സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ സന്നദ്ധത നിർണ്ണയിക്കാനാകും:

• ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഒരു സ്പൂൺ പിടിക്കുന്നു;
• പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ കഴിക്കുന്നു;
• മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണത്തിലും കട്ട്ലറിയിലും സജീവമായി താൽപ്പര്യമുണ്ട്;

കുട്ടിയുടെ സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വളരെക്കാലം സ്പൂൺ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടി സ്വതന്ത്രമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിർബന്ധിത ഭക്ഷണം മാനസികവും ദഹനനാളവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഏറ്റവും വികൃതിയായ കുട്ടിയെ പോലും സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അറിയാം. ഈ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നാമതായി, ശാന്തത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു കുട്ടി വളരെ കൃത്യമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദം ഉയർത്താനോ ആക്രോശിക്കാനോ കഴിയില്ല. കുഞ്ഞ് പഠിക്കുക മാത്രമാണെന്ന് ഓർക്കുക, അവന്റെ ശ്രമങ്ങളെ പ്രശംസയോടെ പിന്തുണയ്ക്കുക. കുട്ടിയെ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, കാരണം അവനുവേണ്ടിയുള്ള ഓരോ ചലനവും വലിയ പരിശ്രമമാണ്. ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക.

ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് സൗകര്യപ്രദമായ പാത്രങ്ങളും പാത്രങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിനായി, ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുയോജ്യമാണ്:

• ചെറിയ, ആഴം കുറഞ്ഞ പാത്രം;
• കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്പൂൺ.

വിഭവങ്ങളുടെ ആകൃതിയിലോ വലുപ്പത്തിലോ കുട്ടിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അതേ സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കാരണം കുട്ടികൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത് ഉദാഹരണത്തിലൂടെയാണ്. കുട്ടി നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കും, അതുവഴി അവരുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും. മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞ് ഒരു സ്പൂണുമായി തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ ശാന്തമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് സൗജന്യമായിരിക്കും.

ചട്ടം പാലിക്കുകയും ഫ്രെയിമുകൾ ഉടനടി സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ടിവി കാണാനോ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊതുവേ, ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവനെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ഈ ഘട്ടത്തിന് അവൻ എത്രത്തോളം തയ്യാറാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.