Ho'oponopono രീതി: ലോകത്തെ മാറ്റുക, സ്വയം ആരംഭിക്കുക

5000 വർഷത്തിലേറെയായി, ഹവായിയൻ ഷാമന്മാർ എല്ലാ തർക്കങ്ങളും ഈ രീതിയിൽ പരിഹരിച്ചു. ഹവായിയൻ ഷാമൻ മോറ എൻ. സിമേലെയുടെയും അവളുടെ വിദ്യാർത്ഥി ഡോ. ഹ്യൂഗ് ലീന്റെയും സഹായത്തോടെ, ദ്വീപുകളിൽ നിന്ന് ഹോപോനോപോനോയുടെ അധ്യാപനം "ചോർന്നു", തുടർന്ന് ജോ വിറ്റേൽ അതിനെക്കുറിച്ച് "പരിധികളില്ലാത്ത ജീവിതം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ പറഞ്ഞു.

ഹവായിയൻ ഭാഷയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ "ലോകം ശരിയാക്കാം", ഉപബോധമനസ്സുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധയായ മരിയ സമരിനയോട് ഞങ്ങൾ ചോദിച്ചു, ബ്ലോഗറും അന്താരാഷ്ട്ര സംരംഭകനുമായ. തലച്ചോറിനെയും ഉപബോധമനസ്സിനെയും സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ധാരാളം രീതികൾ അവൾക്ക് പരിചിതമാണ്, കൂടാതെ ഹോപോനോപോനോയെ വളരെ പോസിറ്റീവായി പരിഗണിക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

രീതിയുടെ കാതൽ ക്ഷമയും സ്വീകാര്യവുമാണ്. ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പ്രൊഫസർ എവററ്റ് വർത്തിംഗ്ടൺ, ആത്മാർത്ഥമായി ക്ഷമിക്കുകയും സാഹചര്യങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമ്മുടെ ശരീരം, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം, നമ്മുടെ ഹോർമോൺ സിസ്റ്റം എത്ര വേഗത്തിലും പോസിറ്റീവിലും മാറുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം ചെയ്യാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു. പെട്ടെന്ന് മാറാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് Ho'oponopono രീതി.

നാമെല്ലാവരും ഒരൊറ്റ മൊത്തത്തിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലും മഹത്തായ ബോധത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമുണ്ട്. നമ്മുടെ ഏതൊരു ചിന്തയും ഉടനടി ലോകത്ത് പ്രതിഫലിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും എല്ലാറ്റിനെയും സ്വാധീനിക്കാനും എല്ലാത്തിനും ഉത്തരവാദികളാകാനും കഴിയും. പകരം സ്വീകരിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല. അതിനാൽ, നമ്മിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന എല്ലാവരിൽ നിന്നും നിഷേധാത്മക മനോഭാവം ഞങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ ലോകത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സമന്വയിപ്പിക്കുകയും അതേ സമയം സ്വയം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് തീർച്ചയായും പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു നിഗൂഢ വീക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ 1948-ൽ തന്നെ ഐൻസ്റ്റീൻ പറഞ്ഞു, "പിണ്ഡവും ഊർജവും ഒരേ വസ്തുവിന്റെ വ്യത്യസ്ത പ്രകടനങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് പ്രത്യേക ആപേക്ഷികതയിൽ നിന്ന് പിന്തുടർന്നു - ശരാശരി മനസ്സിന് അൽപ്പം അപരിചിതമായ ആശയം."

ഇന്ന്, ലോകത്തിലെ എല്ലാം ഊർജ്ജത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ലോക ഊർജ്ജം നിരന്തരമായ ചലനത്തിലും മാറ്റത്തിലുമാണ്. എല്ലാം എല്ലാറ്റിനും ഇടപഴകുന്നു. മൈക്രോ, മാക്രോ, മെഗാ ലോകങ്ങൾ ഒന്നാണ്, ദ്രവ്യമാണ് വിവരങ്ങളുടെ വാഹകൻ. പുരാതന ഹവായിയക്കാർ ഇത് മുമ്പ് കണ്ടെത്തിയെന്ന് മാത്രം.

എന്ത്, എങ്ങനെ ചെയ്യണം

എല്ലാം വളരെ എളുപ്പമാണ്. നാല് വാക്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നതിൽ സാങ്കേതികത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു
• ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി
• എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ
• ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഏത് ഭാഷയിലും. ഏത് ക്രമത്തിലും. ഈ വാക്കുകളുടെ ശക്തിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ എല്ലാ ശക്തിയും ഏറ്റവും ആത്മാർത്ഥമായ എല്ലാ വികാരങ്ങളും അവയിൽ നിക്ഷേപിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 2 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ അവ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിന്റെയോ വ്യക്തിയുടെയോ ചിത്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ബോധപൂർവ്വം നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അഹംഭാവം ഇല്ലാതാക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും പ്രത്യേകമല്ല, അവന്റെ ആത്മാവിനെയോ ചെറിയ കുട്ടിയെയോ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന എല്ലാ വെളിച്ചവും അവർക്ക് നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ ഈ 4 ശൈലികൾ ഉറക്കെയോ നിങ്ങളോട് തന്നെയോ പറയുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വാക്കുകൾ കൃത്യമായി

ഹവായിയൻ ജമാന്മാർ ഈ ശൈലികളിലേക്ക് എങ്ങനെ വന്നു, ഇപ്പോൾ ആരും പറയില്ല. എന്നാൽ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുന്നു, നിഷേധാത്മകതയുടെ എല്ലാ തൊണ്ടുകളും വലിച്ചെറിയുന്നു.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി - നിങ്ങൾ ഏത് സാഹചര്യവും ഏത് അനുഭവവും സ്വീകരിക്കുന്നു, അവ സ്വീകാര്യതയോടെ മായ്‌ക്കുന്നു. നന്ദിയുടെ ഉറപ്പുകൾ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഒന്നാണ്, സമയം വരുമ്പോൾ ലോകം തീർച്ചയായും അവയോട് പ്രതികരിക്കും.

എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ - ഒപ്പം നീരസങ്ങളോ ആരോപണങ്ങളോ തോളിൽ ഭാരമോ ഇല്ല.

എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം അതെ, എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ, ലോകത്തിന്റെ ഐക്യം ലംഘിച്ചതിൽ നിങ്ങളുടെ കുറ്റം നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു. ലോകം എപ്പോഴും നമ്മെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിയും നമ്മുടെ പ്രതിഫലനമാണ്, ഒരു സംഭവവും ആകസ്മികമായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലേക്ക് വെളിച്ചവും സ്നേഹവും അയയ്ക്കുക, എല്ലാം തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കും.

എവിടെ Ho'oponopono മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു

എല്ലാ ദിവസവും ഈ രീതിയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ താൻ നേരിടുന്നുണ്ടെന്ന് മരിയ സമരീന പറയുന്നു. അതെ, അവൾ തന്നെ അത് അവലംബിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും തിടുക്കത്തിൽ "തടി പൊട്ടിക്കരുത്".

• സമ്മർദ്ദ സമയത്ത്, പരിശീലനം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.
• കുടുംബത്തിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അനാവശ്യ കലഹങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നു, എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുന്നു എന്ന ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു.
• ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിൽ വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുന്ന ഖേദവും കുറ്റബോധവും അത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സന്തോഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഇളം നിറത്തിനും തിളക്കമാർന്ന നിറങ്ങൾക്കും ഇടം നൽകുന്നു.
• രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ശുദ്ധമായ ആത്മാവ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ വസിക്കുന്നു.

Ho'oponopono ഉപബോധമനസ്സും ബോധപൂർവവുമായ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഉപബോധമനസ്സുമായി ജോലിയെ കൂടുതൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായി സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ വന്യമായ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്. ഓർക്കുക, എല്ലാം സാധ്യമാണ്.