ഹൈപ്പർതേർമിയ

ഹൈപ്പർത്തർമിയയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, രോഗിക്ക് സ്പെയർ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. തിളപ്പിക്കുക, പായസം, പായസം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് വിഭവങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നത്. ദുർബലമായ വിശപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ രോഗിയെ ഭക്ഷണവുമായി “സ്റ്റഫ്” ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

കൂടാതെ, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, പലപ്പോഴും ഉയർന്ന താപനിലയിൽ, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനർത്ഥം ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിൽ നിന്ന് അകലെയല്ല.

താപനില കുറയ്ക്കാൻ, വിറ്റാമിൻ സി, സാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഈന്തപ്പഴം, പ്ളം, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, തക്കാളി, വെള്ളരി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ഷാമം, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ഷാമം, കിവി, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി, ബ്ലാക്ക് ടീ, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന കുരുമുളക്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (കറി, കറി, കാശിത്തുമ്പ, മഞ്ഞൾ, റോസ്മേരി, കുങ്കുമം, പപ്രിക). കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക രക്തം കട്ടിയാകാൻ അനുവദിക്കില്ല (ഇത് ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ് - രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല).

സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വൈറസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അണുക്കളെ കൊല്ലാനും സഹായിക്കും. ഇവ സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത മാംസം (ചാറു പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്), ചീര, തണ്ണിമത്തൻ, പീച്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം (പിങ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്), ശതാവരി, ബീറ്റ്റൂട്ട്, മാമ്പഴം, കാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ, ആപ്രിക്കോട്ട്, മത്തങ്ങ ( മസ്കി), മത്തങ്ങ.

മൂക്കടപ്പ് കൊണ്ട്, ചിക്കൻ ചാറു നന്നായി സഹായിക്കുന്നു (ഇത് ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ വികസനം തടയുന്നു - കഫം മെംബറേൻ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന കോശങ്ങൾ).

വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കാനും വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും: സസ്യ എണ്ണകൾ (ധാന്യം, സൂര്യകാന്തി, നിലക്കടല), സാൽമൺ, ലോബ്സ്റ്റർ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഹസൽനട്ട്, മത്സ്യ എണ്ണ.

ഹൈപ്പർതേർമിയയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

ഒന്നാമതായി, ഹൈപ്പർതേർമിയയ്ക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ചികിത്സയും ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉന്മൂലനവും ആരംഭിക്കൂ.

കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ, പാലിക്കേണ്ട കുറച്ച് നിയമങ്ങളുണ്ട്.

ആദ്യം, ഒരു വ്യക്തിയെ അമിതമായി പൊതിഞ്ഞ് നിരവധി പുതപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൂവൽ കിടക്കകൾ കൊണ്ട് മൂടരുത്. ഇത് സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിച്ച് ഇറുകിയതായിരിക്കരുത് (ഇത് സാധാരണ നിലയിൽ താപ കൈമാറ്റം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, കാരണം ലളിതമായ ഒരു തുണിത്തരങ്ങൾ എല്ലാ വിയർപ്പുകളെയും ആഗിരണം ചെയ്യും).

രണ്ടാമത്, വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത വെള്ളമോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയെ തുടയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ 6% വിനാഗിരി ആവശ്യമാണ്). നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ കഷായങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ റാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, യാരോ, ചമോമൈൽ എന്നിവയുടെ സത്തിൽ നല്ല ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഫലമുണ്ട്. ഒരു കോട്ടൺ ഷീറ്റ് എടുക്കുന്നു, ചാറു അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുന്നു. അവൾ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, കാലുകൾ (കാലും കൈയും ഒഴികെ). ശരീരം മറ്റൊരു ഷീറ്റിൽ പൊതിഞ്ഞ്, പക്ഷേ ഇതിനകം വരണ്ടതാണ്. അവർ കാലിൽ ഒലിച്ചിറങ്ങിയ സോക്സും ധരിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് മുകളിൽ കൂടുതൽ സോക്സുകൾ ഇടുന്നു (ഇതിനകം വരണ്ടതും കമ്പിളി രോമമുള്ളതുമാണ്), എന്നിട്ട് അവയെ ചൂടുള്ള പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക. ഇതെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച് കൈകളും മുഖവും തുറന്നിടുന്നു. പൊതിയുന്ന സമയം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റും ശരീര താപനില 38 ഡിഗ്രിയിൽ കുറവായിരിക്കരുത്. രോഗിയെ പൊതിയുന്ന സമയത്ത്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളമോ ചാറോ കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ തണുത്ത റാപ് കുട്ടികൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു warm ഷ്മള ഷവർ എടുത്ത് വരണ്ട തുടയ്ക്കുക. വിശ്രമിക്കാൻ ഉറങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തടവാം. സ്വയം നന്നായി വരണ്ടതാക്കുക, ലളിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് ഉറങ്ങുക.

മൂന്നാമതായിനിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ‌ ചപ്പിയാൽ‌, അവ മിതമായ ബേക്കിംഗ് സോഡ ലായനി, പെട്രോളിയം ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ലിപ് ഉൽ‌പ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യണം. ചുണ്ടുകൾ വഴിമാറിനടക്കുന്നതിന് ഒരു സോഡ ലായനി തയ്യാറാക്കാൻ, 1 മില്ലി ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 250 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ലയിപ്പിച്ചാൽ മതിയാകും.

നാലാമതായി, രോഗിക്ക് കടുത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തലയിൽ തണുപ്പ് പ്രയോഗിക്കാം (ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്ത പ്രീ-ഫ്രീസുചെയ്‌ത തപീകരണ പാഡ്). നെറ്റിയിൽ തണുപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൽ 3 ലെയറുകളായി മടക്കിവെച്ച ഉണങ്ങിയ തൂവാലയോ ഡയപ്പർ ഇടുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, നിഷ്ക്രിയ ജെൽ പായ്ക്കുകൾ ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുന്നു. അവ ശീതീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല, അവ ഒന്നിലധികം തവണ ഉപയോഗിക്കാം. മറ്റൊരു പ്ലസ് - അത്തരം പാക്കേജുകൾ ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖ എടുക്കുന്നു.

അഞ്ചാമത്തെ നിയമം: “ജലത്തിന്റെ താപനില ശരീര താപനിലയ്ക്ക് (± 5 ഡിഗ്രി) തുല്യമായിരിക്കണം”. നിങ്ങൾ ഈ നിയമം പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആമാശയ താപനിലയിലേക്ക് ചൂടാക്കാനോ തണുപ്പിക്കാനോ പകരം ദ്രാവകം ഉടൻ ആഗിരണം ചെയ്യും. ഒരു പാനീയമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലൈക്കോറൈസ് വേരുകൾ, ലിൻഡൻ പൂക്കൾ, റോസ് ഹിപ്സ്, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ലിംഗോൺബെറി, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയുടെ ചൂടുള്ള കഷായങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം (അവയുടെ ഇലകളും ചില്ലകളും അനുയോജ്യമാണ്).

ഓറഞ്ചിന് നല്ല ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട് (പ്രകൃതിദത്ത ഉത്ഭവത്തിന്റെ സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു). ഒരു അത്ഭുത പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 5 ഓറഞ്ച് കഷ്ണങ്ങളും (ഇടത്തരം വലുപ്പം) 75 മില്ലി ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ 40 മിനിറ്റ് പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കണം. സമയം കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം കുടിക്കുക. പനി വരാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുടിക്കാം.

രുചികരവും ഫലപ്രദവുമായ മറ്റൊരു മരുന്ന് വാഴപ്പഴവും റാസ്ബെറി മിശ്രിതവുമാണ്. പാചകത്തിനായി, നിങ്ങൾ 1 വാഴപ്പഴവും 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയതോ ഫ്രീസുചെയ്‌തതോ ആയ റാസ്ബെറി എടുക്കണം, എല്ലാം ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ പൊടിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ഉടനെ, ഈ മിശ്രിതം കഴിക്കണം (ഇത് വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഇത് പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയത് കഴിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഇല്ലാതാകും). പ്രവേശനത്തിന് നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്!

ഈ രീതികൾ ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമാണ്. കുറഞ്ഞത് 0,5-1 ഡിഗ്രി വരെ താപനില കുറയ്ക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾ തകർച്ച പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഉടനടി യോഗ്യതയുള്ള സഹായം തേടുകയും ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുകയും വേണം.

ഈ കേസുകൾ പരിഗണിക്കാം.

24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, മുതിർന്നവരുടെ താപനില 39 ഉം അതിനുമുകളിലും ഉയർന്ന നിലയിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർതേർമിയ കാരണം, ശ്വസനം അസ്വസ്ഥമാവുകയോ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ ബോധം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, മൂത്രത്തിന്റെ കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനെ അടിയന്തിരമായി വിളിക്കണം.

38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ കുട്ടികൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ നടപടികൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട് (പൊതുവായ അവസ്ഥ അസ്വസ്ഥമാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 37,5 താപനിലയിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം). ഒരു കുട്ടിക്ക് ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയാഘാതവും ഭ്രമവും ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനെ അടിയന്തിരമായി വിളിക്കണം. ആംബുലൻസ് സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ഭൂവുടമകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ തല വശത്തേക്ക് തിരിക്കാനായി അവന്റെ പുറകിൽ വയ്ക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരു ജാലകം തുറക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുക (അത് വളരെയധികം ചൂഷണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ), ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായാൽ സാധ്യമായ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നാവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് (അതിനാൽ അത് ശ്വാസംമുട്ടാതിരിക്കാൻ).

ഹൈപ്പർതേർമിയയ്ക്ക് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പിട്ട, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• മദ്യവും മധുരവുമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കോഫി, പാക്കേജുചെയ്‌ത ജ്യൂസുകൾ, അമൃത്;
• മധുരം (പ്രത്യേകിച്ച് പേസ്ട്രി ക്രീം ഉള്ള പേസ്ട്രികളും കേക്കുകളും);
• പുതുതായി ചുട്ട റൈ ബ്രെഡും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും;
• കൊഴുപ്പുള്ള മാംസത്തിൽ പാകം ചെയ്ത ചാറു, സൂപ്പ്, ബോർഷ് (താറാവ്, ആട്ടിൻകുട്ടി, പന്നിയിറച്ചി, Goose - അത്തരം മാംസം എന്നിവയും രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം);
• വളരെ മസാലകൾ, മയോന്നൈസ്, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടുക്, മയോന്നൈസ്, സോസേജുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം (പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം സംഭരിക്കുക);
• കൂൺ;
• അധികമൂല്യ;
• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• അഡിറ്റീവുകൾ ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫ്ലേവർ എൻഹാൻസറുകൾ, ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവർ, ഡൈകൾ, ഇ-കോഡിംഗ്.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആമാശയത്തിന് വളരെ ഭാരമുള്ളതാണ്, ശരീരം അവയെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് സമയവും ഊർജവും ചെലവഴിക്കും, അല്ലാതെ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ) വർദ്ധിപ്പിക്കും. മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവയുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളെ കൊല്ലുന്നു (അവ വൈറസുകൾക്കും ബാക്ടീരിയകൾക്കും എതിരായ പ്രധാന പോരാളികളിൽ ഒന്നാണ്). മദ്യപാനങ്ങളും കാപ്പിയും നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും, അവ കുടിക്കാതെ പോലും ഇതിനകം വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: