ഉള്ളടക്കം
കാബേജ് ചാറു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
കാബേജ് ചാറു
ഉല്പന്നങ്ങൾ
കാബേജ് - 150 ഗ്രാം
വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ
കാബേജ് ചാറു പാചകം എങ്ങനെ
1. കാബേജ് കഴുകുക, പഴയ ഷീറ്റുകൾ വേർതിരിക്കുക.
2. കാബേജ് മുളകും ഒരു എണ്ന സ്ഥാപിക്കുക.
3. കാബേജിന് മുകളിൽ 1 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
4. 15 മിനിറ്റ് ചാറു പാകം ചെയ്യുക.
5. ചാറു അരിച്ചെടുക്കുക - നിങ്ങളുടെ കാബേജ് ചാറു പാകം ചെയ്തു!
രുചികരമായ വസ്തുതകൾ
- കാബേജ് ചാറു ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. ക്യാബേജ് ചാറു ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ അതിന് പകരം കഴിക്കുന്നു. ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചാറിൽ ചേർക്കുന്നില്ല.
- കാബേജ് ചാറു ശരീരത്തെ "വഞ്ചിക്കുന്നു", വിശപ്പിന്റെ വികാരം ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാബേജ് ചാറു പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്.
- വലിയ അളവിൽ, കാബേജ് ചാറു ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. കാബേജ് ചാറു, നിങ്ങൾ അതിനൊപ്പം വളരെ ദൂരം പോയാൽ, പോഷകങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ "ശുദ്ധീകരിക്കും".