ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പൂരകമായ ഒരു സമീപനവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അക്യുപങ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചികിത്സിക്കാമെന്ന് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ കരുതുന്നു. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല) രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും⁵.

മുന്നറിയിപ്പ്. ചിലർ plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയാൻ കാരണമാകും. പൂച്ചയുടെ നഖം, മിസ്റ്റ്ലെറ്റോ, സ്റ്റീവിയ, യോഹിംബെ എന്നിവ ഇതിൽ ചിലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനോട് ചോദിക്കുക. ഉപയോഗം അനുബന്ധങ്ങൾ ക്വെർസെറ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ (നൈട്രോഗ്ലിസറിനുമായി ചേർന്ന്) ഉയർന്ന ഡോസുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.