ഐസ്ക്രീമുകളും സർബറ്റുകളും: എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഏത് പ്രായത്തിൽ നിന്ന്?

ഐസ്ക്രീമുകളും സർബറ്റുകളും, കുട്ടികൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!

ഒരു കുഞ്ഞിന് എപ്പോഴാണ് ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാൻ കഴിയുക? ഏത് പ്രായത്തിൽ?

ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണത്തിൽ നിന്ന്! നവജാത ശിശുവിന് ഞങ്ങൾ ഐസ്ക്രീം നൽകാൻ പോകുന്നില്ല, ഇത് വ്യക്തമാണ്, പക്ഷേ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായും പോഷകാഹാരപരമായും, ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണം ആരംഭിച്ച 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് ഇത് രുചിക്കാൻ ഒന്നും തടസ്സമാകുന്നില്ല. വ്യക്തമായും, ഒരു ക്രഞ്ചി പതിപ്പിലെ കോൺ, കോൺ, മറ്റ് ഫ്രോസൺ പലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ അൽപ്പം കാത്തിരിക്കണം... എന്തായാലും, രുചി മുകുളങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പുതിയ അനുഭവമാണ്. ഒരു ഐസ്ക്രീമിന്റെയോ സർബത്തിന്റെയോ തണുത്ത സംവേദനം വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ പോലും ഒരു കുട്ടിയെ വേദനിപ്പിക്കില്ല.

ഐസ്ക്രീമുകളും സോർബെറ്റുകളും: കുട്ടികൾക്ക് എന്ത് അപകടമാണ്?

ഒരു അപകടസാധ്യത: അലർജി. അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളായ ബദാം, ഹസൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിസ്ത ചിപ്‌സ് എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക. കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അലർജികൾ അപൂർവമാണെങ്കിലും വിദേശ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സോർബെറ്റുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഏത് ഐസ് ക്രീമുകളും സോർബെറ്റുകളുമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

ഐസ്ക്രീം എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി ക്രീമിൽ നിന്നും പാലിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഫാറ്റി ഉൽപ്പന്നമാണ്, അതിൽ കുറഞ്ഞത് 5% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (ഐസ്ക്രീമിന് കുറഞ്ഞത് 8%). ചോളം ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡെസേർട്ട് ക്രീമിനെക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി നൽകുന്നില്ല. നല്ലത്: അതിന്റെ ഘടന കാരണം, ഐസ്ക്രീം പ്രോട്ടീനും കാൽസ്യവും നൽകുന്നു (തീർച്ചയായും തൈരേക്കാൾ കുറവാണ്).

സോർബെറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക മധുര ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്, വെള്ളം, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർന്നതാണ്. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മണത്തിനനുസരിച്ച് കൂടിയതോ കുറഞ്ഞതോ ആയ അളവിൽ.

വീഡിയോയിൽ: ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച റാസ്ബെറി ഐസ്ക്രീം പാചകക്കുറിപ്പ്

എപ്പോൾ, എത്ര തവണ കുട്ടികൾക്ക് ഐസ്ക്രീം നൽകണം?

അനുയോജ്യമായത്: നിങ്ങളുടെ ഐസ്ക്രീം മധുരപലഹാരത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണ സമയത്തോ എടുക്കുക. അല്ലാതെ പകലും വൈകുന്നേരവും ടിവിയുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കരുത്. ലഘുഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുക!

ഐസ്ക്രീം ഒരു ഉല്ലാസ ഉൽപ്പന്നമാണ്, അത് അങ്ങനെ തന്നെ എടുക്കണം. വേനൽക്കാലത്ത്, അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അത് കഴിക്കുന്നത് ഒന്നും തടയില്ല. വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, രണ്ടിലേക്കും പിന്നീട് മൂന്നിലേക്കും, അത് തീർച്ചയായും വളരെയധികം ആയിരിക്കും.

കുട്ടികൾക്ക് എത്ര ഐസ്ക്രീമും സർബത്തും കൊടുക്കാം?

ഇത് സാമാന്യബുദ്ധിയുടെ കാര്യമാണ്: 3 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് കുറച്ച് ടീസ്പൂൺ മതിയാകും. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, ഞങ്ങൾ സ്റ്റിക്കുകളും മറ്റ് എസ്കിമോകളും അനുവദിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തവ, കണ്ടുപിടിത്തവും വർണ്ണാഭമായതും, അവയുടെ വലുപ്പം ന്യായമായതുമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക (മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും!): ഐസ്ക്രീം ടബ്ബുകൾ ഉപഭോഗത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ് (ടബ് ഇപ്പോഴും മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഐസ്ക്രീം വീണ്ടും നിറയ്ക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്).