ഉള്ളടക്കം
ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ (കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും)
ദിഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, അത് ഒരു ഉള്ള വസ്തുതയാണ് രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് (അധിക കൊഴുപ്പ്), ഇതിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൾപ്പെടുന്നു മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്. ഈ ശാരീരികാവസ്ഥ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. പലർക്കും, ഇത് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിച്ചുചേർന്നാൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇത്.
രക്തത്തിലെ അമിതമായ ലിപിഡുകൾ ആവരണത്തെ കഠിനമാക്കാനും കട്ടിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ഹൃദയ ധമനികൾ, കൊറോണറി ധമനികൾ. തൽഫലമായി, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവുമായി ഹൃദയം കൂടുതൽ കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ, ധമനികളുടെ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തി, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് സെറിബ്രോവാസ്കുലർ അപകടം (സ്ട്രോക്ക്), ഹൃദയാഘാതം (ഹൃദയാഘാതം) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ധമനിയെ പൂർണ്ണമായും തടയും. ധമനിയുടെ ഭിത്തികളിലെ കട്ടികൂടിയ ഫലകങ്ങൾ പൊട്ടി രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് (കൊഴുപ്പ് എംബോളിസം) കൊണ്ടുപോകുകയും പിന്നീട് അവ തടയുന്ന ചെറിയ ധമനികളിലേക്ക് കുടിയേറുകയും ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാം..
ലക്ഷ്യം: വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുക ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം
ദി അശാന്തി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം ഗ്രഹത്തിലെ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം1. ഉദാഹരണത്തിന്, കാനഡയിൽ, ഹൃദയസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ മരണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു (മരണങ്ങളിൽ 28%), ക്യാൻസറിന് തൊട്ടുപിന്നിൽ (മരണങ്ങളിൽ 29%)3.
പുകവലി പകുതിയായെങ്കിലും അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും കൂടുന്നു തിരിവ് അരക്കെട്ട് (വയറുഭാഗത്ത്) (കഴിഞ്ഞ 5 വർഷത്തിനിടയിൽ ഏകദേശം 6 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ 20 സെന്റീമീറ്റർ വരെ കൂടുതൽ50) വരും വർഷങ്ങളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ആവൃത്തിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ മുൻകാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മാരകമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: അടുത്ത ദശകങ്ങളിൽ മരണനിരക്ക് ഏകദേശം 40% കുറഞ്ഞു. സ്ട്രോക്കിന്, മാനേജ്മെന്റും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാവുകയാണ്.
അധിക കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?
Le കരൾ ഭൂരിഭാഗവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ (4/5) ശരീരം വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബാക്കി വരുന്നത്ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ. പൂരിത കൊഴുപ്പ് (കൊഴുപ്പ് മാംസം, വെണ്ണ, കൊഴുപ്പുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ), ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകൾ (ഹൈഡ്രജൻ അധികമൂല്യ, പച്ചക്കറി ചുരുക്കൽ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പേസ്ട്രികൾ) എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് എൽഡിഎൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഭക്ഷണത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ മാത്രം രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തില്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം: ഇത് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് 1/5 വരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലുള്ള മുട്ട, ചെമ്മീൻ, അവയവ മാംസം എന്നിവ നിരോധിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം അവയിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്.
കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തിനു പുറമേ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം (ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി) കൂടാതെ പുകവലി കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഉയർത്തും. മാത്രമല്ല, ദി ജെനോവ വലിയ ഓട്ടോസോമൽ ആധിപത്യ ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയകളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും അവയുടെ സ്വാധീനം ഉണ്ട്.
കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു പ്രത്യേക മൃഗ തന്മാത്രയാണ്, സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. പിത്തരസം രൂപപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്, കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതെ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പോലെ മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്, അവ മിക്കപ്പോഴും മദ്യത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത് സുഗന്ധങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് (പ്രത്യേകിച്ച് "വേഗത്തിലുള്ള" പഞ്ചസാര, പഴച്ചാറുകൾ, മറ്റ് പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ, കേക്കുകൾ, പലഹാരങ്ങൾ, ജാം എന്നിവ പോലുള്ളവ), കരൾ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ രക്തത്തിലെ ഒരു തരം ലിപിഡ് (അതിനാൽ കൊഴുപ്പ്) ആണെങ്കിലും, അവയുടെ അധിക സാന്നിധ്യം സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് അധിക പഞ്ചസാരയിൽ നിന്നാണ്.
ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ കാഴ്ചപ്പാട്
Dr മാർട്ടിൻ ജുനോ, കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് മോൺട്രിയൽ ഹാർട്ട് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ പ്രിവൻഷൻ ഡയറക്ടർ രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളിൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലെ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ? കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെ ഏറ്റവും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും അവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും പൊതു ആരോഗ്യത്തിൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിഞ്ഞ 25 വർഷമായി, കൊഴുപ്പ് ധമനികൾക്കും ഹൃദയത്തിനും ഹാനികരമാണെന്ന് ധാരാളം ആക്ഷേപമുണ്ട്, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 വർഷങ്ങളിൽ, ചില നല്ല ഗവേഷണ സംഘങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, നമ്മൾ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് വെച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന്. അതിൽ. കൊഴുപ്പിന് ഊന്നൽ നൽകുകയും പഞ്ചസാരയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രാധാന്യം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ഒരുപാട് സംസാരിച്ചു. എല്ലായിടത്തും കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് വ്യവസായത്തിന്റെ സഹജാവബോധം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര്, കൊളസ്ട്രോൾ രഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുതലായവ. എന്നാൽ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഇന്ന്, ഈ വ്യവസായ പ്രതികരണമാണ് പൊണ്ണത്തടി പകർച്ചവ്യാധിക്ക് കാരണമെന്ന് നിരവധി വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത് നമ്മൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു. ഈ അധിക പഞ്ചസാരയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവഗണിച്ചു. പഞ്ചസാര രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻസുലിൻ മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ. നിങ്ങൾ ഒരു മധുരപലഹാരം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു കഷ്ണം കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള തൈര് എന്ന് പറയുക, നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും. ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് പലതരം പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ മധുരപലഹാരം കഴിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കരൾ കൂടുതൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് അൽപ്പം കൂടുതൽ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള രക്തത്തിലെ ലിപിഡിൽ പഞ്ചസാരയുടെ പ്രഭാവം വളരെ കുറവാണ്. പൊതുവേ, ഇൻസുലിൻ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ, പഞ്ചസാര കൊഴുപ്പ് സംഭരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആന്തരാവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ അരക്കെട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോശജ്വലനത്തിന് അനുകൂലവും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങളും സ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം തീർച്ചയായും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായും ഒരുപക്ഷേ ക്യാൻസറുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാരീസിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായ ഡോക്ടർ കൊക്കോൾ അർനൗഡിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് നമ്മുടെ പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമം കൊളസ്‌ട്രോളിനേക്കാൾ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ ഉറവിടമാണ്. അങ്ങനെ, പ്രതിദിനം 120 ഗ്രാം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും 0,5 മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെ കൊളസ്ട്രോളും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നാം കഴിക്കുന്നു. തടസ്സം പൊണ്ണത്തടി കുടുംബത്തിനുള്ളിലെ പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു (അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുട്ടിക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം ഇതിനകം തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഗർഭിണികളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം). യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ലോകത്തിലെ മറ്റെവിടെയും പോലെ ഫ്രാൻസിലും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ വിൽപ്പനയിലെ സ്ഫോടനം ഒരു യഥാർത്ഥ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നം ഉയർത്തുന്നു, കാരണം ഇത് പൊണ്ണത്തടി കണക്കുകളുടെ വർദ്ധനവിനെ അനുകൂലിക്കുന്നു.. നമ്മുടെ യുവാക്കളെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണം അല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. മറ്റൊന്ന്, സമയനിഷ്ഠ പാലിക്കുകയും ഉത്സവ അവസരങ്ങൾക്കായി കരുതുകയും വേണം. യുവാക്കളിൽ ഹെപ്പാറ്റിക് സ്റ്റീറ്റോസിസ് (ഫാറ്റി ലിവർ) കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പതിവായി നടക്കുന്നു, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള യുവാക്കൾക്ക് പ്രായമാകാൻ സമയമുണ്ട്, അതിനാൽ വഷളാകാനുള്ള എല്ലാ സങ്കീർണതകളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിഗൂഢവും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പദമായി തുടരുന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിനെതിരായ പോരാട്ടമല്ല മാതാപിതാക്കളുടെ ആശങ്ക, മറിച്ച് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടമാണ്, അതിന്റെ അളവ് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, മറ്റ് പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
|
ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
ഒരു ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ രക്തപരിശോധനയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയത് (ഡോക്ടർ കുറിപ്പടിയിൽ എഴുതുന്നു: ലിപിഡ് അസാധാരണത്വത്തിനുള്ള വിശദീകരണം), ഞങ്ങൾ അളക്കുന്നു:
- അളവ് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, അല്ലെങ്കിൽ "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ";
- അളവ് മധുസൂദനക്കുറുപ്പ്;
- അളവ് എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, അല്ലെങ്കിൽ "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ;
- തുക ആകെ കൊളസ്ട്രോൾ (സിടി).
കേസിനെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് രക്തപരിശോധനകൾ ഡോക്ടർ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, Lp (a) യുടെ അളവ് അളക്കുക (ഒരേസമയം ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ-സി ഉള്ളവരിൽ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ഗണ്യമായി ഉയർന്നതാണ്) കൂടാതെ വീക്കം അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ അളക്കുക.
"നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ, "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ! മറ്റ് രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെപ്പോലെ, കൊളസ്ട്രോൾ രക്തത്തിൽ ലയിക്കുന്നില്ല. അവിടെ രക്തചംക്രമണം നടത്താനും കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാനും, അത് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ട് ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ. ലിപ്പോപ്രോട്ടീനുകളുടെ 2 പ്രധാന തരം ഇതാ:
|
വളരെ ഉയർന്നതോ സാധാരണമോ: കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം?
ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ വിലയിരുത്തുകയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ താരതമ്യേന. അവർ മേലിൽ സാധാരണ നിരക്കുകളെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്, പകരം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പൊതുവായ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരക്കുകളെക്കുറിച്ചും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചും രോഗങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം.
അങ്ങനെ, ഒരു വ്യക്തി ലക്ഷ്യമിടുന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് അവരുടെ വ്യക്തിഗത നിരക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കണക്കാക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ (ആൻജീന ആക്രമണം, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, സ്ട്രോക്ക്) അടുത്ത 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ. ഇത് നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രം, പ്രായം, പുകവലി, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, നിലവിലെ മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും HDL-ന്റെയും അളവ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, വയറിലെ അമിതവണ്ണം, ലിംഗഭേദം.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളെ മാറ്റാവുന്നതും അല്ലാത്തതുമായ ഘടകങ്ങളായി തിരിക്കാം
പരിഷ്കരിക്കാനാവാത്ത അപകട ഘടകങ്ങൾ:
- ഒരു പുരുഷന് 50 വയസ്സിന് മുകളിലോ സ്ത്രീക്ക് 60 വയസ്സിന് മുകളിലോ.
- ഇൻഫ്രാക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്കിന്റെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രം,
- പുരുഷന്മാർക്ക് 55 വയസ്സിനും സ്ത്രീകൾക്ക് 65 വയസ്സിനും മുമ്പുള്ള ആദ്യ കുടുംബ പരമ്പരയിൽ (സഹോദരിമാർ, സഹോദരന്മാർ, അച്ഛൻ, അമ്മ) ഇതേ മുൻഗാമികൾ കാണപ്പെടുന്നു.
പരിഷ്കരിക്കാവുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ:
- കുറഞ്ഞ HDL-C 0,40 g / l ന് താഴെ,
- പ്രമേഹം,
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം,
- 3 വർഷത്തിൽ താഴെ മുലകുടി മാറിയാലും പുകവലി.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരേ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്:
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള 55 വയസ്സുള്ള പുരുഷ പുകവലിക്കാരനെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കണക്കാക്കും. അതിനാൽ അവൻ തന്റെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു;
- പുകവലിക്കാത്തതും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇല്ലാത്തതുമായ 34 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞതായി കണക്കാക്കും: അവൾക്ക് അവളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കേണ്ടതില്ല.
ഫ്രാൻസിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ
LDL-C അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഫ്രീഡ്‌വാൾഡിന്റെ ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുന്നു (സിറ്റി ലാബിലെ പതിവ് പരിശീലനത്തിൽ ഇത് അളക്കാൻ കഴിയില്ല)
LDL-C = CT - (HDL-C + TG / 5) ഒരു ലിറ്ററിന് ഗ്രാമിൽ
ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങൾ അനുസരിച്ച് എടുക്കേണ്ട LDL-C ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ചുവടെയുള്ള പട്ടിക ഞങ്ങൾ റഫർ ചെയ്യുന്നു.
ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് സംബന്ധിച്ചെന്ത്?
നിരക്ക് മധുസൂദനക്കുറുപ്പ് ഭക്ഷണരീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, ദിവസേന വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യം (അനുയോജ്യമായ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലെവൽ) വിദഗ്ധർക്ക് ഇതുവരെ നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് 1,7 mmol / l (1,5 g / l) ൽ എത്തുകയോ അതിലധികമോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്ഹൈപ്പർട്രിഗ്ലിസറിഡീമിയ2 g / l മുകളിൽ.