മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സന്ധികളിൽ ഒന്നാണ് കാൽമുട്ട്. കാൽമുട്ടിനൊപ്പം ഇത് ഫെമറും ടിബിയയും ഫെമറിന്റെ സംയുക്തവും ചേരുന്നു.

നടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ നാലിരട്ടി ഭാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദുർബലവും വളരെ സമ്മർദ്ദമുള്ളതുമായ സംയുക്തമാണിത്. അതിനാൽ എല്ലാ പ്രായത്തിലും മുട്ടുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്.

വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ തടസ്സം അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ചലന സമയത്ത്.

കാൽമുട്ട് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് മെനിസി, ചെറിയ, അർദ്ധചന്ദ്രാകൃതിയിലുള്ള തരുണാസ്ഥികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതാണ്. ഓരോ കാൽമുട്ടിനും രണ്ട് മെനിസി ഉണ്ട്, ഒന്ന് ബാഹ്യവും മറ്റൊന്ന് ആന്തരികവും. ഷോക്ക് ഉണ്ടായാൽ (പലപ്പോഴും യുവ കായികതാരങ്ങളിൽ) അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുന്നതോടെ, മെനിസിക്ക് നീങ്ങാനോ പൊട്ടാനോ പിളരാനോ കഴിയും, ഇത് കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും കാൽമുട്ടിന്റെ വേദനാജനകമായ തടസ്സത്തിനും കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിപുലീകരണത്തിൽ (കാൽമുട്ട് മടക്കി, നീട്ടാൻ കഴിയില്ല, വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ).

സന്ധിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി ശകലങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലവും തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിയുടെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപചയം സംഭവിക്കുക.

"പാറ്റല്ലാർ ബ്ലോക്ക്" (അല്ലെങ്കിൽ കപട-തടസ്സം, ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ മുട്ടിൽ തടസ്സം അനുഭവപ്പെടും. കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻവശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള എല്ലാണ് പാറ്റെല്ല. ആർത്തവ വിള്ളൽ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സം പോലെയല്ല, ചവിട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിലും വിപുലീകരിക്കുന്നതിലും, പലപ്പോഴും സ്റ്റെപ്പ് ആക്രമിക്കുമ്പോൾ (ദീർഘനേരം ഇരുന്നതിന് ശേഷം), അല്ലെങ്കിൽ പടിക്കെട്ടുകളിൽ തടസ്സം സംഭവിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം "പാറ്റെലോഫെമോറൽ സിൻഡ്രോം" ആണ്, ഇത് പ്രധാനമായും യുവാക്കളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളിൽ) സംഭവിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻവശത്ത് ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതലും പടികൾ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ കാൽനടയാകുമ്പോഴോ, ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഒതുങ്ങുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് തടഞ്ഞതോ ചരിഞ്ഞതോ ആയ അനുഭവവും ക്രഞ്ചുകളും ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

അവസാനമായി, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്ന സന്ധികളിൽ ഒന്നാണ് കാൽമുട്ട്. ഇത് സാധാരണയായി തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ വേദന മൂർച്ചയുള്ളതാകുകയും നടത്തവും ചലനവും പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

കാൽമുട്ട് തടയുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും ചികിത്സകളും കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആർത്തവത്തിന് ഒരു പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന "യഥാർത്ഥ" തടസ്സം വേദനാജനകമാണ്, കാൽമുട്ടിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്പ്ലിന്റ് പോലും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

തടസ്സം മൂലമുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (ഇബുപ്രോഫെൻ, കെറ്റോപ്രോഫെൻ), പ്രത്യേകിച്ച് വേദന വീക്കം (വീക്കം, ചുവപ്പ്) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തണുത്ത ഐസ് പായ്ക്കുകളുടെ പ്രയോഗവും കാലിന്റെ ഉയർച്ചയും കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യമാക്കുന്നു.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും നടത്തത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ആർത്തവ വിള്ളൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ മെനിസസ് പരിക്കിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. യുടെ പ്രവർത്തനം ആർത്തവവിരാമം എന്നതിന് കീഴിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നു ആർത്രോപ്രോപ്പി, വളരെ ചെറിയ സൈഡ് ഓപ്പണിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടിൽ ഇടപെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത, കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മകമാണ്.

കാൽമുട്ട് തടസ്സം പൂർണ്ണമായും നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ പ്രവർത്തനം അടിയന്തിരമായി നടത്താൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ, പുനരധിവാസം, ഫിസിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപ്പതി സെഷനുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തമായി വീണ്ടും സമാഹരിക്കാനും കാലിൽ വീണ്ടും പേശികൾ നടത്താനും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.