ഉള്ളടക്കം
പെരിസ്റ്റാൽസിസ് - തികച്ചും വിചിത്രവും വിദേശ ശബ്ദമുള്ളതുമായ ഒരു വാക്ക് അസാധാരണമായ ഒരു പ്രതിഭാസത്തെ വിവരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. കൂടുതൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്, കുടൽ ചലനങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ശരീരം എടുക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ഗതിയാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കുന്നത്. ഈ പദപ്രയോഗം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - കുടലിന്റെ അനുചിതമായ പ്രവൃത്തി. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഫാഷന്റെ കാലഘട്ടത്തിലാണെങ്കിലും, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട് - അങ്ങനെ അവയുടെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ്. അപ്പോൾ അവൾ എന്താണ്? പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് രോഗനിർണയം എന്താണ്?
കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് - അത് കൃത്യമായി എന്താണ്?
പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുടൽ ചലനങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നു - ഇവ പൂർണ്ണമായും ഓട്ടോമേറ്റഡ്, പ്രകൃതിദത്തമായ മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെ ചലനങ്ങളാണ്, അത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഭക്ഷണ ദഹന പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വളരെ മടിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗം. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്, അതിനാൽ ഈ പ്രദേശത്ത് അസ്വസ്ഥമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
നിഷ്ക്രിയ കുടൽ - എന്താണ് ഈ തകരാറ്?
അലസമായ കുടൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള മലവിസർജ്ജനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ വിരകളുടെ ചലനത്തിന്റെ കുറവ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, മലബന്ധം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ഘടകമാണ്. രോഗത്തിന്റെ വികാസ സമയത്ത്, ഇത് സംഭവിക്കാം കുടൽ വീക്കം, ഇത്, അതാകട്ടെ, മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സങ്കീർണതകൾക്കും അപര്യാപ്തതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ദിവസേന കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അതിന്റെ ഫലമായി ഓരോ ദിവസവും പുറന്തള്ളപ്പെടണമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ മലം കൂടുതൽ കൂടുതൽ കഠിനമാക്കുന്നു - മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥത - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുടലിന്റെ അലസമായ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് - ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങളിലേക്കും അസാധാരണമായ മലവിസർജ്ജനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലേക്കും ശ്രദ്ധ നൽകണം. രോഗനിർണയം അലസമായ കുടൽ പ്രശ്നം സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തി തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം പരിശീലിക്കുന്നു എന്ന നിഗമനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ഇത് മതിയാകും. ശരീരത്തിലേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന നാരുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ അളവ്, അപര്യാപ്തമായ ദ്രാവക ഉപഭോഗം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് കാരണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ മതിയാകും - കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പരിശീലിക്കുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, പ്രശ്നം എല്ലായ്പ്പോഴും അത്തരമൊരു ലളിതമായ രീതിയിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മലബന്ധം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും - പിന്നീട് കുടലിലെ നിക്ഷേപം മൂലം അലസമായ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉണ്ടാകാം, ഇത് വൃത്തിയാക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഭക്ഷണത്തിന് അനുബന്ധമായി, ശുദ്ധീകരണം കുടലുകളും അടിഞ്ഞുകൂടിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പിന്തുണയും.
കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് - വളരെ സജീവമാണ്
കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മലവിസർജ്ജനം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും അവ അർത്ഥമാക്കാം - വയറിളക്കം. ഇത് അണുബാധയോ ഭക്ഷണ അലർജിയോ മൂലമാകാം. ഈ പ്രതിഭാസം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. രോഗനിർണയം ദുർബലമായ ആഗിരണം പ്രക്രിയകളെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് വളരെ അപകടകരമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം നിരീക്ഷിക്കുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എങ്കിൽ കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വളരെ സജീവമാണ്, അപ്പോൾ ശരീരം ഈ പോഷകങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നില്ല.
അനുചിതമായ മലവിസർജ്ജനവുമായി എന്തുചെയ്യണം?
നമ്മൾ പരസ്പരം നിരീക്ഷിച്ചാൽ അനുചിതമായ മലവിസർജ്ജനം, ശരീരത്തിന് ഒരു ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സ നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു വശത്ത് ശരീരത്തിന് ആക്രമണാത്മകമല്ല, മറുവശത്ത് കുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തെ ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഓർക്കണം - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ഉൾപ്പെടുത്തുക.