പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ പ്രാധാന്യത്തിലുമുള്ള അവളുടെ തീവ്രമായ വിശ്വാസത്തിന് അവൾ അറിയപ്പെടുന്നു. ഏതൊരു ക്ലയന്റിനെയും ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരു അഭിലാഷ വ്യക്തിയാണ് കിർസ്റ്റൺ, സ്വയം രോഗശാന്തിയിലുള്ള അവളുടെ വിശ്വാസം വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതാണ്. കിർസ്റ്റന്റെ മെഡിക്കൽ അനുഭവത്തിൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകളുമായും മാരകരോഗികളുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. അവളുടെ ചികിത്സ വേഗത്തിലുള്ളതും ശ്രദ്ധേയവുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇതിന് നന്ദി കിർസ്റ്റന്റെ വ്യക്തിത്വം പാശ്ചാത്യ മെഡിക്കൽ സമൂഹത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഒരു കാൻസർ രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തിയതിന്റെ വിജയകരമായ കേസിന് ശേഷം അവളുടെ പേര് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രശസ്തമായി. ചിന്തകൾ അദൃശ്യവും അദൃശ്യവും അളവറ്റതുമാണ്, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം അവ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ല എന്നാണോ? ശാസ്ത്രജ്ഞർ വർഷങ്ങളായി പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ചോദ്യമാണിത്. അടുത്ത കാലം വരെ, നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെയും ചിന്താ പ്രക്രിയയുടെയും അപാരമായ സാധ്യതകൾക്ക് ലോകത്ത് മതിയായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. നമ്മുടെ ചിന്തകൾക്ക് എന്ത് ശക്തിയുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അത് എങ്ങനെ നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് എടുക്കാം? “അടുത്തിടെ, മലാശയത്തിലെ ടി3 ട്യൂമർ ബാധിച്ച ഒരു രോഗിയെ എനിക്ക് ചികിത്സിച്ചു. വ്യാസം - 6 സെ.മീ. വേദന, രക്തസ്രാവം, ഓക്കാനം എന്നിവയും അതിലേറെയും പരാതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അക്കാലത്ത്, ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ന്യൂറോ സയൻസ് ഗവേഷണം നടത്തുകയായിരുന്നു. മസ്തിഷ്ക ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി മേഖലയിലെ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകളിൽ എനിക്ക് പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു - ഏത് പ്രായത്തിലും സ്വയം നവീകരിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവ്. ചിന്ത എന്നെ ബാധിച്ചു: മസ്തിഷ്കത്തിന് മാറാനും അതിനുള്ളിൽ തന്നെ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സത്യമായിരിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, തലച്ചോറാണ് ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ക്യാൻസർ രോഗിയുമായുള്ള ഞങ്ങളുടെ സെഷനുകളിലുടനീളം, ഞങ്ങൾ കാര്യമായ പുരോഗതി കാണുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പിൻവാങ്ങി. ഈ രോഗിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മീറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു. അപ്പോഴേക്കും, “എല്ലാം വരുന്നത് തലയിൽ നിന്നാണ്” എന്ന് എനിക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെട്ടു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ അത് ശരീരത്തിലേക്ക് പടരുകയുള്ളൂ. തലച്ചോറ് മനസ്സിൽ നിന്ന് വേറിട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് മസ്തിഷ്കം. എന്നിരുന്നാലും, മനസ്സ് കൂടുതൽ ആത്മീയമായ നിറത്തിൽ ആവരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും...നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അഭ്യാസികളല്ലാത്തവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നവരുടെ തലച്ചോറിൽ കാര്യമായ ശാരീരിക വ്യത്യാസം ന്യൂറോളജിക്കൽ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു. അത്തരം ഡാറ്റ നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളുടെ രോഗശാന്തി ശക്തിയിൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഞാൻ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളോട് വിശദീകരിച്ചു: ഒരു കുതിർത്ത ക്രീം കേക്ക് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ, പല മധുര പാളികളിലായി, മനോഹരമായി അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഉമിനീർ ഒഴിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് മധുരപലഹാരമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം തീർച്ചയായും അതെ എന്നാണ്. നമ്മുടെ ഉപബോധ മനസ്സിന് യാഥാർത്ഥ്യവും ഭാവനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. ഒരു രുചികരമായ കേക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കുക വഴി, കേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ഇല്ലെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ ഒരു രാസപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു (വായിൽ ഉമിനീർ, ദഹന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്). നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു മുഴക്കം പോലും നിങ്ങൾ കേട്ടേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ഇത് മനസ്സിന്റെ ശക്തിയുടെ ഏറ്റവും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന തെളിവല്ല, പക്ഷേ ഇനിപ്പറയുന്നത് ശരിയാണ്: ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു. കേക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത തലച്ചോറിനെ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ചിന്ത ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായി. അതിനാൽ, ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ ചികിത്സയിൽ മാനസിക ശക്തി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഉപയോഗിക്കണമെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ ട്യൂമർ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അതിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചിന്താ പ്രക്രിയയുണ്ട്. ചുമതല: അത്തരം ചിന്തകളെ വിന്യസിക്കുകയും നിർജ്ജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുക, രോഗവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത സൃഷ്ടിപരമായവ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക - ഇത് തീർച്ചയായും വളരെയധികം ജോലിയാണ്. ഈ സിദ്ധാന്തം എല്ലാവർക്കും ബാധകമാക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, ഒരു അപവാദം. വിശ്വാസം ഉള്ളപ്പോൾ അതിന്റെ ഉടമയ്ക്ക് യുക്തി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സഹായം വരില്ല. വിശ്വാസങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും അനുബന്ധ ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോൾ പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിനെക്കുറിച്ച് നാമെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. നോസെബോ വിപരീതമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക