അവധിദിനങ്ങൾ: സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകൾ

നീന്തൽക്കുപ്പായത്തിന് മുമ്പ് ഡി-60

ഈ വർഷം ഇടവേളയില്ല! ഇന്ന്, മെലിഞ്ഞതും ദൃഢതയുമായി കൈകോർക്കുന്നു. ഇത് വളവുകൾ അഭികാമ്യമാക്കുന്നു, തീർച്ചയായും സ്പോർട്സ്, പതിവ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുമായും ഇത് ലഭിക്കും. 2014 ഡിസംബറിലും 2015 ജനുവരിയിലും നടത്തിയ Ipsos സർവേ പ്രകാരം, 2 മുതൽ 500 വരെ പ്രായമുള്ള 20 യൂറോപ്യൻ സ്ത്രീകളിൽ, ശരീര ദൃഢതയാണ് സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒന്നാമത്.

സ്വാഭാവികതയ്ക്ക് മുൻഗണന!

യോജിപ്പുള്ളതും പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ വളവുകൾക്കായുള്ള തിരയൽ ഒരു യഥാർത്ഥ സാമൂഹിക പ്രവണതയാണ് ... കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം പോലെ, കാരണം മെലിഞ്ഞത് കൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങളുടെ സിൽഹൗട്ടിനെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, പതിവായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു. മെച്ചപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, "അലകൾ" കുറവുള്ള, മിനുസമാർന്നതും നിറമുള്ളതുമാണ്. നുഴഞ്ഞുകയറാത്ത തുണിത്തരങ്ങളും മൂർച്ചയുള്ള രൂപരേഖകളും ഇതിനകം തന്നെ സ്വയം വ്യത്യസ്തമായി കാണാനും ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായി "അധിവസിക്കാനും" സാധ്യമാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരിച്ചെത്താൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല. ഈ ആവശ്യകത ബ്രാൻഡുകൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. 2015 വിന്റേജ് "അലശ" ത്തിനെതിരെ യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു! അവശ്യ കഫീനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൂത്രവാക്യങ്ങളിൽ സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിന്റെ (ക്വിൻസ്, പോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കാട്ടു ഇഞ്ചി, കടൽപ്പായൽ മുതലായവ) പുതിയ പുനർനിർമ്മാണ സജീവ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പുതിയ സ്ലിമ്മിംഗ് ചികിത്സകൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ സിലൗറ്റിന്റെ രൂപമാറ്റം ഒരു വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കുന്നു. കഫീന്റെ കാര്യത്തിൽ, അതിന്റെ ശതമാനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. ഹൈപ്പോഡെർമിസിൽ (ആഴമേറിയ പാളി) പതിയിരിക്കുന്ന അഡിപ്പോസൈറ്റുകളിൽ എത്താൻ, ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളെയും മറികടക്കാൻ അത് തുളച്ചുകയറുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ സ്ലിമ്മിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പെനട്രേഷൻ ബൂസ്റ്ററുകൾ (സാലിസിലിക് ആസിഡ്, അവശ്യ എണ്ണകൾ മുതലായവ) വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഈ വലിയ തന്മാത്രയെ അതിന്റെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രയോഗിക്കാൻ സുഖമുള്ള ക്രീമുകൾ

കൂടുതൽ നല്ല വാർത്തകൾ: അവ ഇപ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുടെ പര്യായമല്ല. ഷിയ ബട്ടർ, ഗ്ലിസറിൻ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ... അവ ഉറപ്പിക്കുന്നതും സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മസാജ് ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അവിടെ കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുക, തുടകളിലും നിതംബത്തിലും മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ മുഷ്ടി ഉപയോഗിക്കുക, ചർമ്മത്തിലെ നാരുകൾ ടോണുചെയ്യുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു കുസൃതി. ബഹളമില്ലാതെ, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സെല്ലുലൈറ്റിന് (ആമാശയം, കൈകൾ, തുടകൾ, നിതംബം, കാളക്കുട്ടികൾ മുതലായവ) സാധ്യതയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന "എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന" ചികിത്സകളാണ്.

രാത്രിയാണ് നല്ലത്!

ഞങ്ങൾ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ സംഭരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? നേരെ മറിച്ചാണ് സംഭവിക്കുന്നത്! നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തടി കുറയുന്നു. അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കം (രാത്രിയിൽ ആറ് മണിക്കൂറിൽ താഴെ) ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കോർട്ടിസോളിന്റെ (സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ) പ്രകാശനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും സംതൃപ്തിയുടെ താളം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും, മോശം ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നമ്മുടെ രൂപത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അഡിപോനെക്റ്റിൻ പോലുള്ള ചില "കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന" ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അതിലും ആശ്ചര്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരു വർഷത്തിൽ ഏകദേശം 5 കിലോ ഭാരം കൂടുന്നത് അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു വശത്ത്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള താൽപ്പര്യം: ഉറങ്ങാൻ പോകുക, പതിവായി എഴുന്നേൽക്കുക, ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വൈകുന്നേരവും സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക, കാരണം 'നമുക്ക് സുഖമായി ഉറങ്ങാം. ആവശ്യത്തിന് ഊർജ്ജ ചെലവ്, എല്ലാ പ്രകാശ സിഗ്നലുകളും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഇരുട്ടിനെ ചികിത്സിക്കുക, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ സോഫ്രോളജി പരിശീലിക്കുക ... മറുവശത്ത്, രാത്രിയിലെ മെലിഞ്ഞെടുക്കൽ ചികിത്സകളിൽ ഒന്ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് സ്വയം പ്രയോഗിക്കുക, അത് ഡെസ്റ്റോക്കിംഗ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. കേക്കിലെ ഐസിംഗ്, അവരുടെ വിശ്രമിക്കുന്ന സുഗന്ധം - പൂർണ്ണമായ അവബോധം ശ്വസിക്കാൻ - വിടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അവ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വളരെയധികം ടോണിക്ക് കുതന്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. സുഖകരമായ ഡീകംപ്രഷൻ ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമായേക്കാവുന്ന മൃദുലവും ശാന്തവുമായ മസാജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ശരിയായ സമയം

നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രസവിച്ച് ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സെല്ലുലൈറ്റ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ലിമ്മിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രെയിനിംഗ് ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, മദ്യം കൂടാതെ (ഏതാണ്ട്) എല്ലായ്പ്പോഴും കഫീൻ ഇല്ലാതെ, രണ്ടാമത്തേത് എണ്ണയിൽ ലയിക്കില്ല. മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഉയർന്ന ശതമാനം കഫീൻ ഉള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ഹൈഡ്രോ-ആൽക്കഹോളിക് ജെല്ലുകളും ഒഴിവാക്കുക. പോഷിപ്പിക്കുന്നതും പൊതിഞ്ഞതുമായ, എണ്ണകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി സൌമ്യമായി വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, കൂടാതെ വളരെ സുഖകരമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ അളവും (മിക്സ, ലെ പെറ്റിറ്റ് മാർസെയിലിസ്, ഗാർണിയർ, കൗഡലി...).