1. ഓഗസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ അന്നത്തെ പരിശീലന വ്യവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.
വേനൽക്കാലത്ത് ദിനചര്യകൾ മാറാത്ത ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാവില്ല. അല്ലാതെ നല്ലതിന് വേണ്ടിയല്ല. സ്കൂൾ സമയക്രമം ഓർക്കേണ്ട സമയമാണിത്.
ഓഗസ്റ്റ് അവസാന വാരത്തിൽ, സെപ്‌റ്റംബർ 1 മുതൽ അവൻ ഉണരുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഉണർത്തുക. വിദ്യാർത്ഥിക്ക് രാവിലെ അലാറം വെച്ച് എഴുന്നേൽക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് എപ്പോഴും അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. പകലിന്റെ ശാന്തമായ മണിക്കൂറിൽ ഉറങ്ങുക. ഉറക്കം വന്നില്ലെങ്കിലും രാത്രി 10 മണിക്ക് വിദ്യാർത്ഥി കിടക്കയിൽ ആയിരിക്കണമെന്ന് സമ്മതിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക - ഉറങ്ങാൻ പോയി നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക.
2. ശുദ്ധവായുയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് വിശ്രമമുണ്ട്.
കുട്ടി വേനൽക്കാലം കടലിലോ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലോ ചെലവഴിച്ചെങ്കിൽ, സ്കൂൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. മനഃശാസ്ത്രപരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനും ഇത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഇരിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. കഴിയുന്നത്ര തവണ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ശുദ്ധവായുയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക:
ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടർ, ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്നിവയുടെ മുന്നിൽ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കരുത്. ബൈക്ക് റൈഡുകൾ, സ്കൂട്ടറുകൾ, റോളർ സ്കേറ്റ് എന്നിവ ഓടിക്കുക, പിക്നിക്കുകൾക്ക് പോകുക, ഒരു അമ്യൂസ്മെന്റ് പാർക്ക് സന്ദർശിക്കുക. പുറത്ത് ഒരു ഫാമിലി ഫോട്ടോ സെഷൻ നടത്തുക. കുട്ടിക്ക് എവിടെയും പോകാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ പൊതുവായ ഹിറ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അത് എത്ര രസകരമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
3. ഞങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ ക്രമീകരണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്.
അവസാനത്തെ പത്ത് ദിവസത്തെ അവധിക്കാലത്തെ കുടുംബ സംഭാഷണങ്ങൾ ക്രമേണ സ്കൂളിലേക്ക് മാറണം. വരുന്ന വർഷം എന്തെല്ലാം അധ്യാപകരും വിഷയങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുക. കഴിഞ്ഞ അധ്യയന വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും രസകരമായ (അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം!) സംഭവം ഓർമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഇതിനകം പാഠപുസ്തകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് നിങ്ങളുടെ ജിജ്ഞാസ കാണിക്കുക. സാഹിത്യ പരിപാടി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിരവധി വിഷയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മ്യൂസിയങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക.
4. സ്കൂൾ ആക്സസറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ.
നോട്ട്ബുക്കുകൾ, പേനകൾ, പെൻസിലുകൾ, പെയിന്റുകൾ, ഡയറി, സാച്ചൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാഗ് എന്നിവ വാങ്ങുക. ഒരു സ്കൂൾ യൂണിഫോം തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥി ക്ലാസിൽ ധരിക്കേണ്ട വസ്ത്രം.
5. അടുത്ത അധ്യയന വർഷത്തേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
പുതിയ അധ്യയന വർഷത്തിൽ അവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ഒരു കുട്ടിക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും പ്രധാനമാണ്. ഇതിനകം പാകിയ പാതയിലൂടെ നടക്കുന്നത് എളുപ്പവും രസകരവുമാണ്. വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഇപ്പോഴും ഡ്രോയിംഗ് ക്ലാസിലേക്ക് പോകണോ അതോ കുളത്തിലേക്ക് പോകണോ എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക. നേട്ടങ്ങൾക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നീന്തൽ പഠിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാദത്തിൽ റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ ബി നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. കുട്ടി, പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കി, അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഇതിനകം തയ്യാറാണ് - അവ നിറവേറ്റാനുള്ള ശ്രമം.
6. ഞങ്ങൾ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്.
സജീവമായ സ്പോർട്സും ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറും വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സമ്മർദ്ദത്തിന് അവന്റെ ശരീരം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു പുതിയ കുടുംബ ശീലം നേടുക: എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 10-15 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി കുട്ടിയുടെ ഊർജ്ജസ്വലവും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ സംഗീതത്തിനായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. തുടർന്ന് - ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ: 1-2 മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളം (37-39 ഡിഗ്രി), 10-20 സെക്കൻഡ് തണുത്ത (20-25 ഡിഗ്രി), ഒന്നിടവിട്ട് 5-10 തവണ, അവസാനം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തടവുക.
7. ഞങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വിശ്രമിക്കുന്ന സമയമാണ് വേനൽക്കാല അവധി ദിനങ്ങൾ: ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലും അച്ചടക്കത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും. ശരിയായ പോഷകാഹാരം എന്താണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ചിപ്സ്, സോഡ, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ പരിധിയില്ലാത്ത അളവിൽ ഒഴിവാക്കുക. ധാന്യ റൊട്ടി, സരസഫലങ്ങൾ ഉള്ള കോട്ടേജ് ചീസ്, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ്, ഓട്സ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക.
8. പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടി എങ്ങനെ എഴുതണമെന്നും എണ്ണണമെന്നും മറന്നുപോയി. ഓർക്കാൻ സമയമായി. ഒരു ഗെയിം അല്ലെങ്കിൽ മത്സരം ക്രമീകരിക്കുക, അവർ ഗുണന പട്ടിക വേഗത്തിൽ ഓർക്കും, യക്ഷിക്കഥയുടെ റോളുകൾ വായിക്കുക. വളരെയധികം കൗണ്ടിംഗ് ഉള്ള ഒരു ബോർഡ് ഗെയിം വാങ്ങുക. നിങ്ങൾ സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, വിദ്യാർത്ഥിയെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനും അവൻ അതിൽ നല്ലവനാണെന്ന് ആവർത്തിക്കാനും ഓർമ്മിക്കുക.