സൈക്കോളജി

നമ്മുടെ സാധാരണ മെമ്മറി കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ ഓർമ്മയുണ്ട്. ചില സമയങ്ങളിൽ അവൾ എന്ത് വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് പോലും ഞങ്ങൾ സംശയിക്കില്ല. അവരെ വിട്ടയച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും ... ഞങ്ങളുടെ ലേഖകൻ ഒരു ഡാൻസ് സൈക്കോതെറാപ്പി ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളിത്തത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

നീരസം എന്നെ ഒരു തുണിക്കഷണം പോലെ ഞെക്കി, പേരയ്ക്ക പോലെ എന്നെ ഉലച്ചു. അവൾ എന്റെ കൈമുട്ടുകൾ വളച്ചൊടിച്ച് മറ്റൊരാളുടെ മുഖത്തേക്ക് എന്റെ സ്വന്തം കൈകൾ വീശി. ഞാൻ എതിർത്തില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഞാൻ എല്ലാ ചിന്തകളെയും അകറ്റി, മനസ്സിനെ ഓഫ് ചെയ്തു, അവളുടെ പൂർണ്ണ ശക്തിയിലേക്ക് എന്നെത്തന്നെ ഏൽപ്പിച്ചു. ഞാനല്ല, അവൾ എന്റെ ശരീരം സ്വന്തമാക്കി, അതിൽ നീങ്ങി, അവളുടെ നിരാശാജനകമായ നൃത്തം നൃത്തം ചെയ്തു. എന്നെ പൂർണ്ണമായും തറയിൽ തറച്ച്, എന്റെ നെറ്റി കാൽമുട്ടിലേക്ക് വളച്ചൊടിച്ചപ്പോൾ, ശൂന്യതയുടെ ഒരു ഫണൽ എന്റെ വയറ്റിൽ കറങ്ങിയപ്പോൾ, ഈ ശൂന്യതയുടെ ആഴത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദുർബലമായ പ്രതിഷേധം പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടു. അവൻ എന്നെ വിറയ്ക്കുന്ന കാലുകൾ നേരെയാക്കി.

അമിതഭാരം വലിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളഞ്ഞ വടി പോലെ നട്ടെല്ല് പിരിമുറുക്കമായിരുന്നു. എന്നിട്ടും ഞാൻ എന്റെ പുറം നേരെയാക്കി തല ഉയർത്തി. പിന്നീടാണ് ഇത്രയും നേരം എന്നെ നിരീക്ഷിച്ച ആ മനുഷ്യനെ ഞാൻ ആദ്യമായി നോക്കിയത്. അവന്റെ മുഖം പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമായിരുന്നു. അതേ സമയം സംഗീതം നിലച്ചു. എന്റെ പ്രധാന പരീക്ഷ ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്നതേയുള്ളൂ.

എന്നെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ആളെ ഞാൻ ആദ്യമായി നോക്കി. അവന്റെ മുഖം തീർത്തും വികാരരഹിതമായിരുന്നു.

ഞാൻ ചുറ്റും നോക്കുന്നു - ഞങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും വ്യത്യസ്ത പോസുകളിൽ ഒരേ ശീതീകരിച്ച ദമ്പതികളുണ്ട്, അവരിൽ പത്ത് പേരെങ്കിലും ഉണ്ട്. തുടർഭാഗത്തിനായി അവരും കാത്തിരിക്കുകയാണ്. “ഇപ്പോൾ ഞാൻ വീണ്ടും സംഗീതം ഓണാക്കും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചതുപോലെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കും,” അവതാരകൻ പറയുന്നു. മോസ്കോ സ്റ്റേറ്റ് പെഡഗോഗിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ ഒരു ഓഡിറ്റോറിയത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒത്തുകൂടി: XIV മോസ്കോ സൈക്കോഡ്രാമാറ്റിക് കോൺഫറൻസ് അവിടെ നടന്നു.1, ഒപ്പം സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഐറിന ഖ്മെലെവ്സ്കയ അവളുടെ വർക്ക്ഷോപ്പ് «നൃത്തത്തിലെ സൈക്കോഡ്രാമ» അവതരിപ്പിച്ചു. നിരവധി നൃത്ത വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം (ഞങ്ങൾ വലത് കൈ പിന്തുടർന്നു, ഒറ്റയ്ക്കും “മറ്റൊരാൾക്ക്” നൃത്തം ചെയ്തു, തുടർന്ന് ഒരുമിച്ച്), ഞങ്ങൾ നീരസത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഐറിന ഖ്മെലെവ്സ്കയ നിർദ്ദേശിച്ചു: “നിങ്ങൾ ഈ വികാരം അനുഭവിച്ച സാഹചര്യം ഓർമ്മിക്കുകയും നൃത്തത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത പങ്കാളി ഇപ്പോൾ കാണും.

ഇപ്പോൾ സംഗീതം - അതേ മെലഡി - വീണ്ടും മുഴങ്ങുന്നു. എന്റെ പങ്കാളി ദിമിത്രി എന്റെ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അതിന്റെ കൃത്യതയിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ എന്നെപ്പോലെയല്ല: അവൻ എന്നെക്കാൾ ചെറുപ്പവും ഉയരവും വീതിയേറിയതുമാണ് ... എന്നിട്ട് എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു. അദൃശ്യമായ ചില പ്രഹരങ്ങളിൽ നിന്ന് അവൻ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ, എന്റെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി. ഞാൻ "എല്ലാം സ്വയം കണ്ടുപിടിച്ചത്" അല്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു - നീരസത്തിനും വേദനയ്ക്കും എനിക്ക് കാരണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അയാളോട്, നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിലും, എന്നെത്തന്നെയും, നോക്കുന്നതിലും, എന്നെത്തന്നെയും, ഞാൻ ഇതെല്ലാം കടന്നുപോകുന്ന സമയത്തെപ്പോലെ എനിക്ക് സഹിക്കാനാവാത്ത സഹതാപം തോന്നുന്നു. അവൾ വിഷമിച്ചു, അത് സ്വയം സമ്മതിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, അതെല്ലാം ആഴത്തിൽ തള്ളി, പത്ത് ലോക്കുകൾ കൊണ്ട് പൂട്ടി. ഇപ്പോൾ അതെല്ലാം പുറത്തുവരുന്നു.

ദിമിത്രി തന്റെ കൈകളിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, പരിശ്രമത്തോടെ കാൽമുട്ടുകൾ നേരെയാക്കുന്നു ...

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഇനി മറയ്ക്കേണ്ടതില്ല. നീ ഒറ്റക്കല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടാകും

സംഗീതം നിലക്കുന്നു. "നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് പരസ്പരം പറയുക," ഹോസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ദിമിത്രി എന്റെ അടുത്തേക്ക് വന്ന് എന്നെ ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കുന്നു, എന്റെ വാക്കുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഞാൻ വായ തുറക്കുന്നു, ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു: "അത് ... അങ്ങനെയായിരുന്നു ..." പക്ഷേ എന്റെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നു, എന്റെ തൊണ്ട പിടിക്കുന്നു. ദിമിത്രി എനിക്ക് ഒരു പൊതി കടലാസ് തൂവാല നൽകുന്നു. ഈ ആംഗ്യം എന്നോട് പറയുന്നതായി തോന്നുന്നു: “നിങ്ങൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കേണ്ടതില്ല. നീ ഒറ്റക്കല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടാകും."

പതിയെ കണ്ണുനീർ ധാര വറ്റി. എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു. ദിമിത്രി പറയുന്നു: “നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുകയും ഞാൻ കാണുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാനും എല്ലാം ഓർമ്മിക്കാനും ശ്രമിച്ചു. എനിക്ക് വികാരങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല." അത് എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. അനുകമ്പയേക്കാൾ അവന്റെ ശ്രദ്ധ എനിക്ക് പ്രധാനമായിരുന്നു. എന്റെ വികാരങ്ങളെ എനിക്ക് സ്വന്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ നിമിഷത്തിൽ ആരെങ്കിലും അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ അത് എത്ര മനോഹരമാണ്!

ഞങ്ങൾ സ്ഥലങ്ങൾ മാറ്റുന്നു - പാഠം തുടരുന്നു ...


1 കോൺഫറൻസ് വെബ്സൈറ്റ് pd-conf.ru

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക