പദോൽപ്പത്തിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, മസാജ് തെറാപ്പി "സൗഖ്യമാക്കൽ മസാജ്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി നിലനിൽക്കുന്ന ഈ പൂർവ്വിക ചികിത്സാ രീതി മറ്റ് പല സംസ്കാരങ്ങളിലും നാഗരികതകളിലും നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ഇതിനകം തന്നെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകളുടെ വലിയ വൈവിധ്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു. തത്ത്വചിന്തയിലും കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ തരത്തിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ വിദ്യകൾ പൊതുവായ നിരവധി പോയിന്റുകൾ പങ്കിടുന്നു. അങ്ങനെ, പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ മസാജ് തെറാപ്പി വിശ്രമം (പേശിയും നാഡീവ്യൂഹവും), രക്തവും ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണവും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാംശീകരണവും ദഹനവും, വിഷവസ്തുക്കളുടെ പുറന്തള്ളൽ, സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനവും മനസ്സാക്ഷിയെ ഉണർത്തലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക സൈക്കോ ബോഡി.

ഇന്ന് നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മസാജ് തെറാപ്പി കേവലം പരിപൂർണ്ണമാക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും നവീകരിക്കുകയും ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ടച്ച് കൂടുതൽ ഘടനാപരമായ സമീപനമായി മാറുന്നു. അവസാനമായി, ഈ ചികിത്സാ രീതിയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായം.

കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെയുള്ള മിക്കവർക്കും മസാജ് തെറാപ്പി അനുയോജ്യമാണ്. ശാന്തമോ ഊർജ്ജസ്വലമോ ആയ ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ, നാഡീവ്യൂഹം കുറയ്ക്കുകയും, സമ്മർദ്ദ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും (പുറംവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ), രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതിന് മറ്റ് ചികിത്സാ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾ ചുവടെ വിവരിക്കും.

ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം മസാജ് തെറാപ്പി

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മസാജ് തെറാപ്പി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രസവസമയത്ത് പെരിനിയത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പ്രസവാനന്തര അസ്വസ്ഥതകളും അസ്വസ്ഥതയും, ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുക, സ്ത്രീയെ അവളുടെ ശരീരം സൌമ്യമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓവർലോഡ് മൂലം ക്ഷീണിച്ചതും ക്ഷീണിച്ചതുമായ ഭാഗങ്ങൾ ടോൺ ചെയ്യുക.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, മസാജ് തെറാപ്പി മെച്ചപ്പെട്ട ധാർമ്മിക വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബേബി ബ്ലൂസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാനും അതിന്റെ വിശ്രമ ഫലങ്ങളാൽ നന്ദി പറയുന്നു.

വിശ്രമിക്കാൻ മസാജ് തെറാപ്പി

ഉത്കണ്ഠയിൽ മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്: അതിന്റെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും സംഭവങ്ങളും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മസാജ് തെറാപ്പി സാധ്യമാക്കുന്നു.

പുറം വേദനയും പേശി വേദനയും ഒഴിവാക്കുക

നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരവധി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അംഗീകൃത തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ മസാജ് നടത്തുകയും വ്യായാമവും വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളും സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, അരക്കെട്ട് എന്നിവ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലൂടെ നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ മസാജ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷേമവും പേശികളുടെ വിശ്രമവും സൃഷ്ടിക്കും.

ചിലപ്പോൾ ചില നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം വയറിലെ പേശികളുടെ പ്രശ്‌നമാണ്, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അടിവയറ്റിലെ മസാജ് ഗുണം ചെയ്യും.

ക്യാൻസർ ബാധിതരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് കാര്യമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, കാൻസർ ബാധിച്ചവരിൽ. തീർച്ചയായും, മസാജ് തെറാപ്പി വിശ്രമത്തിന്റെ അളവ്, മാനസികാവസ്ഥ, രോഗിയുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗികളുടെ ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, ഓക്കാനം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റൊരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ കാണിക്കുന്നത് മസാജ് തെറാപ്പി, ക്യാൻസർ ബാധിച്ച പങ്കാളികളെ പരിപാലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മനസ്സിലാക്കിയ സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുക

മാസം തികയാതെയുള്ള നവജാതശിശുക്കളിൽ മസാജിന്റെ വിവിധ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ശാസ്ത്രീയ സാഹിത്യത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വികസന ജോലികളിലെ പ്രകടനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കാഴ്ചശക്തി എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥി രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷന്റെ സമയം കുറയ്ക്കും, ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷൻ സമയത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുകയും 2 വർഷത്തിൽ അളക്കുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ കണ്ടെത്തലുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചെറിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പങ്ങളും പലപ്പോഴും രീതിശാസ്ത്രപരമായ പിഴവുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, മസാജിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചും പ്രസക്തിയെക്കുറിച്ചും അഭിപ്രായം പറയാൻ തൽക്കാലം സാധ്യമല്ല.

മലബന്ധം ചികിത്സയ്ക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക.

വയറിലെ മസാജ് സെഷനുകൾ മലബന്ധം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ചില ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമെന്നും മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ചികിത്സയ്ക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക

വിഷാദരോഗം, വേദന, വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം, മെച്ചപ്പെട്ട ചലനശേഷി, ഉറക്കം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ പോലുള്ള ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാര്യമായ നല്ല ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ജീവിതത്തോടൊപ്പം നിസ്സഹായതയുടെ വികാരം കുറയുന്നു. എന്നാൽ, ഈ ഇഫക്റ്റുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ലെന്നും ഈ അവസ്ഥകളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണെന്നും ചില പഠനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ അസൌകര്യത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്ന പൊതുവായ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) ചികിത്സയിൽ സംഭാവന ചെയ്യുക

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ അളവ് കുറയുക, ജോലിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്, മാനസികാവസ്ഥ, ക്ലാസിലെ പെരുമാറ്റം, ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പുരോഗതി പോലെയുള്ള ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ എഡിഎച്ച്ഡിയിൽ മസാജിന്റെ ചില നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പി പ്രധാനമായും വിരലുകളും കൈകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് പരിശീലിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല കാലുകൾ, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചും. ഉപയോഗിച്ച സാങ്കേതികതയെ ആശ്രയിച്ച്, കുസൃതികൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലോ ഒരു ഭാഗത്തേക്കോ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നമുക്ക് പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തിലും പേശികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഫാസിയ എന്നിവയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകാം അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപങ്ചർ മെറിഡിയനുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പോയിന്റുകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. 100 വ്യത്യസ്ത മസാജ്, ബോഡി വർക്ക് ടെക്നിക്കുകൾ 1-ലധികം നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവയെ 5 പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തരം തിരിക്കാം.

• പാശ്ചാത്യ ശരീരഘടനയുടെയും ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെയും തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ യൂറോപ്യൻ പാരമ്പര്യവും സ്വീഡിഷ് മസാജ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ കൃത്രിമത്വവും ക്ലാസിക് രീതിയാണ്.
• ആധുനിക വടക്കേ അമേരിക്കൻ പാരമ്പര്യം, പാശ്ചാത്യ ശരീരഘടനയുടെയും ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെയും തത്ത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ പരമ്പരാഗത ആശയങ്ങൾക്ക് സൈക്കോ-ബോഡി മാനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാലിഫോർണിയൻ മസാജ്, എസലെൻ മസാജ്, നിയോ-റീച്ചിയൻ മസാജ്, ന്യൂറോ മസ്കുലർ മസാജ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• പോസ്‌ചറൽ ഇന്റഗ്രേഷൻ, റോൾഫിംഗ്, ട്രാജർ, ഹെല്ലർ വർക്ക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള പോസ്‌ചറും ചലനവും പുനർ-വിദ്യാഭ്യാസം നൽകി ശരീരഘടനയെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പോസ്‌ചറൽ ടെക്നിക്കുകൾ. ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുമായി ചില സാമ്യതകൾ പങ്കുവയ്ക്കുമ്പോൾ, ഫെൽഡൻക്രെയ്സ് രീതിയും അലക്സാണ്ടർ ടെക്നിക്കും പോലുള്ള സോമാറ്റിക് വിദ്യാഭ്യാസ സമീപനങ്ങളെ മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ രൂപങ്ങളായി കണക്കാക്കില്ല.
• ടുയി നാ മസാജ്, അക്യുപ്രഷർ, ഷിയാറ്റ്‌സു, റിഫ്‌ലെക്‌സോളജി, ജിൻ ഷിൻ ഡോ തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഓറിയന്റൽ ടെക്‌നിക്കുകൾ.
• എനർജി തെറാപ്പികൾ, ചികിത്സാ സ്പർശനം, റെയ്കി, പോളാരിറ്റി എന്നിവ പോലെയുള്ള കൈകൾ വയ്ക്കുന്ന പുരാതന രോഗശാന്തി രീതികളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പി വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് സെഷനുകളുടെ ഗതി ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതികതയെ ആശ്രയിച്ച്, നഗ്നനായ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രം ധരിച്ച വ്യക്തിയിൽ, കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ മസാജ് നടത്താം. പല തരത്തിലുള്ള പിന്തുണകളിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കാം: മസാജ് ടേബിൾ, ഫ്യൂട്ടൺ തറയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, എർഗണോമിക് കസേര. മസാജ് ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവയും വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്: കേന്ദ്രങ്ങൾ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ, വീട്ടിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, സ്വകാര്യ പരിശീലനത്തിൽ ... പരിസ്ഥിതിയും സന്ദർഭവും (മുറിയിലെ സൗകര്യം, മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾ, വെളിച്ചം, ശബ്ദം ) വളരെ പ്രധാനമാണ്. മസാജിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്.

സെഷന്റെ തുടക്കത്തിൽ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തന്റെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വിലയിരുത്തുന്നതിനായി, തന്നോട് കൂടിയാലോചിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നൽകേണ്ട മസാജ് തരം അവനോടൊപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മസാജ് തെറാപ്പി സെഷനിൽ, മസാജ് സ്വീകർത്താവിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിച്ച് മസാജ് വിവിധ ആംഗ്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. സെഷനുകളിൽ, ആംഗ്യത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും ചില അധിക ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനുമായി മസാജ് ഓയിൽ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ക്രീമുകൾ മുതലായവ പോലുള്ള മസാജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.

പരമ്പരാഗതമായി, ക്ലാസിക് മസാജ് ഒരു മണിക്കൂറാണ് നൽകുന്നത്, എന്നാൽ മസാജിന്റെ തരത്തെയും വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നത്തെയും ആശ്രയിച്ച് സെഷനുകൾ 20 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ബിസിനസ്സ് ലോകത്തിന് ഇണങ്ങിയ അമ്മ മസാജിന് വെറും 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം ചില ആഫ്രിക്കൻ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷിയാറ്റ്സു പോലും 1h30 മുതൽ 2h വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സെഷനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് അപൂർവമായ ചില വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കോശജ്വലന പ്രക്രിയ, പനി, ഒടിവുകൾ, സമീപകാല മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചതവുകൾ. കൂടാതെ, മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഈ മാറ്റങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള രോഗികളിൽ നടത്തുമ്പോൾ ഈ പാരാമീറ്ററുകളുടെ ഒരു വിലയിരുത്തലിന് മുമ്പും പിൻതുടരും വേണം. രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ (ഫ്ലെബിറ്റിസ്, ത്രോംബോസിസ്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ), ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ (ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മുതലായവ), പ്രമേഹം എന്നിവയിൽ വൈദ്യോപദേശം നേടണം.

പ്രായോഗികമായി എല്ലാ യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ പരിശീലനം 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 വർഷത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ബെൽജിയത്തിലെന്നപോലെ, ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും ഡോക്ടറേറ്റും വരെയുള്ള ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോഴ്സ് പിന്തുടരുന്നത് പോലും സാധ്യമാണ്. യൂറോപ്പിന്റെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റം വരെ, മാസ്-ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ പരിശീലനത്തിനും പരിശീലനത്തിനും ബാധകമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ബോഡി തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ 100-ലധികം പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകളുടെ അന്താരാഷ്ട്ര സംഘടനയായ വേൾഡ് കോൺഫെഡറേഷൻ ഫോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ പാഠ്യപദ്ധതിയും പരിശീലനവും സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

4 വർഷം പഴക്കമുള്ള പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മസാജ്, അതുപോലെ തന്നെ ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ആയുർവേദ മരുന്ന് എന്നിവയാണെന്ന് പാഠങ്ങളും ചിത്രീകരണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. ഈജിപ്തിലും ആഫ്രിക്കയിലും 000 വർഷത്തിലേറെയായി മാനുവൽ ഹീലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഗ്രീക്കോ-റോമൻ കാലഘട്ടം മുതലുള്ളതാണ് ഈ രീതി. സൗന്ദര്യത്തിലും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും അഭിനിവേശമുള്ള ഗ്രീക്കുകാർക്കിടയിൽ, മസാജ് ജനകീയ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. ജിംനേഷ്യങ്ങളിലും പാലസ്‌ത്രയിലും എണ്ണയിൽ നല്ല ഘർഷണം കുളിക്കുന്നത് പതിവായിരുന്നു. പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ "പിതാവ്" ഹിപ്പോക്രാറ്റസ് (460-377 ബിസി) ചികിത്സയുടെ ഒരു രീതിയായി ഉപയോഗിച്ചു.

മറുവശത്ത്, റോമാക്കാർക്കിടയിൽ, മസാജിന് ചികിത്സാ അർത്ഥമില്ല. ഇത് പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ (വിശ്രമമുറികൾ, ജിംനേഷ്യങ്ങൾ, മസാജ് വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ) പരിശീലിച്ചു, പിന്നീട് ധിക്കാരത്തിന്റെ സ്ഥലങ്ങളായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു, ഇത് മസാജിന്റെ ചീത്തപ്പേരിനും പുരോഹിതരുടെ നിരോധനത്തിനും കാരണമായി. നവോത്ഥാനത്തിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് ചില ഡോക്ടർമാർ ഈ രീതി പുനരാരംഭിച്ചത്.

1960-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഹാർവി രക്തചംക്രമണം കണ്ടുപിടിച്ചതു മുതൽ, മസാജ് തെറാപ്പി ക്രമേണ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറി. XNUMX- കളിൽ തുടങ്ങി, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും ഫാർമക്കോളജിയുടെയും ആധിപത്യം ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം, മസാജും ബോഡി വർക്ക് ടെക്നിക്കുകളും ഉൾപ്പെടെ കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ നവോത്ഥാനം ഉണ്ടായി.

നിലവിൽ, 3 കനേഡിയൻ പ്രവിശ്യകളിലും (ഒന്റാറിയോ, ബ്രിട്ടീഷ് കൊളംബിയ, ന്യൂഫൗണ്ട്‌ലാൻഡ്, ലാബ്രഡോർ) കൂടാതെ ഏകദേശം XNUMX അമേരിക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും മസാജ് തെറാപ്പി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും തൊഴിലുകൾ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ, ഈ പരിശീലനം ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചൈനയിൽ, ഇത് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംവിധാനവുമായി പൂർണ്ണമായും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.