കുഞ്ഞ് ശരാശരിയേക്കാൾ വലുതാണോ?

കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചാ ചാർട്ട് നിരീക്ഷിക്കുക

കുഞ്ഞിന് നിതംബത്തിൽ കുഴികളോ തുടയിൽ ചെറിയ മടക്കുകളോ ഉള്ളതുകൊണ്ട് അത് വളരെ വലുതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. 2 വയസ്സിന് മുമ്പ്, കുട്ടികൾ വളരുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നടക്കുമ്പോൾ അവർ പൊതുവെ മെലിഞ്ഞുപോകും. അതിനാൽ, വിഷമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഞങ്ങൾ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോടോ കുട്ടിയെ പിന്തുടരുന്ന ഡോക്ടറുമായോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. സാഹചര്യം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ വിലയിരുത്തണമെന്ന് അവനറിയാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരത്തിന്റെ വിലമതിപ്പ് അവന്റെ വലിപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ മാത്രമേ താൽപ്പര്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം.. അതിന്റെ ഭാരം (കിലോയിൽ) അതിന്റെ ഉയരം (മീറ്ററിൽ) ചതുരാകൃതിയിൽ ഹരിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഫലമാണിത്. ഉദാഹരണം: 8,550 കി.ഗ്രാം ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞിന് 70 സെന്റീമീറ്റർ: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. അതിനാൽ അവളുടെ ബിഎംഐ 17,4 ആണ്. അത് അവന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടേതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ആരോഗ്യരേഖയിലെ അനുബന്ധ വക്രം നോക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക

പലപ്പോഴും, അമിതമായി തടിച്ച കുഞ്ഞ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞാണ്. അങ്ങനെ, കുപ്പിയുടെ അറ്റത്ത് അവൻ കരയുന്നത് കൊണ്ടല്ല, സ്വയം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത്. അവളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന് കഴിയുന്നത്ര നന്നായി അവരെ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതുപോലെ, 3-4 മാസം മുതൽ, നാല് ഭക്ഷണം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ സാധാരണയായി 23 മണിക്ക് അവസാന ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും പുലർച്ചെ 5-6 ന് അടുത്തത് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും 

സാധ്യമായ റിഫ്ലക്സിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്

റിഫ്ലക്സ് ബാധിച്ച ഒരു കുഞ്ഞ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, പലപ്പോഴും വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. തീർച്ചയായും, അവന്റെ വേദനകൾ (അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ...) ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, റിഫ്ലക്സ് മടങ്ങിവരുമ്പോൾ, വേദനയും തിരികെ വരുന്നു. അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കുന്നത് കുട്ടിയല്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ കരച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ, അയാൾക്ക് വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. ആത്യന്തികമായി, അസുഖം അവനെ ഒരുതരം ദുഷിച്ച ചക്രത്തിൽ കുടുക്കുന്നു, അത് ആത്യന്തികമായി അവനെ വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവൻ ഇടയ്ക്കിടെ കരയുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, അവന്റെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കരുത്

ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മുഖ്യഘടകമാണ് പാൽ. ടിഅവൻ തന്റെ ഏക ഭക്ഷണക്രമം രചിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കുട്ടി അത് വിലമതിക്കുകയും വിശക്കുമ്പോൾ മാത്രം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈവിധ്യവൽക്കരണത്തിനുള്ള സമയം വരുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് പുതിയ രുചികൾ കണ്ടെത്തുകയും അവയോട് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്ന്, അവൻ ഉപ്പും മധുരവും ഉപയോഗിക്കുകയും തന്റെ മുൻഗണനകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ആഹ്ലാദത്തിന്റെ മൂർച്ച കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെയാണ് അവൻ ശരിക്കും വിശന്നില്ലെങ്കിലും നിലവിളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. അതിനാൽ, അതിന്റെ വികസനത്തിന് പാലല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ലാത്തിടത്തോളം കാലം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ ഗുണംഅതായത് ഏകദേശം 5-6 മാസം. പ്രോട്ടീനുകൾ (മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം) കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നും ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവ പിന്നീട് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൽകണം.

നീങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു!

നിങ്ങളുടെ ഡെക്ക് ചെയറിലോ ഉയർന്ന കസേരയിലോ ഇരിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, കുഞ്ഞിന് അവന്റെ തലത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ മാസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു ഉണർവ് പായയിൽ വയ്ക്കാൻ മടിക്കരുത്. വയറ്റിൽ, അവൻ തന്റെ പുറം, കഴുത്ത്, തല, പിന്നെ കൈകൾ എന്നിവയുടെ ടോണിൽ പ്രവർത്തിക്കും. അയാൾക്ക് ഇഴയാനും പിന്നീട് നാലുകാലിൽ ഇഴയാനും കഴിയുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അവന്റെ കാലുകളുടെ പേശികൾ കൂടിയാണ്. അവനോടൊപ്പം കളിക്കുക: അവന്റെ കാലുകൾ കൊണ്ട് അവനെ ചവിട്ടുക, നടക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ഒരു ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അത്‌ലറ്റിന്റെ പരിശീലനം അവനിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കാതെ, അവനെ ചലിപ്പിക്കുകയും അവനിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന energy ർജ്ജം കുറച്ച് ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ലഘുഭക്ഷണം ശീലമാക്കരുത്

ഒരു ചെറിയ കേക്ക്, ഒരു കഷണം റൊട്ടി... അത് അവളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് പുറത്ത് നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഇത് സത്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം അത് ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം മോശമാണെന്ന് ഒരു കുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. തീർച്ചയായും, ചിലർ, ഏകദേശം 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അനുവാദമില്ലാതെ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇതിനകം തടിച്ചവനാണെങ്കിൽ, അവന്റെ ഭക്ഷണരീതികൾ നിരീക്ഷിക്കുക ഒപ്പം ദുശ്ശീലങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. അതുപോലെ, മിഠായിയുടെ ആധിക്യം പൊരുതാൻ കൂടിയാണ്.