വീട്ടിൽ ധാന്യം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ധാന്യം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വളരും, നടക്കുമ്പോൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ധാന്യം നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയില്ല - അതിനാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെയോ (കാലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഡോക്ടർ പ്രശ്നം വിലയിരുത്തുകയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ധാന്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്താണ് ധാന്യങ്ങൾ

സ്ഥിരമായോ ഇടയ്‌ക്കിടെയോ ഉണ്ടാകുന്ന ഘർഷണവും മർദ്ദവും കാരണം രൂപപ്പെട്ട പാദങ്ങളിൽ കെരാറ്റിനൈസ് ചെയ്‌ത ചർമ്മത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് കാലുകൾ.¹. അസുഖകരമായ ഇറുകിയ ഷൂകൾ, കുതികാൽ, പാദങ്ങളിലെ ജോലി എന്നിവ പുറംതൊലിയിലെ മൃതകോശങ്ങൾക്ക് പുറംതള്ളാനും അടിഞ്ഞുകൂടാനും സമയമില്ല എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, പാളികൾ പാളികൾ പരസ്പരം അമർത്തുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് ധാന്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് - വർദ്ധിച്ച ലോഡുകളിൽ നിന്ന് കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരുതരം സംരക്ഷണം.¹.

ധാന്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ 

ധാന്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 10 മികച്ച വഴികൾ

ധാന്യം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെയും പോഡിയാട്രിസ്റ്റിന്റെയും ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഡോക്ടർ പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുകയും പാദങ്ങളിലെ പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ധാന്യങ്ങളുടെ തിരിച്ചുവരവ് തടയുന്ന പ്രതിരോധം ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

1. ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്ലാസ്റ്ററുകൾ

 ധാന്യങ്ങൾക്കും ഉണങ്ങിയ കോളുകൾക്കുമുള്ള പാച്ചുകളുടെ പരിധി വളരെ വിശാലമാണ്. കഠിനമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നതിനും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിന്റെ വിലയിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സാലിപോഡ് പാച്ച് ധാന്യം

ധാന്യങ്ങളും ഉണങ്ങിയ കോളസുകളും മൃദുവാക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും സാലിസിലിക് ആസിഡുള്ള ഒരു ക്ലാസിക് ടിഷ്യു പാച്ച്.

കോമ്പീഡ് കോൺ പാച്ച്

 കംപീഡ് ഹൈഡ്രോകോളോയിഡ് പാച്ചുകൾ പ്ലെയിൻ പശ പാച്ചുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. അവ അണുബാധയുള്ള സ്ഥലത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുക മാത്രമല്ല, ധാന്യത്തെ തന്നെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രോഗശാന്തിക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകുന്നു. പാച്ച് ധാന്യങ്ങളെ മൃദുവാക്കുന്നു, വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

2. ധാന്യങ്ങൾക്കുള്ള തൈലങ്ങൾ

കൂടാതെ, ധാന്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, കാലുകളുടെ പരുക്കൻ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും പുറംതള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക തൈലങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

സെറേവ് എസ്എ കാൽ ക്രീം

പുതുക്കുന്ന ക്രീമിൽ സെറാമൈഡുകളും ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക നില നിലനിർത്തുന്നു. സാലിസിലിക് ആസിഡും അമോണിയം ലാക്റ്റേറ്റും ഫലപ്രദമായി പുറംതള്ളുകയും കാലിലെ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ക്രീം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോണുകളുടെയും ഉണങ്ങിയ കോളസുകളുടെയും രൂപീകരണം മറക്കാൻ കഴിയും.

യുറോഡെം

ക്രീം യുറോഡെം കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മരുന്നാണ്. ഘടനയിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിലുള്ള യൂറിയ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്, ചെറിയ വിള്ളലുകൾ, ഇക്ത്യോസിസ്, ഡ്രൈ കോളസ്, കോണുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അപേക്ഷയുടെ ദൈർഘ്യം പരിമിതമല്ല.

3. ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിറകുകൾ

കോണുകളുടെയും ധാന്യങ്ങളുടെയും രൂപീകരണത്തിൽ നിന്ന് വിറകുകൾ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ പാദങ്ങളിൽ ഒരു സംരക്ഷിത പാളി പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ പരുക്കനും കോളസുകളുടെ രൂപീകരണവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഈ പാളി 7-10 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ഉണങ്ങുന്നു, ഷൂകളിലും വസ്ത്രങ്ങളിലും അടയാളങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ല. വിറകുകളിൽ ഉന്മേഷദായകമായ മെന്തോൾ, കറ്റാർ വാഴ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഹൈഡ്രജൻ സസ്യ എണ്ണ.

ഒരു വടി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നം, അത് സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സുരക്ഷിതമാണ്.

കംപീഡ് ആന്റി ബ്ലിസ്റ്റർ പെൻസിൽ

സ്വാഭാവിക മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് കോണുകളുടെ രൂപത്തിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ലെതറും ഷൂവിന്റെ ഉള്ളും തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം തൽക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നു. അദൃശ്യമായ, തുറന്ന ഷൂകൾക്ക് അനുയോജ്യം.

മെഡിഫീറ്റ് കാലസ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ പെൻ

സെക്യൂരിറ്റി സ്റ്റിക്കിന്റെ നിറമില്ലാത്ത, സൗകര്യപ്രദമായ റഷ്യൻ പതിപ്പ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ചൊറിച്ചിലിനെയും കോളസുകളുടെ രൂപീകരണത്തെയും തടയുന്നു. അടയാളങ്ങളൊന്നും അവശേഷിപ്പിക്കുന്നില്ല.

4. പ്രത്യേക ഫർണിച്ചറുകൾ

പാദത്തിന്റെയും കാൽവിരലുകളുടെയും ഏതെങ്കിലും വൈകല്യങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, സുഖപ്രദമായ ഷൂകൾ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളെ നിരന്തരം പ്രകോപിപ്പിക്കും. പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാൽവിരൽ ഉയർത്തുന്നു, നേരിയ വക്രത നേരെയാക്കുന്നു, കൂടാതെ നടത്തത്തിലെ അസ്വസ്ഥത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.².

ബൾജ് കുഷ്യൻ ചെയ്യാനും താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകാനും പാഡുകൾ ജെൽ കൊണ്ട് നിറച്ചിരിക്കുന്നു. ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളുടെയും പ്രായമായവരുടെയും ആയുധപ്പുരയിലായിരിക്കണം.

സിലിക്കൺ പാഡുകൾ

ഷൂവിൽ കാൽ വഴുതി വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുമാണ് സിലിക്കൺ പാഡുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പാഡുകൾ ചർമ്മത്തെ ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്നും മറ്റ് വേദനകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും.

ട്രിം റിംഗ്

ഈ ഉപകരണം കാൽവിരലുകളുടെ മൃദുവും വിശ്വസനീയവുമായ സംരക്ഷണത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. മോതിരം കാൽവിരലുകളെയും പാദങ്ങളെയും വേദനാജനകമായ ഘർഷണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും പുതിയ ഷൂ ധരിക്കുമ്പോൾ ധാന്യങ്ങളുടെ പ്രതിരോധമായി വർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. മോതിരം ധരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സൂചന വളരെ കഠിനമായ ഉണങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ, കാമ്പ്, വെള്ളം നിറഞ്ഞ ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

സ്ലിപ്പ് റിംഗ് സ്വയം പശ പാളിക്ക് നന്ദി, കോളസുകളിലേക്കും കോണുകളിലേക്കും സുരക്ഷിതമായി ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു.

സിലിക്കൺ ഇന്റർഡിജിറ്റൽ പാഡുകൾ

സിലിക്കൺ ഇന്റർഡിജിറ്റൽ പാഡുകൾ മുൻകാലിലെ ലോഡ് കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചുറ്റിക വിരലിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും, ചെറുവിരലിന്റെ വൈകല്യത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയും കാലിന് ശരിയായ സ്ഥാനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു വിഭജനം ധരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഉപകരണം തടയുന്നു.

5. ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ 

പാദമോ കാൽവിരലുകളോ രൂപഭേദം വരുത്തിയാൽ, കോണുകളുടെ ആവർത്തന സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാൻ ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ സഹായിക്കും. അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്, ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

ഫ്രെയിം ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ

ഹാലക്സ് വാൽഗസും കാലുകളിൽ വർദ്ധിച്ച ലോഡുകളും ഉള്ളതിനാൽ, അത്തരം ഇൻസോളുകൾ പിന്തുണയുടെ നിമിഷത്തിൽ കാലിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ലെഗ് സന്ധികളിലും നട്ടെല്ലിലുമുള്ള ആഘാതം ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഘർഷണം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ചർമ്മത്തിന് പാളികൾ നിർമ്മിക്കുകയും കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

കഫുകളിൽ പകുതി ഇൻസോൾ ജെൽ

വിരലുകളുടെ രൂപഭേദം വരുത്തുന്നതിനും, നീണ്ട നടത്തത്തിൽ നിന്നുള്ള അമിതഭാരത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാൽവിരലുകൾക്ക് കീഴിൽ പലപ്പോഴും ധാന്യങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന കാലുകൾക്ക് അനുയോജ്യം. സുഷിരങ്ങളുള്ള സെമി-ഇൻസോൾ വായുസഞ്ചാരം നൽകുന്നു, ചർമ്മം ശ്വസിക്കുകയും വിയർക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ്

ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ് കാലുകൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ പിന്തുണയാണ്. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഷൂസ് നടത്തം എളുപ്പമാക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും കാലുകളുടെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും നൽകുകയും ചെയ്യും.³.

നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഷൂസ് ഓർഡർ ചെയ്യുക എന്നതാണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ. എന്നാൽ ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിലോ സലൂണിലോ റെഡിമെയ്ഡ് ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ് വാങ്ങാം³.

7. ക്രയോഡെസ്ട്രക്ഷൻ

ക്രയോഡെസ്ട്രക്ഷൻ പഴയ ചർമ്മ വളർച്ചകളും കോളസുകളും പോലും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ലിക്വിഡ് നൈട്രജൻ ധാന്യങ്ങളിൽ ഒരു പോയിന്റ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് ടിഷ്യൂകളെ മരവിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, "ശീതീകരിച്ച" ടിഷ്യു മരിക്കുന്നു, അതിനടിയിൽ പുതിയ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം രൂപം കൊള്ളുന്നു.

നടപടിക്രമം കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മിക്കവാറും വേദനയില്ലാത്തതുമാണ്, അതിനാൽ ഇതിന് അനസ്തേഷ്യ ആവശ്യമില്ല. ക്രയോഡെസ്ട്രക്ഷൻ ഒരു ചെറിയ ഒറ്റ ധാന്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ധാന്യങ്ങൾ വലുതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം ഒറ്റത്തവണ ഒന്നായി ലയിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു രീതി പരിഗണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

8. ലേസർ തെറാപ്പി

ലേസർ ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും വടിയുടെ മുഴുവൻ കനം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ടിഷ്യൂകൾ "മൈക്രോബേൺ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യൂകളെ ബാധിക്കാതെ ലേസർ ബീം ചത്ത ചോളം കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നടപടിക്രമത്തിന്റെ സൈറ്റിൽ പുതിയ ചർമ്മം രൂപം കൊള്ളുന്നു.

പ്രമേഹരോഗികളിലും കാൻസർ രോഗികളിലും ലേസർ തെറാപ്പി വിപരീതഫലമാണ്.

9. റേഡിയോ തരംഗ തെറാപ്പി

ക്രോണിക്, ഡ്രൈ കോളസ്, കോണുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയാണ് റേഡിയോ വേവ് തെറാപ്പി. കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് സെല്ലുകളിൽ ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി റേഡിയോ തരംഗങ്ങളുടെ താപ പ്രഭാവം മൂലമാണ് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിന്റെ സൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. റേഡിയോ തരംഗ രീതിയുടെ പ്രധാന നേട്ടം ആരോഗ്യമുള്ളവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റം വരുത്തിയ ടിഷ്യൂകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. നടപടിക്രമം 2-5 മിനിറ്റ് മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ.

10. ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവും വേദനയില്ലാത്തതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, ഹെമിസ്ഫെറിക്കൽ ഗ്രൈൻഡിംഗ് ക്യാപ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ വലിയ വളർച്ചകൾ പോലും സൂക്ഷ്മമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമം നോൺ-ട്രോമാറ്റിക് ആണ്, ആരോഗ്യമുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല.

ചോളത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം

ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുകൾ-ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ധാന്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന വ്യവസ്ഥ കാലിന് അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ്.. ഒരു കാൽവിരലിലോ കാൽപ്പാടുകളിലോ ധരിക്കുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഷൂസ്, കൂടാതെ അനുയോജ്യമായ ഇൻസോൾ, കോണുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുക മാത്രമല്ല, സന്ധികളിൽ ആർത്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങളുടെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ധാന്യങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ആധുനിക സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പല വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഹാർഡ്വെയർ പെഡിക്യൂർ, ക്രയോതെറാപ്പി, ലേസർ തെറാപ്പി. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ തിരിച്ചറിയലും ചികിത്സയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ധാന്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു സംയോജിത സമീപനം ആവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ധാന്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് അന്ന ഒബുഖോവ.

ഉറവിടങ്ങൾ:

1. തിരശ്ചീന പരന്ന പാദങ്ങളും പാദങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ആൻജിയോട്രോഫിക് മാറ്റങ്ങളും. Savintsev AM, സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഒബുഖോവ് IE ബുള്ളറ്റിൻ. മെഡിസിൻ, 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
2. ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാദങ്ങളുടെ ഇന്റർഡിജിറ്റൽ കോളസുകളുടെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ. കിസെലേവ യു.ഡി. ബുള്ളറ്റിൻ ഓഫ് ഓപ്പറേറ്റീവ് സർജറി ആൻഡ് ടോപ്പോഗ്രാഫിക് അനാട്ടമി, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
3. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് രോഗികൾക്ക് ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ് നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ. Bregovskiy VB, Volkova G.Yu., Galstyan GR Gorokhov SV ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ജേണൽ, 2006