ഉള്ളടക്കം
വെളുത്ത പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാകും? ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശങ്ങൾ
ഒരു പുഞ്ചിരി നിഷേധിക്കാനാവാത്ത സൗന്ദര്യ സ്വത്താണ്, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ദന്ത മൂലധനവും അനുസരിച്ച് പല്ലുകൾ മഞ്ഞയോ കറയോ ആകും. വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാനും തിളക്കമുള്ള പുഞ്ചിരി കണ്ടെത്താനും ഇതാ, ഞങ്ങളുടെ വെളുത്ത പല്ലുകൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ!
എന്തുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ മഞ്ഞനിറമാകുന്നത്?
കാലക്രമേണ, പല്ലുകൾ പരിണമിക്കുകയും നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ പല്ലുകളുടെ ശക്തിയും ഇനാമലിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയും അനുസരിച്ച്, അവ വെളുത്തതായി തുടരാം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി മഞ്ഞയോ ചാരനിറമോ ആയി മാറും. ചോദ്യത്തിൽ ? ഭക്ഷണം. ദിവസേന, പല ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും കാപ്പി, കട്ടൻ ചായ, വീഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ചില പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള പല്ലുകൾക്ക് നിറം നൽകാൻ കഴിയും.
ഈ നിറം കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ വായിൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി കഴുകുക, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം പല്ല് തേക്കുക. പല്ല് കഴുകുകയോ തേക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മിക്കവാറും കറ നീക്കം ചെയ്യും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ കാപ്പിയോ ചായയോ മറ്റ് കളറിംഗ് പാനീയങ്ങളോ അമിതമായി കുടിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, പല്ലിലെ മഞ്ഞനിറം നീക്കംചെയ്യാൻ ബ്രഷിംഗ് മതിയാകില്ല.
നമ്മുടെ പല്ലുകൾക്ക് മഞ്ഞനിറം വരുത്തുന്ന നമ്മുടെ ചെറിയ ശീലങ്ങളിൽ, പുകവലിക്കുന്നതും കാണാം. വാസ്തവത്തിൽ, സിഗരറ്റിന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം പല്ലുകൾക്ക് മഞ്ഞനിറമാകും. ഈ മഞ്ഞനിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പതിവ് ഉപഭോഗം എടുത്താലും, അത് വളരെ ധാർഷ്ട്യമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിലെന്നപോലെ, ഓരോ സിഗരറ്റിനും ശേഷം നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് തേക്കുക. തീർച്ചയായും, ആദർശം ഇപ്പോഴും പുകയില ഉപയോഗിക്കരുത്.
അവസാനമായി, ചില മരുന്നുകളോ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റോ കാരണം പല്ലുകൾ മഞ്ഞനിറമാകും. ദുർബലമായ പല്ലുകളുള്ള ആളുകളിൽ, ഇനാമലിന് വളരെ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും സ്വാഭാവികമായും മഞ്ഞനിറമുള്ള ഡെന്റിൻ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയോ സിഗരറ്റിന്റെയോ നിറം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യം പോലെ, പല്ലുകളുടെ ഗുണനിലവാരം പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ജനിതക മൂലധനം മൂലമാണ്, ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്!
സ്വാഭാവിക വെളുത്ത പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാകും?
വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ, ചെറിയ, ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട് സ്വാഭാവിക നുറുങ്ങുകൾ. ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ കുറച്ച് ഷേഡുകൾ കണ്ടെത്താനും സ്വാഭാവിക ഫലം നേടാനും അനുവദിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ, ഉപ്പ്, അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്കും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അയോഡിനും നന്ദി, അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ പ്രതിവിധിയാണ്: ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ലയിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മുക്കുക. തുടർന്ന് ഒരു ക്ലാസിക് ബ്രഷിംഗ് നടത്തുക.
അതേ സിരയിൽ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ മാനദണ്ഡമാണ്. ബൈകാർബണേറ്റിന് ഉരച്ചിലും വെളുപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് കാരണം കളറിംഗ് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബേക്കിംഗ് സോഡ വളരെ ശക്തമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് മോണയെ പെട്ടെന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യും. ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിക്കാനും വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനും, നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് മുകളിൽ അൽപം ബേക്കിംഗ് സോഡ പുരട്ടുക, പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക. ഈ ആംഗ്യം ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
വെളുത്ത പല്ലുകൾ ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി മുഖത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം: ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ചക്കറി കരിയും പച്ച കളിമണ്ണും, കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ടൂത്ത് പേസ്റ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചെയ്യണം.
ഒടുവിൽ, ആപ്പിൾ പതിവായി കഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഒരു അസിഡിക് പഴം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ ടാർടർ നിക്ഷേപം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഉമിനീർ സജീവമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: ഇത് സ്വന്തമായി ടാർടാർ നീക്കംചെയ്യാൻ വായയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പഴങ്ങളുടെ ആസിഡ് ഘടന ഇനാമലിനെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള മെഡിക്കൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഏതാണ്?
ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കാപ്പി, പുകയില, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ദുർബലമായ ഇനാമൽ ഉള്ള ആളുകൾ, സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചത് മതിയാകില്ല. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാം.
ഫാർമസികളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വെളുപ്പിക്കൽ കിറ്റുകൾ കണ്ടെത്താം: ഇവ പലപ്പോഴും പെറോക്സൈഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, പല്ലുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു ഗട്ടറിന് കീഴിൽ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിറ്റുകൾക്ക് കൂടുതലോ കുറവോ വേഗത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനമുണ്ട്, കൂടുതലോ കുറവോ ആക്രമണാത്മക രചനകൾ. ഫാർമസിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നല്ലത്: ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ.
ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം: ഉചിതമായ ചികിത്സാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ലേസർ ഉപയോഗിച്ചോ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും അദ്ദേഹത്തിന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും ശ്രദ്ധിക്കുക, ഈ രീതികൾ വളരെ ചെലവേറിയതും സ്വാഭാവിക പല്ലുകളിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ മുൻ പല്ലുകളിൽ ഒരു കിരീടമോ വെനീറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല.
തീർച്ചയായും, വെളുത്തതും ആരോഗ്യകരവുമായ പല്ലുകൾ ലഭിക്കാൻ, ടൂത്ത് ബ്രഷ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രയോഗിക്കുന്നതും മികച്ച പരിഹാരമാണെന്ന് മറക്കരുത്.