സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ

സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കുറയുന്നു, ഊർജക്കുറവ്, ക്ഷോഭം... ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദം ഉണ്ടാക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളും മയക്കുമരുന്ന് ഹോർമോണുകളും സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഹോർമോൺ അളവ് സ്വാഭാവികമായി സന്തുലിതമാക്കാൻ "പ്രകൃതിയുടെ സമ്മാനങ്ങൾ" ഉപയോഗിക്കാം.

അശ്വഗന്ധ

ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ ഈ സസ്യം ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്ന സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ (കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ളവ) കുറയ്ക്കുമെന്ന് പ്രത്യേകം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അശ്വഗന്ധ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഉത്തേജനവും സംവേദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അശ്വഗന്ധയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

അവെന സാറ്റിവ (ഓട്സ്)

തലമുറകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഓട്സ് ഒരു കാമഭ്രാന്തിയായി അറിയാം. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനായുള്ള വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. Avena Sativa ബന്ധിത ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുറത്തുവിടുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

കറ്റുവാബയുടെ പുറംതൊലി

ബ്രസീലിയൻ ഇന്ത്യക്കാരാണ് Catuaba പുറംതൊലിയിലെ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തിയത്, പ്രത്യേകിച്ച് ലിബിഡോയിൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം. ബ്രസീലിയൻ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുറംതൊലിയിൽ യോഹിംബിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന കാമഭ്രാന്തനും ശക്തമായ ഉത്തേജകവുമാണ്. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഊർജ്ജവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നൽകുന്നു.

എപിമീഡിയം (ഗോറിയങ്ക)

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ ഫലത്തിന് പല സ്ത്രീകളും Epimedium ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആൽക്കലോയിഡുകളും പ്ലാന്റ് സ്റ്റിറോളുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് Icariin, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന് സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു. മറ്റ് ഹോർമോൺ-നോർമലൈസിംഗ് ഔഷധങ്ങളെ പോലെ, ഇത് സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മമ്മിയേ

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് വിലമതിക്കുന്നു. ചൈനക്കാർ ഇത് ഒരു ജിംഗ് ടോണിക്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പോഷകങ്ങൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, മമ്മി ഫുൾവിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ കുടൽ തടസ്സത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ലഭ്യത ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സെല്ലുലാർ എടിപിയുടെ ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ശിലാജിത് ചൈതന്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.