ഉള്ളടക്കം
ഒരു കുട്ടി മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് സാധാരണമാണോ?
ഭാവിയിൽ അനാവശ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, നവജാതശിശു വീട്ടിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങൾ ആക്‌സന്റുകൾ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഒരു തൊട്ടി വാങ്ങാനും സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും അവന്റെ ജനനത്തിനു മുമ്പുതന്നെ അത് അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ഒരു നല്ല തൊട്ടിലിൽ പോലും, അമ്മ ഇപ്പോഴും കുട്ടിയെ തന്നോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ കിടത്തുന്നു. മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ് - നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതില്ല, പൊതുവേ - ആത്മാവ് സ്ഥലത്താണ്. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം അത് ശീലങ്ങളിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നതാണ്.
- സഹ-ഉറക്കം 2 വർഷം വരെ സാധാരണമായിരിക്കും. വഴിയിൽ, ഒരു കുട്ടിയെ 2 വർഷം വരെ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് പിന്നീട് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്, കുറിപ്പുകൾ ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നതാലിയ ഡൊറോഖിന. - നിങ്ങൾ നിമിഷം വൈകുകയാണെങ്കിൽ, വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിനകം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഉദാഹരണത്തിന്, സംയുക്ത ഉറക്കം പിന്നീടുള്ള പ്രായത്തിലേക്ക് നീട്ടുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി വികസിക്കുന്നു, അത് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ വിളിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, ലിബിഡിനൽ ആകർഷണം, ഭാവിയിൽ അയാൾക്ക് ലൈംഗിക മേഖലയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിട്ടും, സംയുക്ത ഉറക്കം വൈകുകയാണെങ്കിൽ, വേർപിരിയലിന്റെ പ്രശ്നം, അതായത്, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ വേർപെടുത്തുന്നത്, രണ്ടായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
അതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ഒരു തൊട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു കിടക്ക ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതാണ്. ആരുമില്ലാതിരിക്കുകയും കുഞ്ഞ് ജനനം മുതൽ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അധിക കിടക്കയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 2 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും കുട്ടിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു കിടക്ക ഉണ്ടായിരിക്കണം.
"നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുറി ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല - എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവർക്കും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ല, പക്ഷേ കുഞ്ഞിന് സ്വന്തം പ്രത്യേക കിടക്ക ഉണ്ടായിരിക്കണം," ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധൻ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിയെ മുലകുടി നിർത്തുന്നു
ജനനം മുതൽ കുഞ്ഞ് അമ്മയോടൊപ്പം ഒരേ പുതപ്പിനടിയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയെ വേഗത്തിലും അതേ സമയം വേദനാജനകമായും മുലകുടി നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?
- ഇത് മാതാപിതാക്കളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കണം, നതാലിയ ഡൊറോഖിന പറയുന്നു. - പൊതുവേ, മുഴുവൻ കുടുംബ വ്യവസ്ഥയും പ്രധാനമാണ്: കുട്ടിക്ക് പകൽ സമയത്ത് മാതാപിതാക്കളുമായി സമ്പർക്കം ഉണ്ടോ, അമ്മ കുട്ടിയെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നുണ്ടോ, അവൾ അവനോട് വൈകാരികമായി തുറന്നിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ഇല്ലെങ്കിലോ അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിലോ, ഒരു കുട്ടിക്ക് സഹ-ഉറക്കം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, മാതാപിതാക്കളുമായി ആവശ്യമായ അടുപ്പം ലഭിക്കുമ്പോൾ, പകൽ സമയത്ത് അവന് ഇല്ലാത്തത് ലഭിക്കും. അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയെ സുരക്ഷിതമായും വേഗത്തിലും മുലകുടി മാറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ പോയിന്റുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: കുട്ടി മാനസികമായി തയ്യാറാണോ, പകൽ സമയത്ത് അവന് വേണ്ടത്ര സ്നേഹവും വാത്സല്യവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ.
ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ സ്വന്തം കിടക്കയിലേക്ക് ശീലിപ്പിക്കുന്നു
രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?
ഘട്ടം 1: ഒരു കിടക്ക വാങ്ങുക, അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയം നൽകുക. ഇതാണ് അവന്റെ കിടക്ക, അവന്റെ കിടക്ക, അവൻ എവിടെ ഉറങ്ങും എന്ന് കുട്ടിയോട് പറയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഘട്ടം 2: എടുത്ത് കുട്ടിയെ ഒരു പ്രത്യേക കിടക്കയിൽ കിടത്തുക.
“ആദ്യം, അമ്മയ്ക്ക് അടുത്തിരിക്കാം, എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് പറഞ്ഞ് കുട്ടിയെ തല്ലുന്നു,” ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കുറിക്കുന്നു. “ഈ നിമിഷം, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും പോകാൻ കഴിയില്ല, പോകൂ. കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുക എന്നതാണ് അമ്മയുടെ ചുമതല, അതായത്, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ അവനെ സഹായിക്കുക, കാരണം അയാൾക്ക് വിഷമിക്കാം, ഭയപ്പെടാം. എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾ തുടക്കത്തിൽ ശരിയായി പെരുമാറിയാൽ, കുഞ്ഞിനെ സ്വന്തം കിടക്കയ്ക്കായി മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക, ആവശ്യമായ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പോഷണം നൽകുക, സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. കുടുംബ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, പിതാവ് ഈ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടാൽ, അമ്മ വൈകാരികമായി തണുത്തതാണ് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
തെറ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക: കുട്ടി വീണ്ടും മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നു
സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. കൂടാതെ, മിക്കവാറും, കുട്ടി പുതിയ വ്യവസ്ഥകളുമായി വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പിശകുകൾ ഉണ്ട്.
- പ്രധാന തെറ്റ്, കുട്ടിയെ പിരിച്ചുവിടാൻ മാതാപിതാക്കൾ ആന്തരികമായി തയ്യാറല്ല എന്നതാണ്, തന്റെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ കോപം നേരിടുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ അവനെ തന്റെ കിടക്കയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഇത് സംഭവിച്ചയുടനെ, മെക്കാനിസം പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവനെ വീണ്ടും വെവ്വേറെ നിർത്തുകയും അവൻ അതൃപ്തി കാണിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മിക്കവാറും, അവന്റെ അമ്മ അവനെ കിടക്കയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് അസ്ഥിരതയും പൊരുത്തക്കേടും, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധൻ പറയുന്നു. - രണ്ടാമത്തെ സാധാരണ തെറ്റ്, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ പ്രായം വരെ വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് അവൻ ഇനി സങ്കൽപ്പിക്കുന്നില്ല. അവന്റെ ലോകവീക്ഷണത്തിൽ അവന്റെ അമ്മ അവനിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു സംവിധാനമുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് വേർപിരിയൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വരുന്നത്.
തീർച്ചയായും ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്കിടയിൽ പറയുന്നവരുണ്ടാകും: എന്റെ മകൻ തന്നെ വേറിട്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഫോറങ്ങളിലും കളിസ്ഥലങ്ങളിലും മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പരസ്പരം പങ്കിടുന്നതിനാൽ, ഒരു സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് ജനിക്കുന്നു, ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിൽ ഒരു കുട്ടി തനിയെ ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാണെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് ശരിയാണോ?
“സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനകം 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ വെവ്വേറെ ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം കാണിക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇത് ഉത്തരവാദിത്തം കുട്ടിയുടെ മേൽ മാറ്റുകയാണ്,” നതാലിയ ഡൊറോഖിന ഊന്നിപ്പറയുന്നു. - 12 വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ അരികിൽ ഉറങ്ങുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഇതിനകം വളരെ വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പൊതുവേ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മനഃശാസ്ത്രം സഹ-ഉറക്കത്തിൽ ഉണ്ട്. മാതാപിതാക്കളുടെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിയെ മുലകുടി നിർത്തുന്നത് മാതാപിതാക്കൾ ആന്തരികമായി തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ആക്രമണാത്മകമായി മുലകുടി മാറുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കരുത്, അവന്റെ ഭയം അവഗണിക്കുക, ഇത് ആഘാതകരമായേക്കാം. എന്നാൽ അമ്മ കുഞ്ഞിനെ മാറ്റി നിർത്തി അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ, അവനെ താങ്ങിനിർത്തി, പകൽ സമയത്ത് അവന് ആവശ്യമായ അടുപ്പം നൽകി, എല്ലാം സുഗമമായി നടക്കണം.