പാചകത്തിന്റെ ചേരുവകൾ “വീട്ടിൽ ജൂലിയൻ"
- വേവിച്ച സ്തനം 205 ഗ്രാം
- ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ 330 ഗ്രാം
- പുളിച്ച വെണ്ണ 15% 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- ഡച്ച് ചീസ് 65 ഗ്രാം
“വീട്ടിലെ ജൂലിയൻ” എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം (ഓരോ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 49 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 2.8 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 4 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.3 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിലെ ചേരുവകളും കലോറി ഉള്ളടക്കവും ”ജൂലിയൻ വീട്ടിൽ»
ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കൽ, കിലോ കലോറി |
തിളപ്പിച്ച മുല | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ ഉള്ളി വറുത്തത് | 330 ഗ്രാം | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
പുളിച്ച വെണ്ണ 15% (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞത്) | 3 ടീസ്പൂൺ. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
ഡച്ച് ചീസ് | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
ആകെ | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
1 സേവനം | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
100 ഗ്രാം | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |