സൈക്കോളജി

എല്ലാം തുടർച്ചയായി ചിത്രീകരിക്കാനുള്ള പ്രവണത: ഭക്ഷണം, കാഴ്ചകൾ, സ്വയം - പലരും ഇത് ഒരു ആസക്തിയായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ അവരുടെ ഫോട്ടോകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഈ ആരോപണത്തിന് യോഗ്യമായ മറുപടിയുണ്ട്. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ (റഷ്യയിൽ നിരോധിച്ച ഒരു തീവ്രവാദ സംഘടന) ഒരു അത്താഴത്തിന്റെ ചിത്രം പോലും ഞങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അമേരിക്കൻ ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീൽ തെളിയിച്ചു.

ഒരു കാലത്ത് ഫോട്ടോഗ്രാഫി ചെലവേറിയ ആനന്ദമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒരു ചിത്രമെടുക്കാൻ വേണ്ടത് സ്മാർട്ട്‌ഫോണും മെമ്മറി കാർഡിലെ ഇടവും കാപ്പുച്ചിനോ കപ്പ് ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് കാണാൻ നിർബന്ധിതനായ ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ക്ഷമയും മാത്രമാണ്.

"ലോകത്തെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ ഫോട്ടോഗ്രാഫി നമ്മെ തടയുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളോട് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്," സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ (യുഎസ്എ) പ്രൊഫസറായ ക്രിസ്റ്റിൻ ഡീൽ, പിഎച്ച്ഡി പറയുന്നു, "ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ അവബോധത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഒരു പ്രസ്താവനയുണ്ട്, ലെൻസ് നമുക്കും യഥാർത്ഥ ലോകത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു തടസ്സമായി മാറുന്നു.

ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീൽ ഒമ്പത് പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര നടത്തി1, ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന ആളുകളുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആളുകളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ആ നിമിഷം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീൽ വിശദീകരിക്കുന്നു, “നിങ്ങൾ ചിത്രമെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ലോകത്തെ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മുൻ‌കൂട്ടി കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായും മുഴുകാനും പരമാവധി വികാരങ്ങൾ നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രധാന പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഫോട്ടോഗ്രാഫി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് നൽകുന്നത്

ഉദാഹരണത്തിന്, യാത്രയും കാഴ്ചകളും. ഒരു പരീക്ഷണത്തിൽ, ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീലും അവളുടെ സഹപ്രവർത്തകരും 100 പേരെ രണ്ട് ഡബിൾ ഡെക്കർ ടൂർ ബസുകളിൽ കയറ്റി ഫിലാഡൽഫിയയിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് ഒരു ടൂർ നടത്തി. ഒരു ബസിൽ വാഹനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു, മറുവശത്ത്, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഡിജിറ്റൽ ക്യാമറകൾ നൽകുകയും പര്യടനത്തിനിടെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു. സർവേ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, രണ്ടാമത്തെ ബസിലെ ആളുകൾക്ക് യാത്ര കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. മാത്രമല്ല, ആദ്യ ബസിൽ നിന്നുള്ള സഹപ്രവർത്തകരേക്കാൾ കൂടുതൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടതായി അവർക്ക് തോന്നി.

കൗതുകകരമെന്നു പറയട്ടെ, പുരാവസ്തു, ശാസ്ത്ര മ്യൂസിയങ്ങളുടെ വിരസമായ പഠന പര്യടനങ്ങളിൽ പോലും ഈ പ്രഭാവം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത്തരം മ്യൂസിയങ്ങളിൽ ഒരു പര്യടനത്തിലാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു കൂട്ടം വിദ്യാർത്ഥികളെ അയച്ചത്, അവർക്ക് അവരുടെ നോട്ടത്തിന്റെ ദിശ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ലെൻസുകളുള്ള പ്രത്യേക ഗ്ലാസുകൾ നൽകി. പ്രജകളോട് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം, എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളും വിനോദയാത്രകൾ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് സമ്മതിച്ചു. ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്നവർ ക്യാമറയിൽ പകർത്താൻ ആസൂത്രണം ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറ്റുനോക്കിയതായി പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തി.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ (റഷ്യയിൽ നിരോധിച്ച ഒരു തീവ്രവാദ സംഘടന) ഉച്ചഭക്ഷണം ഫോട്ടോ എടുക്കാനോ സ്നാപ്ചാറ്റിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം പങ്കിടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താനുള്ള തിരക്കിലാണ് ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീൽ. ഓരോ ഭക്ഷണസമയത്തും പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മൂന്ന് ചിത്രങ്ങളെങ്കിലും എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിച്ചു.

ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീഹലിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചിത്രീകരണ പ്രക്രിയയോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള "ലൈക്കുകൾ" പോലുമോ അല്ല നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്നത്. ഭാവിയിലെ ഒരു ഷോട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ഒരു കോമ്പോസിഷൻ നിർമ്മിക്കുകയും പൂർത്തിയായ ഫലം അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ബോധപൂർവ്വം ജീവിക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ക്യാമറ ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. “മാനസികമായി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക,” ക്രിസ്റ്റീൻ ഡീൽ ഉപദേശിക്കുന്നു, “അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.”


1 കെ. ഡിഹൽ എറ്റ്. അൽ. "ഫോട്ടോ എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ അനുഭവങ്ങളുടെ ആസ്വാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു", ജേണൽ ഓഫ് പേഴ്സണാലിറ്റി ആൻഡ് സോഷ്യൽ സൈക്കോളജി, 2016, നമ്പർ 6.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക